有效的激勵方法

　　怎樣能讓自己變得激揚(yáng)，有斗志，不顧一切地朝目標(biāo)前進(jìn)，怎樣讓自己能保持激昂的斗志?以下是小編整理的關(guān)于有效的激勵方法的文章，歡迎大家閱讀。

　　有效的激勵方法1、把握好情緒。

　　人開心的時(shí)候，體內(nèi)就會發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。

　　有效的激勵方法2、離開舒適區(qū)，不斷尋求挑戰(zhàn)激勵自己。

　　提防自己，不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風(fēng)港，不是安樂窩。它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤健?/p>

　　有效的激勵方法3、調(diào)高目標(biāo)。

　　許多人驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太模糊不清,使自己失去動力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會遙遙無期。因此,真正能激勵你奮發(fā)向上的是，確立一個既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。

　　有效的激勵方法4、撇開朋友。

　　對于那些不支持你目標(biāo)的 “朋友”,要敬而遠(yuǎn)之。你所交往的人會改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍,他們就會拉你沉淪。結(jié)交那些希望你快樂和成功的人，你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。對生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

　　有效的激勵方法5、迎接恐懼。

　　世上最秘而不宣的秘密是，戰(zhàn)勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強(qiáng)你對創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會象瘋狗一樣對我們窮追不舍。此時(shí)，最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。

　　有效的激勵方法6、做好調(diào)整計(jì)劃。

　　實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路絕不是坦途。它總是呈現(xiàn)出一條波浪線，有起也有落。但你可以安排自己的休整點(diǎn)。事先看看你的時(shí)間表，框出你放松、調(diào)整、恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)間。即使你現(xiàn)在感覺不錯，也要做好調(diào)整計(jì)劃。這才是明智之舉。在自己的事業(yè)波峰時(shí),要給自己安排休整點(diǎn)。安排出一大段時(shí)間讓自己隱退一下，即使是離開自己愛的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時(shí)才能更富干勁。

　　有效的激勵方法7、直面困難。

　　每一個解決方案都是針對一個問題的。二者缺一不可。困難對于腦力運(yùn)動者來說,不過是一場場艱辛的比賽。真正的運(yùn)動者總是盼望比賽。如果把困難看作對自己的詛咒，就很難在生活中找到動力。如果學(xué)會了把握困難帶來的機(jī)遇，你自然會動力陡生。

　　有效的激勵方法8、加強(qiáng)排練。

　　先“排演”一場比你要面對的琿要復(fù)雜的戰(zhàn)斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決,不妨挑件更難的事先做。生活挑戰(zhàn)你的事情,你定可以用來挑戰(zhàn)自己。這樣，你就可以自己開辟一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻,生活對你越寬容;對自己越寬容，生活對你越苛刻。

　　有效的激勵方法9、立足現(xiàn)在。

　　鍛煉自己即刻行動的能力。充分利用對現(xiàn)時(shí)的認(rèn)知力。不要沉浸在過去,也不要耽溺于未來,要著眼于今天。當(dāng)然要有夢想、籌劃和制訂創(chuàng)造目標(biāo)的時(shí)間。不過,這一切就緒后，一定要學(xué)會腳踏實(shí)地、注重眼前的行動。要把整個生命凝聚在此時(shí)此刻。

　　有效的激勵方法10、敢于競爭。

　　競爭給了我們寶貴的經(jīng)驗(yàn)，無論你多么出色，總會人外有人。所以你需要學(xué)會謙虛。努力勝過別人，能使自己更深地認(rèn)識自己;努力勝過別人，便在生活中加入了競爭“游戲”。不管在哪里,都要參與競爭，而且總要滿懷快樂的心情。要明白最終超越別人遠(yuǎn)沒有超越自己更重要。

　　有效的激勵方法11、精工細(xì)筆。

　　創(chuàng)造自我，如繪巨幅畫一樣，不要怕精工細(xì)筆。如果把自己當(dāng)作一幅正在描繪中杰作，你就會樂于從細(xì)微處做改變。一件小事做得與眾不同，也會令你興奮不已?？傊?，無論你有多么小的變化，點(diǎn)點(diǎn)都于你很重要。

　　有效的激勵方法12、敢于犯錯。

　　有時(shí)候我們不做一件事，是因?yàn)槲覀儧]有把握做好。我們感到自己“狀態(tài)不佳”或精力不足時(shí)，往往會把必須做的事放在一邊,或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，盡管去做，不要怕犯錯。給自己一點(diǎn)自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來對待自己做不好的事情,一旦做起來了盡管樂在其中。

　　有效的激勵方法13、不要害怕拒絕。

　　不要消極接受別人的拒絕，而要積極面對。你的要求卻落空時(shí)，把這種拒絕當(dāng)作一個問題： “自己能不能更多一點(diǎn)創(chuàng)意呢?”不要聽見不字就打退堂鼓。應(yīng)該讓這種拒絕激勵你更大的創(chuàng)造力。

　　有效的激勵方法14、重視今天。

　　大多數(shù)人希望自己的生活富有意義。但是生活不在未來。我們越是認(rèn)為自己有充分的時(shí)間去做自己想做的事，就越會在這種沉醉中讓人生中的絕妙機(jī)會悄然流逝。只有重視今天，自我激勵的力量才能汩汩不絕。

　　充滿激情，比獲得成就、獲取功名更加重要，它使你年輕、進(jìn)步，富有活力。沒有激情，就沒有上進(jìn)心，就沒有火熱的詩，就沒有燃燒的愛，就沒有壯麗的人生。