心理素質(zhì)對人的成功有多大影響

　　心理素質(zhì)對人的成功非常重要。美國著名心理學(xué)家特爾曼對800名男性進(jìn)行了30年的追蹤研究表明，成就最大的20%與成績最小的20%之間，最明顯的差別不在智力水平，而在于是否具有良好的心理素質(zhì)。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家搜集整理的心理素質(zhì)對成功的影響。

　　心理素質(zhì)對成功的影響

　　美國心理學(xué)家曾追蹤研究了1500名智力超常兒童，經(jīng)過30年的追蹤研究之后，發(fā)現(xiàn)這1500名超常兒童中有的成為了社會名流、專家學(xué)者，有的卻變得窮困潦倒，流落街頭。對這兩類人智力和人格特點進(jìn)行分析的結(jié)果表明，他們結(jié)局不同的主要原因不在于智力，而在于人格特點的差異，尤其在意志品質(zhì)方面。成就最大的人具有自信、自強、謹(jǐn)慎的品格，有堅持性和抗挫折的能力。有些智力平常而有堅強意志和優(yōu)良品格的人，也同樣能取得驚人的成就(1998年7月24日齊魯晚報：《要注重對中學(xué)生的人格培養(yǎng)》)。

　　有的專家認(rèn)為，人的成功，智商因素可能占到20%到30%，情商因素占到70%到80%。情商主要是指控制情緒的能力，克服困難的意志。盡管對情商的提法有爭議，但是從它代表心理素質(zhì)的意義上來理解，還是可以接受的。

　　心理健康水平對中學(xué)生成才的影響，首先表現(xiàn)在心理不健康，學(xué)習(xí)會受到嚴(yán)重的影響。有的中學(xué)生各門功課學(xué)得都不好，有小學(xué)時代知識基礎(chǔ)打的不扎實的原因，但最主要的原因是缺乏強烈的成就動機，沒有下切實的工夫去學(xué)習(xí)。有的同學(xué)的個別功課不理想，主要是與他或她對這門課下的工夫并不到家有關(guān)，并不是他或她天生缺乏學(xué)這門課的能力。有的中學(xué)生入校時的成績在全班名列前茅，但是，越學(xué)越差，補考、休學(xué)、退學(xué)，甚至自殺。究其原因，是心理素質(zhì)差，不是由于智力差。有的同學(xué)剛上中學(xué)時，論成績在班上處于中下游，但是，由于有良好的心理素質(zhì)，有力爭上游、無堅不摧的意志，靠勤奮努力，學(xué)業(yè)成績越來越好。

　　中學(xué)生的學(xué)業(yè)水平并不能和心理健康水平劃等號。有的中學(xué)生學(xué)習(xí)雖好，但由于心理素質(zhì)差，潛伏著危機。有一位男中學(xué)生，在班上各方面都出類拔萃，考清華大學(xué)沒問題，但他的母親下崗后，認(rèn)為考上大學(xué)也上不起，最后上吊自殺。

　　學(xué)業(yè)成績好不等于心理健康的案例不勝枚舉。

　　沒有良好的心理素質(zhì)，即使中學(xué)畢業(yè)，也很難適應(yīng)社會。有一女學(xué)畢業(yè)生，中學(xué)畢業(yè)后，上了大學(xué)，由于感情受挫，而自殺。

　　美國的《托薩世界報》報道說，據(jù)美國心理健康資料中心統(tǒng)計，近幾年，美國產(chǎn)業(yè)界有關(guān)人員因在競爭中受到心理壓力導(dǎo)致生產(chǎn)力下降，每年平均達(dá)170億美元之巨。

　　成功者的心理素質(zhì)

　　第一、自我覺察

　　我認(rèn)為所謂的自我覺察，就是對自我認(rèn)識的敏銳直覺，指對自己的心理、行為態(tài)度等的知覺與了解。自我察覺的對象主要是，自己的需要、動機、態(tài)度、情感等心理狀態(tài)以及人格特點，同時也包括自己的言談、舉止、表情、語調(diào)等方面的行為態(tài)度。準(zhǔn)確的自我察覺，有助于個體的社會調(diào)適和心理、行為素質(zhì)的良好發(fā)展。

　　第二點、自我尊重

　　所謂自我尊重，是指人對自我行為的價值以及能力，被他人與社會認(rèn)可的一種主觀需要，是人對自己的尊嚴(yán)和價值的追求。這種需要與追求如果能得以滿足，內(nèi)心就會產(chǎn)生自信,從而覺得自己有價值。

　　第三點、自我控制

　　自我控制，是個人對自身心理跟行為的主動掌握，是自我意識的一個重要的成分，是個體自覺地選擇目標(biāo)，在沒有外界監(jiān)督的情況下，適當(dāng)?shù)刈晕铱刂?、調(diào)節(jié)自己的行為，抑制沖動，抵制誘惑，延遲滿足，堅持不懈地保證目標(biāo)實現(xiàn)的一種綜合能力，這一切都會表現(xiàn)在認(rèn)知、情感、行為等方面。

　　第四點、自我調(diào)節(jié)

　　自我調(diào)節(jié)，主要是指自我心理調(diào)節(jié)，現(xiàn)代社會競爭激烈，每一名身在職場的人們，都面臨巨大的壓力，來自工作、生活方面的雙重壓力使很多人身心疲憊，甚至被病魔擊倒。

　　這與身體上的疾病比起來，心理疾病的危害程度更高。很多人認(rèn)為有壓力是很正常的事，因為有壓力才有動力，但是如果壓力過大，則會在潛移默化中，影響你自己的身心健康。

　　第五點、自我意象

　　自我意象，其實也就是“我屬于哪種人”的自我觀念，它建立在我們對自身的認(rèn)知和評價基礎(chǔ)上。一般而言，個體的自我信念都是根據(jù)自己過往的成功與失敗，他人對自己的反應(yīng)，自己根據(jù)環(huán)境的比較意識，特別是童年經(jīng)驗而不形成的。根據(jù)這些，人們心里會形成“自我意象”。就我們自身而言，一旦某種與自身有關(guān)的思想或信念進(jìn)入這幅“肖像”，它就會變成“真實的”。我們很少會去懷疑它的可靠性，只會根據(jù)它去活動，就像它的確是真實的一樣。

　　第六點、自我激勵

　　所謂自我激勵，是指通過激發(fā)人的行為動機的心理，使人時時刻刻處于一種興奮狀態(tài)。這種狀態(tài)不僅能夠促使人們充滿激情地面對工作、迎接挑戰(zhàn)，還可以在工作中做出不平凡的業(yè)績來，因為成功總是屬于那些不懈努力和不斷自我激勵的人。

　　第七點、自我實現(xiàn)

　　其實所謂自我實現(xiàn)，是指，人都需要發(fā)揮自己的潛力，表現(xiàn)自己的才能;只有當(dāng)人的潛力充分發(fā)揮并且表現(xiàn)出來時，人們才會感到最大的滿足。

　　同樣的，任何人的自我成功，關(guān)鍵在于和自己比，不要攀比那些光鮮的成功者，每個人的能力、機遇、付出等都不盡相同，不能簡單地，以成敗論英雄。

　　只要自身能力逐步提高，收入逐步增多，幸福感逐步增加，我們的生活質(zhì)量就會變得更好，那么這就是一種自我成功。每天進(jìn)步一點點，每天提高一小步，生活就將充滿希望，你的未來也就會值得期待!