大學生人際交往心理學
大學生人際交往心理學
作為當代大學生，我們要看重的不只應(yīng)該是學習成績，在獲得優(yōu)異的學習成績的同時，我們也需要培養(yǎng)好我們的人際交往能力。下面是學習啦小編給大家搜集整理的大學生人際交往心理學文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!
大學生人際交往心理學
人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，不僅是個體正常學習，生活的保障，更是自我發(fā)展的深層需要。心理醫(yī)師認為：大學生作為已“成年”但還未“成人”的一個特殊群體，人際關(guān)系中的主要問題也有特殊性，縱觀國內(nèi)外有關(guān)大學生交際的研究，我們認為可大致分以下幾種。第一類：缺少知心朋友;第二類：與個別人難以相交;第三類：與他人交往平淡;第四類：感到交往有困難;第五類：社交恐懼癥;第六類：不想交往。此外，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的興起對人類的溝通的方式產(chǎn)生了深刻的影響，全面改變著人類的生產(chǎn)方式、生活方式、思維方式和價值觀念。由此產(chǎn)生了一種新型的人與人交往方式——網(wǎng)絡(luò)交往。這種新型的方式對大學生的人際和諧關(guān)系也有著重大的影響，過渡沉迷于網(wǎng)絡(luò)交往的大學生容易患上網(wǎng)絡(luò)綜合癥，從而引發(fā)各種心理障礙，導(dǎo)致大學生自我情感的迷失，不喜歡與身邊的人進行交往，不參加集體活動，使得大學生集體與社會歸屬感消失，心理幸福感降低，孤獨感與抑郁感增加，在現(xiàn)實世界交往中產(chǎn)生人際關(guān)系的障礙，對現(xiàn)實的人際關(guān)系產(chǎn)生負面影響。
影響大學生人際交往的主要心理障礙因素
(一)人格對人際交往的影響不同的人格對人際交往能夠產(chǎn)生不同的影響由于具體的生活道路不同，每一個大學生的性格會有不同的特征，性格不一對人際交往也有一定影響。人際關(guān)系心理學總結(jié)道：有的人性情沉靜，可能看不慣鋒芒畢露的人;有的人果斷潑辣，跟優(yōu)柔寡斷的人可能合不來。這種看不慣和合不來，雖說只是性情不投，可也不能忽視。許多事實說明，一個人能否和不同性格的人相處，不僅會影響他的生活，還會影響他的事業(yè)。因此，大學生要學會和不同性格的人相處。
(二) 態(tài)度對人際交往的影響
態(tài)度是人們對一定對象較一貫的、較固定的綜合性的心理反應(yīng)傾向。我們都有這樣的體會：態(tài)度和藹、真誠、坦蕩會使人有安全感并愿意親近之;反之，態(tài)度圓滑、狂妄會使人有危機感并疏遠之。在我們學生當中有的在別人面前自以為是，即使有求于人也表現(xiàn)出一副考驗別人的架勢，長此以往，只會引起別人的反感;有的大學生只喜歡聽好話，對批評意見不屑一顧，甚至不滿，這種交往態(tài)度令人避之唯恐不及，誰還敢與之接近? 我們大學生們應(yīng)當意識到善待別人和容納別人，得到的不僅是朋友，還有精神上的愉悅。
(三)情緒對人際交往的影響
情緒是情感的外在表現(xiàn)形式，在人際交往中非常重要，是一種無聲的交談。交往中若沒有良好的情緒狀態(tài)，會直接影響交往質(zhì)量。例如，有的大學生在取得成績時，沾沾自喜，這往往令其他同學反感而不愿與之交往;反之，生活中遇到困難、挫折和不幸，一個人如果憂形于色，人們會認為他過于脆弱，缺乏自立精神，只會給予憐憫與同情，而不會把他作為知交并為其分擔不幸;遇到不公正對待，怒形于色，遷怒別人，人們只會認為其淺薄，缺乏內(nèi)涵，連憐憫與同情也得不到，只會得到別人的輕蔑。情緒表達沒有分寸也會影響交往，例如，不分場合、對象，情感反應(yīng)過于強烈，易給人留下輕浮狂妄的不好印象;反之，一個人若對能引起情感共鳴的事無動于衷，反應(yīng)冷漠，就會讓人覺得冷漠無情，人際交往同樣很難實現(xiàn)。
(四)對自我的認知偏差的影響
就是沒有擺正自我在人際關(guān)系中的正確位置，過低或過高地評價自己，這是不利于交往的。我們大學生中有些是才華出眾、能力頗強或家庭經(jīng)濟條件很好，于是就狂妄自大、目中無人，過分地看重自己，自恃自己在某一方面比別人強而趾高氣揚;對不如己者則默然視之，或有所貶損，不屑與之交往。表面看來，這是對人際關(guān)系的超然態(tài)度，實則孤立了自己。還有一些同學則相反，他們在與他人的交往中看不到自己的價值，妄自菲薄，認為自己處處不如人，過低地低估自己，感覺自己什么都不行，缺乏自信。與人交往時不能充分展示自我，畏畏縮縮，遇事總是小心有余，雖然，他想以自己的行為來博得他人的同情，但事與愿違，一般人不愿與這樣沒有主見的人交往。
大學生人際交往障礙解決方法
1.加強大學生人際交往教育 大學生人際交往教育包括人際認知教育、縫康情緒教育、人格教育、交往知識和技巧教育。
對大學生進行人際交往教育就要從認知人手，掌握正 確的人際知覺，避免人際知覺中如第一印象、刻板效應(yīng)、暈 輪效應(yīng)、近因效應(yīng)等各種人際偏差，同時要了解人際交往 因素(如交往目的、交往工具、交往情境)和人際吸引因素 (如相似因素、互補因素、特質(zhì)因素、儀表因素)在交往中 的作用。
對大學生進行人際交往教育還要注意到健康情緒和健 全人格的培養(yǎng)。教育學生要有正確的人生追求，要有寬廣 的胸襟，能夠理性的適應(yīng)生活，能夠?qū)ふ疑磉叺目鞓贰＿€要 掌握控制、表達、發(fā)泄情緒的適當渠道和方式，變消極情感、 沖突情感為積極、健康的情感。 對大學生進行人際交往教育還要重視人際交往方法和 技巧的培養(yǎng)。
從交往心理角度看，要積極的自我暗示：心理 學研究表明，良好的自我形象和自我認識的心態(tài)會使人以 開放的方式走向人群，使人心地坦然，很少有先入為主的防 御心理，因而言談輕松自如，運用積極暗示能減少不良的自 我表象，在交往中有堅定的自信。
要主動、熱情地待人：“熱情”最能打動人，是對人最具吸引力的特質(zhì)之一。自己 首先要愉快起來，同時對他人要感興趣。實踐表明，人們更容易喜歡那些對自己感興趣的人。要把每個人都看成重要 人物：自我尊嚴得到維護、自我價值得到承認，這是許多人 最強烈的心理欲求。交往中要讓他人保住面子，不要試圖 通過爭論使人發(fā)生改變，要去發(fā)現(xiàn)和贊賞別人的優(yōu)點。要 堅持正確的交友原則：真誠待人，平等待人，寬容待人，求同 存異，互助互利。
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