簡(jiǎn)短工作勵(lì)志散文

　　在我們有所空閑的時(shí)候，不妨找一些簡(jiǎn)短工作勵(lì)志散文來(lái)看看，那么簡(jiǎn)短工作勵(lì)志散文都有哪些呢?一起來(lái)看看吧。

　　簡(jiǎn)短工作勵(lì)志散文：職場(chǎng)壓力大如何進(jìn)行心理減壓

　　很多人把出現(xiàn)心理問(wèn)題看成一件羞恥的事，在內(nèi)心深處不愿承認(rèn);還有很多人希望用意志來(lái)戰(zhàn)勝心理問(wèn)題，最終導(dǎo)致心理問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。其實(shí)，每一個(gè)解決心理問(wèn)題的過(guò)程都是一次心理美容，是提升自我認(rèn)知能力的最佳時(shí)刻。我們不妨通過(guò)以下幾個(gè)方法，為心靈來(lái)一次徹底的釋放，遠(yuǎn)離心理亞健康。

　　自省。每個(gè)人或多或少都存在一定心理問(wèn)題，平時(shí)可能不明顯，但是在心理亞健康狀態(tài)下，問(wèn)題可能會(huì)暴露得更明顯。此時(shí)，可以通過(guò)自省完成自我內(nèi)在的提高，不僅能強(qiáng)健內(nèi)心，還可以避免負(fù)面情緒繼續(xù)發(fā)展。

　　尋找壓力源。通常情況下，心理問(wèn)題不是孤立存在，很可能是某個(gè)事件的連鎖反應(yīng)。比如，工作壓力過(guò)大可能導(dǎo)致一個(gè)人整天處于焦慮和緊張狀態(tài)，這時(shí)他的注意力很難集中，導(dǎo)致記憶能力退化，很可能就做不好工作，繼而影響自己和同事、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，抑郁情緒隨之而來(lái)，自信喪失，漸漸變得孤僻，不愿社交，失去對(duì)很多事情的興趣。而孤僻、抑郁、記憶力衰退又會(huì)疊加在一起反過(guò)來(lái)增加壓力，最終致使心理問(wèn)題愈演愈烈。因此，尋找壓力源，然后用合適的方式去解決問(wèn)題，是緩解心理亞健康的根本方式之一。

　　學(xué)會(huì)放松。有時(shí)人的沮喪、抑郁及憤怒情緒會(huì)極為強(qiáng)烈，如果處理不當(dāng)可能產(chǎn)生十分嚴(yán)重的后果。此時(shí)不妨離開(kāi)當(dāng)時(shí)的環(huán)境，找一個(gè)讓自己覺(jué)得舒服的地方先躲避一會(huì)兒，然后舒緩地做腹式呼吸，同時(shí)盡量轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以看看周圍的事物，聽(tīng)聽(tīng)周圍的聲音，想想能讓自己感到溫暖的畫面。稍微冷靜一些時(shí)，可以做點(diǎn)自己喜歡的事，或做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。等到情緒徹底穩(wěn)定后，再思考解決問(wèn)題的辦法。

　　定期做個(gè)心理體檢。每過(guò)半個(gè)月或一個(gè)月，就要對(duì)自己的心理狀態(tài)做一個(gè)評(píng)估，例如，是不是開(kāi)心，為什么，并把自己當(dāng)時(shí)的想法記錄下來(lái)。一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，當(dāng)遇到內(nèi)心難以解決的困惑時(shí)，可以翻看之前的記錄，尋找相似的狀態(tài)，看看當(dāng)時(shí)的自己是如何克服的。這也是一種對(duì)自己心理軌跡發(fā)展的監(jiān)測(cè)，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題，并及時(shí)采取對(duì)策。需要提醒的是，如果心理問(wèn)題通過(guò)自我調(diào)節(jié)無(wú)法解決，應(yīng)及時(shí)尋求心理專科醫(yī)生的幫助。

　　簡(jiǎn)短工作勵(lì)志散文：為老板巧補(bǔ)臺(tái)

　　凡是很出色的職員都會(huì)懂得為老板補(bǔ)臺(tái)，不會(huì)讓老板難做，在老板陷入尷尬或者左右為難的時(shí)候，要及時(shí)站出來(lái)，為老板補(bǔ)臺(tái)，挽回面子。

　　有的職員只知道埋頭苦干，老板突然遇到尷尬的時(shí)候，只會(huì)干瞪眼看，只想著讓老板出糗。這樣的心理無(wú)疑讓自己失去更多機(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)不等人。有些職員老是抱怨，為什么自己做那么多，可自己的薪水或者職位全遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有比別的同事高。

　　這其中的原因很簡(jiǎn)單，你沒(méi)有比那些同事有頭腦，人家能讓老板開(kāi)心，在老板出現(xiàn)意外事件時(shí)，及時(shí)出手相助。這比什么都管用。很多人就是不懂得這個(gè)道理，所以自己才一直原地踏步，不知道老板出現(xiàn)尷尬或者為難時(shí)刻，就是自己站出來(lái)讓老板重視的機(jī)會(huì)。

　　王海濱是某知名廣告公司的員工，他的老板頂著壓力銳意進(jìn)取，在不久前展開(kāi)了新一輪廣告戰(zhàn)。這次廣告的載體以公共汽車車身為主，廣告部為此花了大心思，宣傳海報(bào)的圖案是公司花高價(jià)聘請(qǐng)某著名影星拍攝的。因此，全公司對(duì)該廣告的成功充滿了期待。

　　可是，當(dāng)一部分廣告海報(bào)印上公共汽車車身后，卻出現(xiàn)問(wèn)題了，即影星的頭部剛好在車門位置，當(dāng)車門打開(kāi)后，影星的人和身子就被分隔了，從遠(yuǎn)處看去非常難看。董事對(duì)這個(gè)廣告非常不滿意，當(dāng)面狠狠批評(píng)了老板。

　　見(jiàn)同事袖手旁觀，王海濱挺身而出，主動(dòng)承認(rèn)廣告策劃雖然是老板的意思，但是圖案大小、排列等具體事物都是自己做的，出現(xiàn)問(wèn)題是自己的疏忽，并且承諾會(huì)用最短時(shí)間提交一份新的策劃。聽(tīng)完董事沒(méi)有再牽怒老板。后來(lái)，老板提拔王海濱坐上了廣告部主任的位置。

　　為老板補(bǔ)臺(tái)，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候，身為員工，及時(shí)為老板解除尷尬，能在老板心目中留下更好的印象。有的人就是不懂利用機(jī)會(huì)，在老板陷入尷尬的時(shí)候偷笑，不會(huì)想到這其實(shí)就是讓自己脫穎而出的機(jī)會(huì)。

　　魯迅先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“中國(guó)人其實(shí)是死要面子活受罪。”實(shí)際上，不僅中國(guó)人如此，古今中外沒(méi)有哪個(gè)人不是如此，在人性上都有這種相通之處。處于上司職位的人，在下屬面前更是如此。許多情況下，替上司補(bǔ)臺(tái)，吃的只是表面上的虧，而暗中占的便宜不知道要大多少倍呢。適當(dāng)替老板補(bǔ)補(bǔ)臺(tái)，吃點(diǎn)表面上的小虧，更有利于你在職路上的順利前行。

　　愿當(dāng)好人，不愿演配角的心理是一種很普遍的領(lǐng)導(dǎo)心理。此時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)最需要下級(jí)挺身而出，充當(dāng)馬前卒，替自己演好這場(chǎng)“雙簧”。當(dāng)然，這是一種較艱難而且出力不討好的任務(wù)，一般情況下領(lǐng)導(dǎo)也難以啟齒向下級(jí)明說(shuō)，只有靠一些心腹揣測(cè)上級(jí)的意思然后再去硬著頭皮做。做了，領(lǐng)導(dǎo)心里有數(shù)但不會(huì)公開(kāi)表?yè)P(yáng)你;如果下級(jí)因?yàn)榇中幕虿豢搭I(lǐng)導(dǎo)的暗示而把他弄得很尷尬，領(lǐng)導(dǎo)肯定會(huì)在事后發(fā)火。

　　“補(bǔ)臺(tái)”需要很多技巧，有以下幾點(diǎn)是需要注意的。

　　注意老板的眼神

　　有時(shí)候老板已經(jīng)給你暗示的眼神了，但你沒(méi)及時(shí)給予回應(yīng)，讓老板依然尷尬。所以，在公共場(chǎng)合，你要時(shí)刻關(guān)注老板的眼神暗示，在老板尋求幫助的時(shí)候，及時(shí)補(bǔ)臺(tái)。

　　領(lǐng)悟老板話中話

　　這點(diǎn)很重要，尤其是老板在自己旁邊，言語(yǔ)中帶有暗示，千萬(wàn)不要走神。認(rèn)真領(lǐng)悟老板的話，話中有話的暗示，你要及時(shí)給予回應(yīng)。尤其是跟客戶在一起的時(shí)候，談到關(guān)鍵話語(yǔ)，就要明顯注意。老板很有可能要尋求你的幫助。

　　說(shuō)話要明確流暢

　　明確的意思就是要有針對(duì)性，要就事論事，以公正的態(tài)度為老板補(bǔ)臺(tái)，而不能東拉西扯亂說(shuō)一通，最后讓大家都不歡而散。說(shuō)話的時(shí)候，要很流暢，雖然不要求你非要說(shuō)得鐵齒銅牙，但最起碼你要流暢表達(dá)你要說(shuō)的意思，要讓別人完全明白你的意思。補(bǔ)臺(tái)要補(bǔ)得完整。

　　要懂得為老板補(bǔ)臺(tái)，讓老板避免尷尬，從中有個(gè)好臺(tái)階下。有時(shí)候，不得已可以“犧牲”一下自己，讓自己成為老板的替代品。維護(hù)老板的威信和尊嚴(yán)，老板會(huì)感謝你，盡管有時(shí)候不會(huì)直接表露出來(lái)，但卻意味著未來(lái)的日子里對(duì)你比別人多了幾分信任感，甚至得到升職加薪的機(jī)會(huì)都比別人大得多。