如何做到行為舉止優(yōu)雅
如何做到行為舉止優(yōu)雅
行為舉止影響著別人對(duì)自己的個(gè)人形象的判定。如何做到行為舉止優(yōu)雅呢?下面是小編給大家搜集整理的如何做到行為舉止優(yōu)雅文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!
一個(gè)人，該如何做到行為舉止大氣?
人的氣質(zhì)很重要，人的氣質(zhì)可以決定人的很多東西。一個(gè)舉止大氣的人是令人賞析悅目的，一個(gè)舉止大氣的人可以使自己做事事半功倍。但是，要才能夠成為一個(gè)舉止中透露著不凡氣量的人并不簡(jiǎn)單，但在我看來(lái)也并不是一件難以辦到的事。
首先，從內(nèi)心上，一個(gè)人需要有自信。畏畏縮縮是切忌不要的。自信，能夠是一個(gè)人容光煥發(fā)，擁有自信的人，運(yùn)氣都不會(huì)太差，而笑是培養(yǎng)自己的最佳方法，每天對(duì)著鏡子里的自己微笑，告訴自己，自己是最棒的，這樣你才能從容不迫。
我有一個(gè)朋友她是我們心目中的氣質(zhì)女神，她總是笑著面對(duì)所有的事情，充滿了自信，但是其實(shí)上天對(duì)每一個(gè)人都挺公平的，并不是沒(méi)有給她過(guò)苦難，而且我想她經(jīng)歷的痛苦也不算少的。但是就是那種能夠笑著說(shuō)出自己經(jīng)歷過(guò)的痛苦的那一種人。其實(shí)跟她相處接觸過(guò)的人，就會(huì)慢慢的被她影響到了。生活的痛苦不算痛苦，依舊可以舉止大氣地去影響另一個(gè)人，仿佛生活從來(lái)都沒(méi)有壓倒過(guò)你。
其次，讀書(shū)是一種很好的培養(yǎng)氣質(zhì)的方法，想要從容不迫，舉止大氣，可以通過(guò)大量地去閱讀書(shū)籍，因?yàn)楦褂性?shī)書(shū)氣自華，一個(gè)人的容量可以決定一個(gè)人的氣量。我不知道寫(xiě)在書(shū)上這冰冷的文字為什么會(huì)有這么巨大的力量，就是可以由內(nèi)而外的影響另一個(gè)人，并且思想方面會(huì)通通的重新進(jìn)行整改，而后影響到一個(gè)人的舉止。
在畢業(yè)后的兩年里，高中同學(xué)舉辦了一次聚會(huì)，印象最讓我深刻的莫過(guò)于那個(gè)同學(xué)了。我以前特別討厭她的吝嗇寒酸刻薄，并且從來(lái)都不積極樂(lè)觀，我覺(jué)得她在我的身邊帶給我的就是負(fù)能量，每天就是在跟我說(shuō)自己家有多么的窮，所做的事情也都是為了掙錢。知道這次聚會(huì)她說(shuō)她陰差陽(yáng)錯(cuò)的選了文學(xué)專業(yè)所以看了特別多的書(shū)，自己的整個(gè)思想也改變了，舉止大氣了多少倍真的無(wú)以言計(jì)。
最后，而從外表上，我們還需要注意許多，干凈利落的形象可以幫助人樹(shù)立好的第一印象。無(wú)需穿上華麗動(dòng)人的衣服，但是一定要簡(jiǎn)約大方。在與朋友的相處之中要注意克制自己內(nèi)心的想法，每個(gè)人或許都不是那么有錢的，但是你的言行舉止就是能讓人感受到你的大氣也就夠了，也就不會(huì)惹得別人在背后閑話。
我覺(jué)得每個(gè)人都想成為舉止大氣的人，因?yàn)楦@樣的人相處絕對(duì)會(huì)有與別人相處多出來(lái)的一份自在開(kāi)心，自己覺(jué)得好也會(huì)獲得別人的點(diǎn)贊。方法不難，相信只要想你也可以的。
如何做到行為舉止優(yōu)雅
一、沉穩(wěn)
(1)不要隨便顯露你的情緒。
(2)不要逢人就訴說(shuō)你的困難和遭遇。
(3)在征詢別人的意見(jiàn)之前，自己先思考，但不要先講。
(4)不要一有機(jī)會(huì)就嘮叨你的不滿。
(5)重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發(fā)布。
(6)講話不要有任何的慌張，走路也是。
(7)自信是好，但是別忽略任何人的想法。
(8)人無(wú)高低，不要一副拽拽的樣子，對(duì)人對(duì)事，別忘了禮貌。你沒(méi)有比任何人優(yōu)秀。
二：細(xì)心
(1)對(duì)身邊發(fā)生的事情，常思考它們的因果關(guān)系。
(2)對(duì)做不到位的問(wèn)題，要發(fā)掘它們的根本癥結(jié)。
(3)對(duì)習(xí)以為常的做事方法，要有改進(jìn)或優(yōu)化的建議。
(4)做什么事情都要養(yǎng)成有條不紊和井然有序的習(xí)慣。
(5)經(jīng)常去找?guī)讉€(gè)別人看不出來(lái)的毛病或弊端。
(6)自己要隨時(shí)隨地對(duì)有所不足的地方補(bǔ)位。
三：膽識(shí)
(1)不要常用缺乏自信的詞句
(2)不要常常反悔，輕易推翻已經(jīng)決定的事。
(3)在眾人爭(zhēng)執(zhí)不休時(shí)，不要沒(méi)有主見(jiàn)。
(4)整體氛圍低落時(shí)，你要樂(lè)觀、陽(yáng)光。
(5)做任何事情都要用心，因?yàn)橛腥嗽诳粗恪?/p>
(6)事情不順的時(shí)候，歇口氣，重新尋找突破口，就結(jié)束也要干凈利落。
四：大度
(1)不要刻意把有可能是伙伴的人變成對(duì)手。
(2)對(duì)別人的小過(guò)失、小錯(cuò)誤不要斤斤計(jì)較。
(3)在金錢上要大方，學(xué)習(xí)三施(財(cái)施、法施、無(wú)畏施)
(4)不要有權(quán)力的傲慢和知識(shí)的偏見(jiàn)。
(5)任何成果和成就都應(yīng)和別人分享。
五：誠(chéng)信
(1)做不到的事情不要說(shuō)，說(shuō)了就努力做到。
(2)虛的口號(hào)或標(biāo)語(yǔ)不要常掛嘴上。
(3)停止一切“不道德”的手段。
(4)耍弄小聰明，要不得!
六：擔(dān)當(dāng)
(1)檢討任何過(guò)失的時(shí)候，先從自身或自己人開(kāi)始反省。
(2)事情結(jié)束后，先審查過(guò)錯(cuò)，再列述功勞。
(3)一個(gè)計(jì)劃，要統(tǒng)籌全局，規(guī)劃未來(lái)。
(4)勇于承擔(dān)責(zé)任所造成的損失。
七：內(nèi)涵
(1)學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，虛心觀察周圍的事物。眼界寬闊。
(2)了解自己，培養(yǎng)屬于自己的審美觀。
(3)笑對(duì)生活。懶惰要不得。培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。
(4)不要盲目的做任何事。要有目標(biāo)。
(5)不僅僅只關(guān)注內(nèi)在美，外在美也很重要。
(6)不要整天的對(duì)著電腦，玩著無(wú)聊的東西。
(7)理智的判斷，學(xué)會(huì)控制情緒。
這些都是氣質(zhì)培養(yǎng)的首要條件。
如何培養(yǎng)自己的氣質(zhì)
認(rèn)清自己
女人首先必須給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，看清自己，切勿高估亦不能妄自菲薄，當(dāng)不能確定，你不妨仔細(xì)問(wèn)問(wèn)自己：“我到底需要什么?我能做到嗎?”第一時(shí)間回答你的，必定是你心底最真實(shí)的聲音。捫心自問(wèn)，誠(chéng)實(shí)面對(duì)，不自欺欺人，往往會(huì)獲得最滿意的答案。
遠(yuǎn)離是非
俗話說(shuō)“三個(gè)女人一臺(tái)戲”，世間的蜚短流長(zhǎng)往往因女人而存在。管好自己的嘴，做好自己的份內(nèi)事，切莫去趟流言的渾水，超然于是非之外。當(dāng)然，你自身的隱私也不要輕易告訴別人，最好是保持神秘，對(duì)于別人的猜測(cè)需置身事外，說(shuō)不定，這樣的你還會(huì)更具吸引力與魅力。
主宰自我
當(dāng)一個(gè)女人遭遇挫折，她最容易尋找依賴，逃避現(xiàn)實(shí)。這種軟弱，似乎是女人的天性。但是，生命是平等的，任何人在生活中都回遇到挫折和打擊，依賴久了會(huì)讓人厭倦。所以，依賴別人不如靠自己站起來(lái)。堅(jiān)強(qiáng)與懦弱是一面鏡子，由自己來(lái)決定人生價(jià)值，主宰自我方為生活的勝者。
經(jīng)濟(jì)獨(dú)立
女性要想獲得尊重，前提是必須獨(dú)立。有自己的資產(chǎn)和掙錢渠道，切忌做他人的附庸。傳統(tǒng)觀念中男人養(yǎng)活女人天經(jīng)地義，實(shí)際上靠男人養(yǎng)活的女人毫無(wú)自尊可言。教你做人生贏家!話又說(shuō)回來(lái)，女人只要四肢健全，用自己的勞動(dòng)換來(lái)所得并不是一件太難的事。更何況，殘疾如張海迪都能獲得大眾的尊重。放眼世間，總有適合你的強(qiáng)項(xiàng)工作。在此基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)理財(cái)，不斷充實(shí)“個(gè)人銀行”，那么你便有了人生的主心骨。
舉止優(yōu)雅
雖然大大咧咧，毛手毛腳被某些人認(rèn)為是可愛(ài)、率性自居、但一個(gè)成熟的女人應(yīng)當(dāng)更具女人味，那就是優(yōu)雅的舉止，得體的言談。如果你還年輕，還在被允許“可愛(ài)”的階段，那無(wú)可厚非;但如果要顯出你的素質(zhì)和內(nèi)涵，就需要注意自己的形象了。在這里要強(qiáng)調(diào)得體的優(yōu)雅，過(guò)于矜持和矯情會(huì)適得其反，反顯得做作。
廣交益友
“跟好人學(xué)好人，跟著巫婆學(xué)跳神”。在交友中，聰明的女人應(yīng)當(dāng)清楚的判斷你所結(jié)交的是損友還是益友。生活中的良師益友，有利于你不斷進(jìn)取，獲得鼓勵(lì)和勇氣。慫恿你墮落的人，理當(dāng)敬而遠(yuǎn)之。拉幫結(jié)派，流連燈紅酒綠的朋友，不交也罷。
控制情感
都說(shuō)男人是理性的，女人是感性的，女人的眼淚和多愁善感似乎讓她顯得嬌弱。其實(shí)不然，女人比男人更需要理智。收放自如、張弛有度的女人，有一種大氣的美?！傲置妹谩痹诂F(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)沒(méi)有了市場(chǎng)，哪怕你再情緒沖動(dòng)，也要隱藏在自己心底，不宜全盤托出。
積極樂(lè)觀
時(shí)常關(guān)注自己的生活狀態(tài)，是否在正常的軌道上運(yùn)行?如果你把頹廢和墮落視為前衛(wèi)和時(shí)尚，那就要防范自己落入精神和現(xiàn)實(shí)的深淵。給自己訂一個(gè)計(jì)劃和目標(biāo)，在力所能及的范圍內(nèi)一步步邁進(jìn)。不要以各種借口和理由來(lái)安慰自己，實(shí)際上那只是懶惰。別指望以單純和幼稚來(lái)逃避責(zé)任，你必須為你的人生做出自己的決定。
怎樣做一個(gè)談吐舉止優(yōu)雅的人
個(gè)人的禮儀修養(yǎng)正是通過(guò)一舉一動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)的。那我們先來(lái)了解一下“個(gè)人禮儀的主要內(nèi)容”有哪些，這樣才能讓我們從根本上來(lái)改善我們自己的修養(yǎng)。
儀態(tài)，指人的姿態(tài)、舉止和風(fēng)度，即一個(gè)人的表情、行為、動(dòng)作，也包括人的體態(tài)語(yǔ)。它反映一個(gè)人的性格、心理、感情、素養(yǎng)和氣質(zhì)。
那你知道個(gè)人的儀態(tài)包括哪些嗎?讓我們一起來(lái)看看“個(gè)人基本行為舉止禮儀”吧。
一個(gè)人即使有出眾的姿色、時(shí)髦的衣著，但如果沒(méi)有相應(yīng)的行為美，就破壞了自己的形象。我們的姿態(tài)舉止就應(yīng)該體現(xiàn)秀雅合適的行為美。
要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不魯莽，活潑而不輕佻，工作緊張而不失措，休息時(shí)輕松而不懶散，與賓客接觸時(shí)有禮而不自卑。
一個(gè)人的氣質(zhì)、風(fēng)度及其禮儀教養(yǎng)不能僅是靠高檔的服飾裝扮而成的，更不是靠人們擁捧而就的，而是在一言一行中自然體現(xiàn)出來(lái)的。
讓我們先來(lái)看一下這篇“個(gè)人禮儀上的心靈美”吧，只有這種自內(nèi)而外的心靈美體現(xiàn)在我們的行為舉止上才能將我們襯托的更美。
那要怎樣做才能成為一個(gè)談吐舉止優(yōu)雅的人呢?讓我們一一了解一下吧。
1.站姿要有穩(wěn)定感
最容易表現(xiàn)體態(tài)特征的是人處于站立時(shí)的姿勢(shì)。社交場(chǎng)合中的站姿，要求做到“站有站相”，注意站姿的優(yōu)美和典雅。
女性應(yīng)是亭亭玉立，文靜優(yōu)雅;男性應(yīng)是剛勁挺拔，穩(wěn)健大方。
想知道正確的站姿有哪些嗎?先一起來(lái)看下這篇“個(gè)人禮儀的站姿和蹲姿”，讓你獲益匪淺。
正確的站立姿勢(shì)應(yīng)是
端正、莊重，具有穩(wěn)定性。站立時(shí)的人，從正面看去，應(yīng)以鼻為點(diǎn)與地面作垂直狀，人體在垂直線的兩側(cè)對(duì)稱，表情自然明朗。
2.坐姿講究穩(wěn)重感
坐姿是人際交往中最重要的人體姿態(tài)，它反映的信息非常豐富。優(yōu)美的坐姿是端正、優(yōu)雅、自然、大方。
這時(shí)候你需要了解一下“坐姿禮儀基本要領(lǐng)”，這樣可以幫助你矯正自己的姿態(tài)。通過(guò)閱讀這篇文章，我們知道了：
入座時(shí)，要走到座位前面再轉(zhuǎn)身，然后右腳向后退半步，再輕穩(wěn)地坐下，收右腳。
入座后，上體自然坐直，雙肩平正放松，立腰、挺胸，兩手放在雙膝上或兩手交叉半握拳放在腿上，亦可兩臂微屈，掌心向下，放在桌上。兩腿自然彎曲，雙腳平落地上，男士雙膝稍稍分開(kāi)，女士雙膝必須靠緊，兩腳平行，臀部坐在椅子的中央(男士可坐滿椅子，背輕靠椅背)。雙目平視，嘴唇微閉，微收下頜，面帶笑容。
起立時(shí)，右腳向后退半步，而后直立站起，收右腳。
3.走姿展精神風(fēng)貌
行走是人生活中的主要?jiǎng)幼?。從一個(gè)人的走姿就可以看出其精神是奮發(fā)進(jìn)取或失意懶散，以及是否受人歡迎等，它最能體現(xiàn)出一個(gè)人的精神面貌在生活中有的人精心打扮穿著入時(shí)，如果走姿不美，就會(huì)遜色三分;而有的人盡管服裝樣式簡(jiǎn)單，優(yōu)美的走姿卻使他氣度不凡。
這篇“走姿禮儀基本要領(lǐng)及注意事項(xiàng)”可以幫助你擁有更加完美的走姿儀態(tài)。
標(biāo)準(zhǔn)的走姿要求行走時(shí)上身挺直，雙肩平穩(wěn)，目光平視，下頜微收，面帶微笑;手臂伸直放松，手指自然彎曲，擺動(dòng)時(shí)，以肩關(guān)節(jié)為軸，上臂帶動(dòng)前臂，向前、后自然擺動(dòng);身體稍向前傾，提髖屈大腿，帶動(dòng)小腿向前邁。
4.蹲姿要優(yōu)雅大方
下蹲時(shí)一定要注意不要有彎腰、臀部向后撅起的動(dòng)作;切忌兩腿叉開(kāi)，兩腿展開(kāi)平衡下蹲，以及下蹲時(shí)，露出內(nèi)衣褲等不雅的動(dòng)作，以免影響你的姿態(tài)美。
因此，當(dāng)要撿起落在地上的東西或拿取低處物品的時(shí)候，不可有只彎上身、翹臀部的動(dòng)作，而是首先走到要撿或拿的東西旁邊，再使用正確的蹲姿，將東西拿起。
5.表情要自然得體
見(jiàn)面時(shí)，不論是見(jiàn)到熟悉的人，還是初次見(jiàn)面的人，不論是偶然見(jiàn)面，還是約定見(jiàn)面，首先要以誠(chéng)懇專注的目光正視對(duì)方片刻，面帶微笑，顯示出喜悅，熱情的心情。對(duì)初次見(jiàn)面的人，還應(yīng)友善地微微點(diǎn)頭行一個(gè)注目禮，表示出尊敬和禮貌。
希望這篇“個(gè)人禮儀之表情的禮儀常識(shí)”可以幫助你調(diào)整自己的面部?jī)x態(tài)。
6.聲音要盡量盡量柔和悅耳
無(wú)論是在日常工作里還是其他的社交場(chǎng)合中，都應(yīng)注意不要高聲說(shuō)話，以免妨礙他人，引起他人的反感。說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)調(diào)應(yīng)盡量柔和、悅耳。平時(shí)應(yīng)有意識(shí)地加以訓(xùn)練，還可以經(jīng)常閱讀書(shū)報(bào)，掌握豐富的詞匯，增強(qiáng)表達(dá)能力。
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