個(gè)人禮儀衛(wèi)生資料
個(gè)人禮儀衛(wèi)生資料
個(gè)人的衛(wèi)生十分重要，我們要時(shí)刻得注意著，因?yàn)樗P(guān)乎著我們的生命安全，同樣也關(guān)乎著我們的禮儀。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的個(gè)人禮儀衛(wèi)生資料，希望對你有幫助。
個(gè)人禮儀衛(wèi)生資料之傳染病
艾滋病，即獲得性免疫缺陷綜合征，英文名稱是人類因?yàn)楦腥救祟惷庖呷毕莶《竞髮?dǎo)致免疫缺陷，并發(fā)一系列機(jī)會性感染及腫瘤，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡的綜合征。目前，艾滋病已成為嚴(yán)重威脅世界人民健康的公共衛(wèi)生問題。1983年，人類首次發(fā)現(xiàn)HIV。目前，艾滋病已經(jīng)從一種致死性疾病變?yōu)橐环N可控的慢性病。
1.流行概況：WHO報(bào)告2010年全世界存活HIV攜帶者及艾滋病患者共3400萬，新感染270萬，全年死亡180萬人。每天有超過7000人新發(fā)感染，全世界各地區(qū)均有流行，但97%以上在中、低收入國家，尤以非洲為重。專家估計(jì)，全球流行重災(zāi)區(qū)可能會從非洲移向亞洲。中國CDC估計(jì)，截止至2011年底，我國存活HIV攜帶者及艾滋病患者約78萬人，全年新發(fā)感染者4.8萬人，死亡2.8萬人。疫情已覆蓋全國所有省、自治區(qū)、直轄市，目前我國面臨艾滋病發(fā)病和死亡的高峰期，且已由吸毒、暗娼等高危人群開始向一般人群擴(kuò)散。
2.傳染源：HIV感染者和艾滋病病人是本病的唯一傳染源。
3.傳播途徑：HIV主要存在于感染者和病人的血液、精液、陰道分泌物、乳汁中。①性行為：與已感染的伴侶發(fā)生無保護(hù)的性行為，包括同性、異性和雙性性接觸。②靜脈注射吸毒：與他人共用被感染者使用過的、未經(jīng)消毒的注射工具，是一種非常重要的HIV傳播途徑。③母嬰傳播：在懷孕、生產(chǎn)和母乳喂養(yǎng)過程中，感染HIV的母親可能會傳播給胎兒及嬰兒。④血液及血制品(包括人工受精、皮膚移植和器官移植)。握手，擁抱，禮節(jié)性親吻，同吃同飲，共用廁所和浴室，共用辦公室、公共交通工具、娛樂設(shè)施等日常生活接觸不會傳播HIV。
4.易感人群：人群普遍易感。高危人群包括：男性同性戀者、靜脈吸毒者、與HIV攜帶者經(jīng)常有性接觸者、經(jīng)常輸血及血制品者和HIV感染母親所生嬰兒。
個(gè)人禮儀衛(wèi)生資料之疾病危害
1. 對患者自身的危害：目前艾滋病已成為一種可控的慢性病。但仍有相當(dāng)一部分患者因未及時(shí)診治、病毒耐藥或藥物的副作用等原因，而死亡或致殘。同時(shí)由于社會對感染者的歧視，也常常給感染者帶來沉重的精神壓力。
2. 對他人的危害：感染者無保護(hù)的性行為、多個(gè)性伴、共用針具靜脈吸毒及經(jīng)過母嬰途徑等可將病毒傳染給其他人。
3. 對家庭及社會的危害：雖然我國早已實(shí)施對HIV感染者“四免一關(guān)懷”的政策，但晚期并發(fā)癥的治療仍可能給家庭和社會帶來沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和社會問題。
傳染病是由各種病原體引起的能在人與人、動(dòng)物與動(dòng)物或人與動(dòng)物之間相互傳播的一類疾病。病原體中大部分是微生物，小部分為寄生蟲，寄生蟲引起者又稱寄生蟲病。有些傳染病，防疫部門必須及時(shí)掌握其發(fā)病情況，及時(shí)采取對策，因此發(fā)現(xiàn)后應(yīng)按規(guī)定時(shí)間及時(shí)向當(dāng)?shù)胤酪卟块T報(bào)告，稱為法定傳染病。中國目前的法定傳染病有甲、乙、丙3類，共39種.
個(gè)人禮儀衛(wèi)生資料之疾病預(yù)防
1. 接種疫苗，免受感染
對于年幼的兒童或者抵抗力差的人，可以到婦幼保健所或者是當(dāng)?shù)丶部刂行慕臃N某些疫苗，使身體產(chǎn)生病毒抗體，避免病毒感染。
2開窗通風(fēng)，遠(yuǎn)離人員密集區(qū)
春天里要注意空氣來流通，可以通過每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣新鮮，對于教室、會議室等人員聚集的場合尤其要注意。此外不要到貿(mào)市場、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去。
3補(bǔ)充營養(yǎng)，提高免疫力
通過合理膳食，增加營養(yǎng)來提高自身的免疫力。多食用富含蛋白質(zhì)、糖及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等食品來攝入足夠的維生素并多喝水促進(jìn)新陳代謝。
4加強(qiáng)鍛煉，提高體質(zhì) 除了通過飲食調(diào)理補(bǔ)充營養(yǎng)外，也要加強(qiáng)體育鍛煉，來增強(qiáng)體質(zhì)?？梢缘浇纪?、戶外慢跑、做操、打拳等，呼吸新鮮空氣、筋骨舒展、強(qiáng)身健體。當(dāng)然也要注意勞逸結(jié)合，合理休息，做到生活有規(guī)律，千萬不要過度疲勞，以免免疫能力下降，適得其反。
5注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣 養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，用洗手液和流動(dòng)清水徹底清洗干凈(不用不干凈的毛巾擦手)，不吃帶皮水果，不喝生水，不吃不清潔的食物，不生吃海鮮肉類食品;一旦出現(xiàn)發(fā)熱等病癥及時(shí)就醫(yī)。
6適當(dāng)消毒，遠(yuǎn)離傳染源。
避免接觸傳染病人，不去傳染病流行的地區(qū);如果要去到醫(yī)院則最好戴上口罩，回家后要及時(shí)洗手，避免交叉感染;對于家中有已感染的病人則要對其用過的物品及房間進(jìn)行消毒，如用含氯消毒劑噴灑、擦拭房內(nèi)門把手、桌面、地面，在日光下晾曬衣被通過紫外線進(jìn)行殺菌。
春季傳染病雖多，只要做到四個(gè)早：早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地預(yù)防傳染病的感染。
個(gè)人禮儀衛(wèi)生資料之預(yù)防措施
一)加強(qiáng)禽類疾病的監(jiān)測，一旦發(fā)現(xiàn)禽流感疫情，動(dòng)物防疫部門立即按有關(guān)規(guī)定進(jìn)行處理。養(yǎng)殖和處理的所有相關(guān)人員做好防護(hù)工作。
(二)加強(qiáng)對密切接觸禽類人員的監(jiān)測。當(dāng)這些人員中出現(xiàn)流感樣癥狀時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)行流行病學(xué)調(diào)查，采集病人標(biāo)本并送至指定實(shí)驗(yàn)室檢測，以進(jìn)一步明確病原，同時(shí)應(yīng)采取相應(yīng)的防治措施。
(三)接觸人禽流感患者應(yīng)戴口罩、戴手套、穿隔離衣。接觸后應(yīng)洗手。
(四)要加強(qiáng)檢測標(biāo)本和實(shí)驗(yàn)室禽流感病毒毒株的管理，嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)范，防止醫(yī)院感染和實(shí)驗(yàn)室的感染及傳播。
(五)注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃未熟的肉類及蛋類等食品;勤洗手，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
(六)養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣，保持呼吸道健康，增強(qiáng)呼吸道抵抗力。
(七)藥物預(yù)防對密切接觸者必要時(shí)可試用抗流感病毒藥物或按中醫(yī)藥辨證施防。
(八)別去疫區(qū)旅游。
(九) 重視高溫殺毒。