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      商務(wù)禮儀中女士站姿

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        站立是人們生活中的一種最基本的舉止,優(yōu)美的站姿是人動(dòng)態(tài)美的基礎(chǔ),襯托出你的氣質(zhì)和風(fēng)度,能使一個(gè)人更加自信,從而給他人留下美好的印象。商務(wù)禮儀中女士站姿有哪些?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容,希望對你有幫助。

        商務(wù)禮儀中女士站姿

        女性站立時(shí),雙腳要成"V"字形。膝和腳后跟盡量靠攏;或一只腳略前,一只腳略后,前腳的腳后跟稍稍向后腳的腳背靠攏,后腿的膝蓋向前腿靠攏。這些站姿是規(guī)范的,但要避免僵直硬化,肌肉不能太緊張,可以適宜地變換姿態(tài),追求動(dòng)感美。在站立時(shí),不要躬腰駝背或挺肚后仰。也不要東倒西歪地將身體倚在其他物體上,兩手不要插在褲袋里或叉在腰間,也不要抱臂于胸前。

        女士標(biāo)準(zhǔn)站姿

        ●頭部:頭正稍抬,下領(lǐng)內(nèi)收。

        ●軀體:挺胸,收腹,雙肩稍外撇。

        ●三種腳位:

       ?、賰赡_前后直立式:前腳后跟緊靠后腳腳心彎曲部分直立;

       ?、趦赡_平行直立式:兩腳后跟緊貼,腳尖向外呈八字站立;

        ③兩腳前后分腿站立式:前腳朝前邁半步,腳尖朝前或稍往外撇,前腳后腳跟與后腳的后腳跟在同一條豎線上,后腳腳尖平行朝外站立,重心最好落在前腳。

        ●腳位禁忌:

       ?、俜滞戎绷?

        ②內(nèi)八字形;

       ?、垭p腿交叉站立;

       ?、軓澩日玖ⅰ?/p>

        ●五種手位:

       ?、倨叫袀?cè)放式:將雙手側(cè)放在兩腿外側(cè),手掌平伸,中指指尖緊貼褲縫中線最適合于兩腳平行直立式腳位;

        ②兩手腹前交叉式;一掌平撫前腹,另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時(shí),腳位最好是雙腳前后直立式或平行直立式兩種;

        ③兩手胸前相握式:兩手胸前扣握:左右手均可在上,此時(shí)三種腳位都可采取這種手位;

       ?、軆墒秩f福式:兩手相扣或兩掌相撫,放于身體一側(cè),形似古人道萬福狀。注意哪支腳在前,則將手放于哪一側(cè),肘部要上抬,兩手扣或兩掌相撫均應(yīng)在平面位置,此種腳位最適合于兩腳前后直立式和兩腳前后分腿站立式;

       ?、輧墒趾蟊撤牛簝墒肿匀缓蟊常诤蟊匙匀幌辔?,此時(shí)手位可以適用于兩腳平行直立式。

        ●手位禁忌:

       ?、匐p手抱頭;

        ②抓耳撓腮,挖鼻;

        ③在接待客人,與人交談時(shí)雙手交叉抱于胸前;特別是對方身材較低時(shí),尤其不能使用這種手位。這種手位容易使人產(chǎn)生距離感;

       ?、茉诮哟腿耍c人交談時(shí)雙手叉腰,容易形成一種盛氣凌人之感。

        商務(wù)禮儀中女士正確的站姿要求

        頭正。抬頭,雙目平視前方,嘴微閉,表情自然,面帶微笑,微收下頜,精神飽滿。

        肩平。雙肩放松、微向后下壓,人體有向上的感覺。

        臂垂。兩肩平正,雙臂自然下垂于身體兩側(cè),虎口向前、手指自然彎曲。

        軀挺。軀干挺直,挺胸收腹立腰,臀部向內(nèi)向上收緊,身體重心應(yīng)在兩腿中間,防止重心偏左或偏右。

        腿并。兩腿繃直、雙膝用力并攏,保持身體正直,腳后跟要靠緊,兩腳呈“V”型,兩腳間角度呈 40°~60°。

        找準(zhǔn)重心。身體重心主要支撐在腳掌、腳弓上。

        側(cè)看成一條垂線。從側(cè)面看,上體與下肢應(yīng)在一條垂直線上。

        商務(wù)禮儀中“不雅”的站姿

        東倒西歪,無精打采,懶散地依靠在墻上、桌子上。

        低著頭、歪著脖子、含胸、端肩、駝背。

        將身體重心明顯地移到一側(cè),只用一條腿支撐著身體。

        下意識地做小動(dòng)作。

        兩腿交叉站立。

        兩腳之間的距離不要過大。

        在正式場合,雙手叉腰,雙手交叉抱在胸前,把手插在褲袋里面。

      商務(wù)禮儀中女士站姿

      站立是人們生活中的一種最基本的舉止,優(yōu)美的站姿是人動(dòng)態(tài)美的基礎(chǔ),襯托出你的氣質(zhì)和風(fēng)度,能使一個(gè)人更加自信,從而給他人留下美好的印象。商務(wù)禮儀中女士站姿有哪些?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容,希望對你有幫助。 商務(wù)禮儀
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