大學生人際交往的自我調(diào)適
大學生的人際交往主要是靠自己去調(diào)適。下面是學習啦小編給大家搜集整理的大學生人際交往的自我調(diào)適文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!
大學生人際交往的自我調(diào)適：遵循人際交往的原則
1.平等尊重。交往雙方態(tài)度上的平等，人與人之間的關(guān)系是平等的關(guān)系。在交往過程中，如果一方居高臨下、盛氣凌人，那么他很快便會遭到孤立。大學生往往個性很強，互不服輸，這種精神是值得提倡的，但絕不能高人一頭，因同學之間在出身、家庭等方面的客觀差異而對人“另眼相看”。尊重能夠引發(fā)人的信任，縮短交往的心理距離。因此，在人際交往中尤其要注意不損傷他人的名譽和人格，要肯定他人的能力與成績。
2.真誠待人。真誠是人與人之間溝通的橋梁，只有以誠相待，才能使交往雙方建立信任感，并結(jié)成深厚的友誼。堅持真誠的原則，必須做到熱情關(guān)心、真心幫助他人而不求回報，對朋友的不足和缺陷能誠懇批評。對人、對事實事求是，對不同的觀點能直陳己見而不是口是心非，既不當面奉承人，也不在背后誹謗人，做到赤誠待人、襟懷坦蕩。
3.互助互利。交往雙方的心理需要都能獲得滿足，其關(guān)系才會繼續(xù)發(fā)展。因此，交往雙方要遵循互助互利原則。要破除極端個人主義，要與人為善，樂于幫助別人。同時，又要善于求助別人，別人幫助你克服了困難，他也會感到愉快，這也可以進一步溝通雙方的情感交流。
4.誠實可信。要“言必行，行必果。”答應做到的事情不管有多難，也要千方百計、不遺余力地辦到。如果經(jīng)再三努力而沒有實現(xiàn)，則應誠懇說明原因，不能有“湊合”、“對付”的思想。守信用者能交真朋友、好朋友;不守信用者只能交一時的朋友或終將被拋棄。堅持信用原則，要做到有約按時到，借物按時還，不胡亂猜疑，不輕易許諾，不信口開河。
5.寬容大度。大學生個性較強，接觸密切，不可避免地會產(chǎn)生矛盾，這就要求大學生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、克制忍讓，不計較對方的態(tài)度，不計較對方的言辭，并勇于承擔自己的行為責任，做到“宰相肚里能撐船”。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。相反，它是有度量的表現(xiàn)，是建立良好人際關(guān)系的潤滑劑。
大學生人際交往的自我調(diào)適：掌握良好的交往技巧
第一,要正確認識自己,客觀評價他人。人要有自知之明,即正確的自我認識、自我評價。一個人在社會中生活,要擺正位置,既不自負清高,也不自卑自賤,要看到自己的長處,也要看到自己的不足。正確認識自我才能自我調(diào)適、自我控制和自我完善,才能悅納自我,從而正確地對待別人。
第二,培養(yǎng)良好的個性特征,把握自己的情感和行為。人的個性是有差異的。那些具有誠實、正直、熱情、開朗、可信等性格特點的人往往具有一種人際吸引力,這樣有利于建立良好的人際關(guān)系。交往中,要善于把握自己的情感和行為,做到冷靜、理智。不論是說話或行為或情感的表達都要注意符合一定的場合和身份。
第三,學習人際交往的方法, 培養(yǎng)人際交往能力。有的同學由于交往方法的欠缺、交往能力不足導致他想表達善意卻又弄巧成拙,他幫助別人卻又適得其反,想與別人交往卻又不知如何去做,直接影響人際關(guān)系。因此,大學生要敢于參加各種集體活動,有目的地鍛煉自己的人際交往能力。語言是人際交往的工具,人們的言行舉止都在傳情達意,在交往中運用得好,就能增強交往效果,。所以必須加強交際語言的學習,采用藝術(shù)的語言準確表達自己的觀點和看法。
第四,熱情主動交往，表現(xiàn)真實自我。交往雙方總有一方處于主動地
位,如首先與人打招呼,主動與人說話等。這些看似簡單的小事卻有人常常因為不習慣、不好意思去做，而喪失了許多交往機會。主動交往會使人感到你和藹可親、容易接近。如果總希望別人主動接近自己,別人就會認為你妄自尊大、盛氣凌人而不愿與之交往。在與人交往中要感情真摯,不虛情假意,敢于承認錯誤,就會給人留下真誠的印象。
第五,加強彼此溝通,建立密切聯(lián)系。人際關(guān)系是以情感聯(lián)系為基礎(chǔ)的,經(jīng)常性的交往是維持和增進感情的紐帶。同學、朋友之間經(jīng)常用寫信、電話、發(fā)電子郵件等形式互致問候或經(jīng)常相互走動,有助于增進彼此之間感情。而不是需要朋友幫忙時才聯(lián)系,這樣久而久之會使感情疏遠,失去真正友誼。
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