最基本的小孩餐桌禮儀須知
一個(gè)小孩,在餐桌上如果表現(xiàn)的很差,會讓人誤會是父母教育不好,那么小時(shí)餐桌上要注意什么基本禮儀呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的最基本的餐桌禮儀,希望能夠幫到大家哦!
最基本的餐桌禮儀
感恩每一餐
這種感恩包括對大自然各個(gè)季節(jié)給我們帶來各種當(dāng)季的美味,包括對培育這些食物的人,也包括給我們補(bǔ)充營養(yǎng)和能量的這些食物。這種感恩的心情,比起拿筷子的方式,比起吃飯的坐姿,更應(yīng)該作為一種家庭的文化,不斷傳承下去。
請長者先入座
“長者先、幼者后”應(yīng)體現(xiàn)在時(shí)時(shí)處處。所有長幼有序,吃飯時(shí)先請長者入座,并先給長者盛飯。在長輩還未動筷之前,晚輩不應(yīng)自顧自地先吃起來。在家長把碗遞給孩子時(shí),孩子應(yīng)雙手把碗接過來并感謝,表示對長輩的尊敬。
用餐結(jié)束之前不要離開座位
除了飯前洗手外,最好讓孩子養(yǎng)成餐前小便的習(xí)慣,這樣可以更安心、放松地享受美食。
坐正坐直,不晃蕩腿
挺拔的姿勢不但好看,而且還有利于消化。
正確使用餐具
筷子這種餐具,蘊(yùn)含著深厚的以不變應(yīng)萬變、以簡單應(yīng)對復(fù)雜的傳統(tǒng)文化精髓,這也是我們必須要傳承的。用好筷子,再學(xué)刀叉,就容易多了。
自己進(jìn)餐
孩子到一定年齡,就會開始喜歡獨(dú)立用餐具吃飯,這標(biāo)志著他對“人格獨(dú)立”的向往,我們應(yīng)給予充分的鼓勵和支持。
不要敲打碗筷或大聲喧嘩
餐具就是用來吃飯的,不是鼓槌也不是飛機(jī)……就餐時(shí)刻不是用來發(fā)揮想象力的。
避免在盤中翻來翻去
不要為了挑自己喜歡吃的菜而用勺子或筷子在盤中翻來翻去,有的人甚至將自己喜歡的菜從盤中全部取走,這是一種很失禮的行為。
吃飯不要發(fā)出聲音
吃飯時(shí)盡量閉著嘴咀嚼,喝湯的時(shí)候也慢慢等湯涼了再喝,不要上來就西里呼嚕地喝。
專心吃飯
吃飯的時(shí)間是一家人聚在一起的時(shí)間,也是加強(qiáng)親子溝通的最佳時(shí)間,孩子也會有很多事情想與爸爸媽媽分享。提醒孩子,吃飯時(shí)不可以玩玩具,大人也不要看電視看手機(jī)。
與孩子探討感興趣的話題
餐桌上可以適時(shí)地與孩子進(jìn)行溝通,尋找令孩子感興趣的話題,讓孩子有參與發(fā)表自己“高見”和“新聞”的機(jī)會,有利于父母了解孩子的內(nèi)心世界,同時(shí)還能活躍進(jìn)餐氣氛。
餐后用語
飯后對準(zhǔn)備食物的人表示感謝。若要先離席,要跟長輩打招呼:“我吃好了。”
飯后幫助清理餐桌、收拾碗筷或者洗碗
3歲的孩子完全有能力將碗筷收到廚房以及清理餐桌,再大一些的孩子就可以幫忙洗碗了。
作為父母要知道的訓(xùn)練小技巧
一起用餐
孩子與父母一道用餐的機(jī)會越多,越會學(xué)到應(yīng)有的禮儀。
不要求快
在同一時(shí)期內(nèi)有計(jì)劃的教會一個(gè)或兩個(gè)禮儀。
介紹相關(guān)的飲食禮儀常識
餐桌上聊飲食,不僅增進(jìn)食欲,還可擴(kuò)大孩子的知識面,使孩子更容易接受相關(guān)知識的灌輸??烧劦膬?nèi)容很廣泛,如膳食要平衡,營養(yǎng)要全面,應(yīng)保持合理的比例;不吃過熱、過硬、難消化或刺激性強(qiáng)的食物;不反復(fù)食用單一食物;不吃腐壞變質(zhì)的食物等。真正讓孩子吃出健康,吃出學(xué)問,吃出樂趣。
目標(biāo)合理
每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體,父母要盡量了解孩子的能力,對某個(gè)孩子有效的方法在其他孩子身上可能完全不管用,要注意年齡的差別。
要有彈性
如果你的孩子哪天很不對勁,就放松一下,延到第二天。不要讓吃法變成壓力。
全程參與
鼓勵孩子參與烹飪的過程以及拿碗筷。
經(jīng)常操練
父母帶孩子到餐館用餐,在公眾場合讓孩子熟悉平時(shí)所學(xué)的禮儀。
正面教導(dǎo)
不要只說教,只說不可以,告訴孩子應(yīng)該怎么做。
解釋原因
在任何時(shí)侯都盡量向孩子解釋要遵守禮儀的原因,這樣做有助于培養(yǎng)他們的自覺性。
樹立榜樣
教孩子向做得好的小朋友學(xué)習(xí),也可借助錄像帶、書籍、圖片等進(jìn)行教育。
1-3歲寶寶的八大飲食禁忌
1.忌食油炸、油膩、塊大、質(zhì)硬食品。
2.刺激性大的食品如咖啡、深茶、辣椒、胡椒等應(yīng)避免食用。
3.含粗纖維多的蔬菜如芥菜、黃豆芽、金針菜、甘蘭菜、咸菜、泡菜等2歲以下的幼兒不宜食用,2~3歲可少量食用。
4.脹氣食品如洋蔥、生蘿卜、豆類等,幼兒僅宜小量食用。
5.熔點(diǎn)高的油膩食品如羊、牛、豬的脂肪及油炸甜膩食品等盡量少吃。
6.帶核水果如桔、櫻桃、葡萄等宜作汁供食,西瓜宜去子生食,桃、杏、李等宜小量煮食。
7.帶刺的魚、帶殼的蝦蟹、蛤類、帶骨的禽、獸類,經(jīng)過去刺、去殼、去骨后,可供食用。
8.整粒的硬果如花生、核桃、杏仁、榛子等須經(jīng)磨碎或制成醬后,再供幼兒食用。
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