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      辦公室里泡茶禮儀

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        茶是我們經常喝的一種飲品,那么在辦公室里泡茶有什么禮儀呢?下面是學習啦小編為大家整理的辦公室里泡茶禮儀,希望能夠幫到大家哦!

        辦公室里泡茶禮儀

        第一道:洗具,洗手。

        茶是一個有靈性的植物,所以,我們泡茶的初心一定是要虔誠的,溫和的。

        第二道:溫具。

        用沸水沖淋所有茶具,隨后即將茶壺、茶杯瀝干,溫具的目的是提高茶具溫度,使茶葉沖泡后溫度相對穩(wěn)定,同時還起到清潔的作用。

        第三道:置茶。

        置茶就是放茶葉,往泡茶的壺(杯)里置入一定數量的茶葉,茶葉的數量隨不同茶葉而不同的,還有隨個人喜好而放。

        第四道:洗茶。

        將沸水倒入壺中,讓水和茶葉適當接觸,然后又迅速倒出。目的是為了把茶葉表面的不清潔物質去掉,還有就是把沒炒制好的茶葉過濾掉。

        第五道:沖泡。

        置茶后,將開水沖入壺中,通常以沖水八分滿為宜,沖泡時間一般為5分鐘左右,漳平水仙大約2分鐘,沖泡次數越多,浸泡時間越長。

        第六道:倒茶

        沖泡好的茶應先倒進茶海里,然后再從茶海倒進客人的茶杯中。

        第七道:分杯

        準備喝茶開始的步驟,用茶夾將聞香杯、品茗杯分組,放在茶托上,方便加茶。

        第八道:奉茶。

        把杯子雙手送到客人面前注意倒茶禮儀,以茶奉客的中國古代禮儀之本

        第九道:品茶。

        茶泡好之后不可急于飲用,而是應該先觀色察形,接著端杯聞香,再啜湯賞味。

        辦公室里喝什么茶

        綠茶:綠茶是一種防輻射的好東西,同時因為綠茶中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經,提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。

        枸杞茶:長期面對電腦眼睛會出現疲勞干澀的情況,這也預示著你的肝臟有了一定的問題了,枸杞子是養(yǎng)肝明目的好東西,因為含有豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,因為本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。

        菊花茶:菊花茶是人們用來清火的查,同時菊花茶還可以去火,如果長期的因為不良生活習慣或是飲食習慣導致了上火,可以和一些菊花茶,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。

        決名子茶:決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對于治療便秘很有效果。

        杜仲茶:杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對于經常久坐,腰雖背痛很有幫助,男女都可以喝,若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。

        了解了茶水的功效,我們可以根據當時的癥狀來選擇茶品。那么哪些人群不適合飲茶呢。飲茶的禁忌是否考慮過飲茶不當加重了身體自身的病情。

        辦公室飲茶的禁忌

        一忌、空腹飲茶 空腹飲茶,茶性入肺腑,會冷脾胃,等于“引狼入室”,我國自古就有“不飲空心茶”之說。

        二忌、飲燙茶 太燙的茶水對人的咽喉,食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水,可能引起這些器官的病變。另據國外研究顯示,經常飲溫度超過62度茶者,胃壁較容易受損,易出現胃病的病癥。飲茶的溫度宜在56度以下。

        三忌、飲冷茶對身體則有滯寒,聚痰的副作用。溫茶,熱茶能使人神思爽暢,耳聰目明;

        四忌、濃茶 濃茶含咖啡因,茶堿多,刺激強,易引起頭痛,失眠。

        五忌、沖泡時間太久 沖泡時間過長,茶葉中的茶多酚,類脂,芳香物質等可以自動氧化,不僅茶湯色暗,味差,香低,失去品嘗價值;而且由于茶葉中的維生素C,維生素P,氨基酸等因氧化而減少,使茶湯營養(yǎng)價值大大降低;同時由于茶湯擱置時間太久,受到周圍環(huán)境的污染,茶湯中的微生物(細菌和直菌)數量較多,很不衛(wèi)生。

        六忌、沖泡次數過多 一般茶葉在沖泡3-4次后就基本上沒有什么茶汁了。再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出,因為茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。

        七忌、飯前飲茶 飯前飲茶會沖淡唾液,使飲食無味,還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。

        八忌、飯后馬上飲茶 茶中含有鞣酸,能與食物中的蛋白質,鐵質發(fā)生凝固作用,影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收。

        九忌、用茶水服藥 茶葉中含有大量鞣質,可分解成鞣酸,與許多藥物結合而產生沉淀,阻礙吸收,影響藥效。所以,俗話說:“茶葉水解藥”。

        十忌、飲隔夜茶 因隔夜茶時間過久,維生素已喪失,而且茶里的蛋白質,糖類等會成為細菌,霉菌繁殖的養(yǎng)料。

        
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