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      漫談坐姿禮儀規(guī)范

      時間: 菊珍955 分享

      漫談坐姿禮儀規(guī)范

        舉止的高雅得體與否,直接反映出人的內(nèi)在素養(yǎng),舉止的規(guī)范與否,直接影響他人對我們的印象和評價(jià)。坐是舉止的主要內(nèi)容之一,無論是拜訪客戶、參加會議都離不開坐。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家搜集整理的漫談坐姿禮儀規(guī)范

        漫談坐姿禮儀規(guī)范:標(biāo)準(zhǔn)的坐姿

        (1)入座時要輕、穩(wěn)、緩。走到座位前,轉(zhuǎn)身后輕穩(wěn)地坐下。女子入座時,若是裙裝,應(yīng)用手將裙子稍稍攏一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那樣不優(yōu)雅。正式場合一般從椅子的左邊入座,離座時也要從椅子左邊離開,讓人感受到嫻雅、端莊。如果椅子位置不合適,需要挪動椅子的位置,應(yīng)當(dāng)先把椅子移至欲就座處,然后入座;

        (2)較寬的沙發(fā),可以坐在1/2的地方;

        穿職業(yè)裙裝和客戶面對面交流,尤其要注意坐姿及體態(tài)

        (2)神態(tài)從容自如(嘴唇微閉,下頜微收,面容平和自然) 。

        (3)雙肩平正放松,兩臂自然彎曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙發(fā)扶手上,以自然得體為宜,掌心向下。

        (4)坐在椅子上,要立腰、挺胸,上體自然挺直。

        (5)雙膝自然并攏,雙腿正放或側(cè)放,雙腳并攏或交疊或成小“ V”字型。男士兩膝間可分開一拳左右的距離,腳態(tài)可取小八字步或稍分開以顯自然灑脫之美,但不可盡情打開腿腳,那樣會顯得粗俗和傲慢。

        (6)坐在椅子上,應(yīng)至少坐滿椅子的2/3,寬座沙發(fā)則至少坐1/2。落座后至少10分鐘左右時間不要靠椅背。時間久了,可輕靠椅背。

        (7)談話時根據(jù)交談?wù)叻轿?,可以將上體雙膝側(cè)轉(zhuǎn)向交談?wù)撸仙砣员3滞χ被蛭⑽⑶皟A,熱情、自信又謙虛的姿態(tài)是值得贊許的。

        (8)離座時要自然穩(wěn)當(dāng),右腳向后收半步,而后站起。

        當(dāng)然,在人際溝通中,需要注意的儀態(tài)不僅僅是坐姿,站姿、走姿、握手、指引、遞物等舉止都有規(guī)范講究。

        漫談坐姿禮儀規(guī)范:在不同情況下對坐姿有什么要求

        1)在比較輕松、隨便的場合,可以坐得比較舒展、自由。

        2)談話、談判、會談時,場合一般比較嚴(yán)肅,適合正襟危坐。要求上體正直,臀尖落座在椅子的中部,雙手放在桌上、或?qū)⒁恢皇址旁谝畏錾隙夹?。腳可以并著放,也可以并膝稍分小腿或并膝小腿前后相錯、左右相掖。

        3)女士在社交場合,為了使坐姿更優(yōu)美,可以采用略側(cè)向的坐法,頭和身子朝向?qū)Ψ?,雙膝并攏,兩腳相并、相掖、一前一后都可以。在落座時,應(yīng)把裙子向腿下理好、掖好,以免不雅。

        4)傾聽他人教導(dǎo)、指示時,對方是尊者、貴客,坐姿除了要端正外,還應(yīng)坐在椅座的前半部或邊緣,身體稍向前傾,對對方表現(xiàn)出一種積極、重視的態(tài)度。

        漫談坐姿禮儀規(guī)范:不同坐姿表示的意義是什么

        不同的坐姿,表示著不同的含義。我們來看看以下十個坐姿表示的含義,來指導(dǎo)平時的坐姿。

        (1)正襟危坐,上身緊張起來的姿勢是嚴(yán)肅、認(rèn)真的表現(xiàn);

        (2)深深坐入椅內(nèi),腰板挺直的人在心理上處于優(yōu)勢;

        (3)抖動足或腿,是在傳達(dá)內(nèi)心的不安、急躁;

        (4)張開兩腿而坐的男性,充滿自信,具有支配欲;

        (5)一條腿自然地架在另一條腿上的女性,表示對自己的外貌有信心;

        (6)頻頻變換架腿姿勢,是情緒不穩(wěn)定的焦躁的表現(xiàn);

        (7)把腳擱在桌子上,以此延伸自己的勢力范圍,表明此人有較強(qiáng)的支配欲和占有欲,在接人待物時會有傲慢無禮的表現(xiàn);

        (8)有教養(yǎng)的女性用腳踝交叉的動作代替架腿而坐,這種姿勢不僅外觀優(yōu)美,而且傳達(dá)的拒絕含義也比較委婉。

        (9)始終淺坐在椅子上的人流露出心理上的劣勢和缺乏精神上的安定感,迎合對方或隨時準(zhǔn)備起身。

        (10)在會場中或公開場合,坐著時手捂嘴、掩嘴、摸下巴,多屬以“評判”的態(tài)度在聽對方發(fā)言。

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