自尊，亦稱“自尊心”、“自尊感”，是個(gè)人基于自我評價(jià)產(chǎn)生和形成的一種自重、自愛、自我尊重，并要求受到他人、集體和社會尊重的情感體驗(yàn)。自尊是人格自我調(diào)節(jié)結(jié)構(gòu)心理成分。自尊有強(qiáng)弱之分，過強(qiáng)則成虛榮心，過弱則變成自卑。

　　人類有許多高尚的品格，但有一種高尚的品格是人性的頂峰，這就是個(gè)人的自尊心。一個(gè)人開朗、豁達(dá)，就會感受到自尊的快樂。無論是自己對自己價(jià)值的肯定，還是他人對自己價(jià)值的肯定，即自尊與被人尊重，都是快樂的。唯有知恥，才有自尊。尊重自己是人生的一道底線，是人生的一個(gè)亮點(diǎn)，自尊無價(jià)。尊重他人是人生的一門學(xué)問，是人生的一片風(fēng)景，尊人優(yōu)雅。自尊即自我尊重，指：“既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。”不管別人尊不尊重你，首先你自己一定要尊重自己。只有自尊的人才懂得尊重別人，也才會受到別人的尊重。

　　自尊是人格的價(jià)值。人格是人的尊嚴(yán)、價(jià)值和品格的總和。一般來說，一個(gè)沒有自尊的人，很難得到別人的尊重，在生活中，相信自己，看得起自己，尊重自己，就可以通過自己進(jìn)一步努力，找到自己的人生價(jià)值，感受自尊的快樂。自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱，是一種健康良好的心理狀態(tài)，我們感悟生活的意義，要體驗(yàn)到自己是有價(jià)值的，為人所需要的，并且這種價(jià)值常常得到他人的認(rèn)可與欣賞。

　　做有自尊的人，應(yīng)克服浮夸虛榮。虛榮的行為表現(xiàn)是追求表面上的榮耀、光彩。虛榮產(chǎn)生的原因是自我認(rèn)識模糊，將名利作為支配自己行動的內(nèi)在動力，過分看重他人對自己的評價(jià)。應(yīng)明白：虛榮是自尊的扭曲;矯正的方法是按照正確的思維方法，明確自己真正的需要是什么。要欣然接受別人對自己的指點(diǎn)，能夠正確理解其本意，應(yīng)采取虛心的、忠肯的態(tài)度接受，這不但不會丟面子，反而會他人的看法，給對方留下一個(gè)好印象。

自尊是人生的底線

　　做有自尊的人，應(yīng)具有品德基礎(chǔ)。包含自身的修養(yǎng)、自身的素質(zhì)與自身的人生觀與世界觀。人格是人的尊嚴(yán)、價(jià)值和品格的總和。尊重自己是人生的一道底線，是人生的一個(gè)亮點(diǎn)。自尊是人生命中一筆無價(jià)的財(cái)富，就是它幫助我們成為生活的強(qiáng)者。自尊是做人的靈魂，是自信、自強(qiáng)的支點(diǎn)。如果一個(gè)人不能正確地認(rèn)識自己，即使別人評價(jià)再高，其自尊也不會得到提高。對高自尊水平的人要自我提高與自我保護(hù)。自我提高是為了提高自尊水平，自我保護(hù)是為了避免喪失自尊。只有自尊的人才懂得尊重別人，也才會受到別人的尊重。所以，自尊是一個(gè)人的脊梁，自尊是一種無畏的氣概，自尊是一個(gè)人必備的操守，也是人生做人與為人的核心價(jià)值體現(xiàn)。

　　做有自尊的人，應(yīng)愉快接納自己。要接納自己，最重要的是要學(xué)會認(rèn)識和了解自己。通過與他人比較來了解自己。從別人的態(tài)度來了解自己。總需要與別人交往，與別人相處，別人對自己的態(tài)度就像一面鏡子，可以用來觀測自己自身的情況。只有真正地認(rèn)識和了解自己，才能接納自己。要接納自己，就要學(xué)會平靜地對待自己的得失。要接納自己，還要具有“天生我材必有用”這樣的自信，努力擴(kuò)展自己的生活經(jīng)驗(yàn)，設(shè)立符合自己實(shí)際情況的抱負(fù)，珍惜自己的品德和名譽(yù)。

　　做有自尊的人，應(yīng)擁有豁然開朗。養(yǎng)成豁達(dá)、開朗的性格，可以更多地欣賞到來自他人的智慧，感受自尊的快樂。要得到彼此尊重，就需要寬容大度。在人際相處時(shí)不可避免的會發(fā)生碰撞，產(chǎn)生矛盾。面對不同的個(gè)體，要想做到彼此尊重，就要寬容大度。只有以豁達(dá)的心態(tài)，才能掌握好自尊的“度”。應(yīng)懂得與明確：適度的自尊有助于面對指責(zé)和批評，改正自己的缺點(diǎn)與錯(cuò)誤，這才是豁達(dá)的真諦;過度的自尊，使人過于敏感，作繭自縛，體驗(yàn)不到生活的樂趣，這有違豁達(dá)的本意。只有掌握寬容待人的方法，從而達(dá)到自尊者豁達(dá)的要求。

　　做有自尊的人，應(yīng)百倍尊重他人。要尊重他人，尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。尊重他人，有利于更好地認(rèn)識自己。只有需要借助他人的評價(jià)來更好地認(rèn)識自己，人人彼此尊重，相互接納，才能享受共同在自尊的快樂。對自身的認(rèn)識過程中，由于知識與閱歷的局限，常常出現(xiàn)盲點(diǎn)與誤區(qū)，而他人善意的提醒，會使人更加嚴(yán)格要求自己，不斷增強(qiáng)自己的實(shí)力，做一個(gè)有尊嚴(yán)有價(jià)值的人。要善于欣賞、接納他人，不做有損他人人格的事情。要尊重他人，不要踐踏他人尊嚴(yán)，不要侵犯他人隱私，不要公然對峙他人，不要主動揭短他人，不要藐視他人存在。這樣，人的自尊心才能得到信賴。

　　總而言之，自尊是一種精神需要，是人格的內(nèi)核。維護(hù)自尊是人的本能和天性。無論是自己對自己價(jià)值的肯定，還是他人對自己價(jià)值的肯定，即自尊與被人尊重，都是快樂的。

　　世界上的許多成功者,都是從自尊開始的。自尊是人之根本，也是國之根本。