女生的行為舉止禮儀
一個優(yōu)雅有氣質的女生必定是她的行為舉止都是賞心悅目的,而這些直接影響著別人對您的第一印象,這就像您給別人遞了一張無形的名片,下面是學習啦小編給大家搜集整理的女生的行為舉止禮儀。希望大家喜歡!
女生的行為舉止禮儀:儀態(tài)篇
1. 風韻萬千的行姿
日常走路小碎步的話有點傻乎乎的,還給人一種唯唯諾諾的感覺。走路應該一步一到位。穿高跟鞋的時候步子稍微放小一些,但是小到正好能伸直腿的程度就行。路上常常看到穿高跟鞋的女生彎著膝蓋走路,總感覺可憐巴巴的。
穿高跟鞋走路時,可以想象自己是在吃草的馬,脖子千萬不能超前伸著,下巴要向身體的方向收攏。每一步都把腿伸直,然后才跨下一步,并且堅持每一步走在一條線上(這才是高跟鞋的正確打開方式)。
如果能做到這一點,首先你自己就會感到自信滿滿神清氣爽,而且;其次,這樣的走路姿勢能讓你看起來帶著漂亮的風!俗話說就是“有氣場”。
【注意】
女士走路時手部應在身體兩側自然搖擺,幅度不宜過大。如果手上持有物品,如手提包等,應將大包挎在手臂上,小包拎在手上,背包則背在肩膀上。走路時身體不可左右晃動,以免妨礙他人行動。雨天拿雨傘時,應將雨傘掛鉤朝內(nèi)掛在手臂上。
女性在走路時,不宜左顧右盼,經(jīng)過玻璃窗或鏡子前,不可停下梳頭或補妝,還要注意不要三五成群,左推右擠,一路談笑,這樣不但有礙于他人行路的順暢,看起來也不雅觀。在行進過程中,如果有物品遺落地上,不要馬上彎腰拾起。正確的姿勢是,首先繞到遺落物品的旁邊,蹲下身體,然后單手將物品撿起來,這樣可以避免正面領口暴露或裙擺打開等不雅觀的情況出現(xiàn)。
一些女性由于穿高跟鞋,走路時鞋底經(jīng)常發(fā)出踢跶聲,這種聲音在任何場合都是不文雅的,容易干擾他人,特別是在正式的場合,以及人較多的地方,尤其注意不要在走路時發(fā)出太大的聲響。
總之,女士行走坐臥,往往是眾人注目的焦點,一舉手一投足,都應恰當?shù)乇憩F(xiàn)自己的身份地位,讓客人感覺親切而有涵養(yǎng),成為人們欽佩的對象。即使不是在大型活動場合,保持良好的舉止風范也是十分必要的。
2. 力求日常生活每個動作都盡量做得舒展大方
腳蜷到椅子上舉到桌子上都是可以的,走累了脫了鞋光著腳也是可以的,盤腿坐在地上絕對可以的,全部都是可以的,都不是沒有儀態(tài)的行為,只要場合沒有要求,自己不會走光,想做就做。
但怎樣才能做得好看,做得只有瀟灑沒有猥瑣?秘訣就是動作要舒展,要落落大方,不要有偷偷摸摸縮肩縮背的姿態(tài)。
3、采取正確的坐姿
女孩子坐椅子,膝蓋必須靠緊,兩腳平行,只坐椅子的三分之一即可。(值得一提的是,正確的坐姿有助于身材的塑形)
入座時動作應輕而緩,輕松自然。不可隨意拖拉椅凳,從椅子的左側入座,沉著安靜地坐下。女士著裙裝入座時,應將裙子后片攏一下,并膝或雙腿交叉向后,保持上身端正,肩部放松,雙手放在膝蓋或椅子扶手上。男士可以微分雙腿(一般不要超過肩寬),雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上。
離座時,應請身份高者先離開。離座時動作輕級,不發(fā)出聲響,從座位的左側離開,站好再走,保持體態(tài)輕盈、穩(wěn)重。
4、必要時的蹲姿
平時我們會不可避免地要蹲下來揀一些東西,這時就要注意不要光彎腰而獗著屁股,這是非常不雅觀的。正確的方法應該是:先把膝蓋并攏彎下來,臀部向上,上身保持直線,這樣一來姿態(tài)就會優(yōu)美多了。
女生的行為舉止禮儀:言談篇
1、說話的姿態(tài)
姿勢是衣服,姿態(tài)不是死板的動作,你可以根據(jù)你的欲望把姿態(tài)加以改變,而且得由你的內(nèi)心感覺,才可以表現(xiàn)出來。因為姿勢是內(nèi)心的表現(xiàn),所以你如果堅持要訓練成為一種模型,那不但單調(diào),而且是可笑的舉動。有些人在說話越高越響的時候,常把兩手高舉著。真情愈流露,動作和姿態(tài)也愈顯得自然。
2、說話的態(tài)度
說話的態(tài)度是談話技巧的基本原則,態(tài)度不是指著你的行動,而是指著說話的本身,因此你必須留心自己的話有什么應注意的地方。當你跟別人閑談的時候,根本用不著要裝成十分正經(jīng)的態(tài)度,只要一切任其自然就好了。
你要使說話態(tài)度自然,還有一種方法,就是把自己當作一位講師,你的說話,正和對一般學員講解一樣,別人只會尊敬你的意見,不必有什么恐懼,更不必擔心什么,自己心坎的思想就讓它自然地流露出來,這種說話方式一定可以非常自然的。
3、肢體動作語言
“肢體動作”也是一種語言。從你在別人眼中出現(xiàn),一直到你開口之前,這一段時間,你都在說著話,只是并非用口來說。在你開口之前,你的眼睛、你的動作、你的全身都在表現(xiàn)某種意思,這些你所表現(xiàn)的東西,會使人準備聽你說話,或是不想聽你說話,使人對你發(fā)生敬意或是產(chǎn)生惡感,所以在開口之前的這段時間要特別注意。
在你開口之前,你必須用你身體全部,向聽的人,傳達你對他們的敬意與好感,暗示出你所要說的話的重要性,和它基本的色調(diào)。這不只是在演說的時候要如此,在平時說話的時候也是這樣。即使在閑談的時候,在朋友們的客廳里,坐著的你忽然站起來,或者把你的座位向對方移近一點,或者在眾人之中,選擇一個良好的位置;或者突然采取一個不尋常的姿勢,只要你做得自然得體,對你的言語會有很大的幫助。
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