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      看望甲亢病人買什么水果

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      看望甲亢病人買什么水果

        甲亢(甲狀腺功能亢進癥),指甲狀腺本身的病變引發(fā)的甲狀腺毒癥??赐卓翰∪速I什么水果?下面是學習啦小編搜集整理的一些內(nèi)容,希望對你有幫助。

        看望甲亢病人買什么水果

        肝胃熱盛的甲亢患者宜吃涼性水果,如:西瓜、甜瓜、香蕉、梨、蘋果、草莓、火龍果、柿子、橙子、柑。

        陰虛陽亢的甲亢患者宜吃平性水果,如:葡萄、菠蘿、無花果、大棗、桑椹、檸檬、番石榴、甘蔗、橄欖、梅子。

        氣陰兩虛的甲亢患者宜吃溫性水果:如:桃子、杏子、李子、山楂、荔枝、芒果、水蜜桃、椰子肉、金桔、櫻桃。

        甲亢的飲食注意

        甲亢患者的飲食禁忌:

        (1)禁忌辛辣食物:辣子、生蔥、生蒜。至少三個月禁吃乳制品,另外臭豆腐中所含的物質(zhì)會加重病情,甲亢病人應慎食。

        (2)禁忌海味:海帶、海蝦、帶魚。

        (3)禁忌濃茶、咖啡、煙酒、茶、汽水等。

        (4)忌碘食物和藥物。

        (5)少吃油膩的東西。

        甲狀腺激素分泌增多導致交感神經(jīng)興奮性增高和新陳代謝加速,患者常有疲乏無力、怕熱多汗、皮膚潮濕、多食善饑、體重顯著下降等。因而,在甲亢調(diào)養(yǎng)過程中,患者的飲食尤其重要。因為甲亢病人由于代謝亢進,營養(yǎng)物質(zhì)需求明顯增加,如果營養(yǎng)補充不足,消瘦會更為明顯,甚至出現(xiàn)類似晚期癌癥的癥狀,因此,飲食是否得當十分重要。

        甲亢患者的飲食原則

        宜進清淡含維生素高的蔬菜、水果及營養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚等,同時應予以養(yǎng)陰生津之物,如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。此外,飲食有節(jié)、避免暴飲暴食、注意飲食衛(wèi)生,對甲亢病人來說也是十分重要的。

        (1)三高、一忌、一適量:指高能量、高蛋白、高維生素飲食,忌碘飲食,適量給予鈣、磷補充。

        (2)增加餐次:為了糾正體內(nèi)消耗,在每日三餐主食外,兩餐間增加點心,以改善機體的代謝紊亂。

        (3)宜選食物:根據(jù)病人平時的飲食習慣,可選用各種含淀粉食物,如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等。各種動物食物,如牛肉、豬肉、羊肉。還有各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物,如牛奶等。低鉀時,可多選橘子、蘋果等。

        多吃花生和涼性食物,花生有益于甲亢患者,可以常吃。有火旺表現(xiàn)者,可多食西瓜、菜豆、芹菜、金針菜等涼性食物。有陰虛內(nèi)熱表現(xiàn)者。可食用桑葚,甲魚、木耳、百合、枸杞子、鴨子等食品。

        (4)保持心情平靜、防止勞累。

        在甲亢患者的日常生活中要多吃一些瓜果蔬菜,比如芥末葉、桃、甘藍、白花椰萊、梨、綠花椰菜、大豆、菠菜、甘藍、萊芽、黃色、大蕪菁等,這些食物將有助于壓抑甲狀腺制造荷爾蒙,對甲亢有一定的抑制作用。

        甲亢的預防措施

        1、避免精神刺激或創(chuàng)傷,養(yǎng)成良好的有規(guī)律的生活、學習、工作習慣,陶冶情操,平衡心理。

        2、甲亢患者代謝率高,消耗量大,宜進食高蛋白、高維生素、高熱量食物以滿足身體需要。特別注意補充b族維生素,包括維生素b1、b6、b12以及葉酸等。

        3、避免誘發(fā)甲亢的因素,如不吃含碘高的食物藥物。增強體質(zhì)、預防感冒,避免導致甲狀腺炎伴甲亢。合理按需服用甲狀腺制劑(左旋甲狀腺素片、甲狀腺片),避免藥源性甲亢。

        4、甲亢患者可有肝損害、粒細胞減少,亦可繼發(fā)(或伴發(fā))糖尿病,應注意觀察,定期復查,作相應的處理。

        5、甲亢可因多汗、腹瀉導致脫水或低鉀性周期性肌麻痹,故應注意補充水分和鉀鹽,多食水果。

        6、煙和酒都有興奮作用,對甲亢患者有不良影響,故應避免。

        7、沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。內(nèi)陸地區(qū)(缺碘地區(qū))補碘日期應有限制,服用甲狀腺片劑也應有時限。

        任何疾病都是由于我們?nèi)粘I罘e累的,可是有好多疾病其實原本可以在日常生活中預防的,甲亢也不例外,而且做法也非常簡單易懂。

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