如今大家的生活質(zhì)量提高了，幸福感卻下降了。畢竟每天忙于工作，根本沒(méi)時(shí)間體會(huì)生活中的樂(lè)趣。所以小編想用這五本超治愈的書(shū)，提醒大家，重拾對(duì)生活的熱情，認(rèn)真吃好一日三餐。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的勵(lì)志書(shū)單，一起來(lái)看看吧!

　　
1、《世間的鹽》作者：高軍

　　到底該用怎樣的態(tài)度對(duì)待生活，小編在這本書(shū)里找到了答案。

　　作者筆下，市井中一切的家長(zhǎng)里短、吃喝玩樂(lè)都讓人忍不住大笑。

　　比如金陵出名的臭豆腐，在作者看來(lái)可是極好的早餐。

　　雖然聞起來(lái)一言難盡，不呼吸點(diǎn)兒新鮮空氣簡(jiǎn)直沒(méi)法兒活。

　　但吃起來(lái)卻不錯(cuò)，早晨擠車(chē)還能占不少便宜，因?yàn)槟信嫌准娂姸嫉帽荛_(kāi)。

　　這種看似普通的日常小事，在他筆下都變得更有滋味了。

　　就像蘸了鹽巴的烤土豆：明明還是土豆，加了鹽卻立刻變得好吃了。

　　這種有趣豁達(dá)的心態(tài)，就是作者所說(shuō)的“世間的鹽”。

　　加入這一劑佐料，平淡生活立刻有趣了許多!

　　
2、《茶，湯和好天氣》作者：汪曾祺、豐子愷

　　現(xiàn)代社會(huì)，大家忙忙碌碌，連偶爾的閑適都是一種奢侈。

　　而過(guò)去中國(guó)人在偷閑這種事兒上的熱情可大了!

　　比如那些縈繞舌尖的閑趣，就全被兩位大師美好地記錄在了這本書(shū)里。

　　在豐子愷先生看來(lái)，發(fā)明吃瓜子的人非常了不起。

　　因?yàn)閯児献託ず?jiǎn)直是消閑的必要條件，剝的技術(shù)要有聲有色，

　　不能像一種苦工，而要像一種游戲，在“呸、呸”的聲音中愉快地消磨掉時(shí)間。

　　大師筆下的清閑，讓人看到了生活原本的趣味。

　　提醒著我們繁忙之余，也得體會(huì)一下有滋有味的閑暇時(shí)光。

　　
3、《廚房里的人類(lèi)學(xué)家》作者：莊祖宜

　　這本書(shū)的作者莊祖宜，是一名華盛頓大學(xué)的人類(lèi)學(xué)博士，

　　她因?yàn)樘矚g下廚而拋棄了學(xué)業(yè)，從頭學(xué)習(xí)做一名廚師。

　　實(shí)踐的過(guò)程讓她擁有了從前體驗(yàn)不到的樂(lè)趣：

　　佐料在油鍋中劈啪彈跳釋放香氣，酒水沸騰后彌漫迷人酒香。

　　這種看得見(jiàn)、聞得到的滿(mǎn)足感，讓她再快樂(lè)不過(guò)了。

　　在作者筆下，創(chuàng)造美食的過(guò)程迸發(fā)出無(wú)限趣味，小狗都看得想改行去做廚師了。

　　更讓小編感動(dòng)的，是字里行間體現(xiàn)出的對(duì)廚房的熱愛(ài)。

　　興趣轉(zhuǎn)變成職業(yè)，工作起來(lái)自然有著無(wú)與倫比的趣味!

　　
4、《時(shí)蔬小話(huà)》作者：阿蒙

　　這本書(shū)中雖然有著關(guān)于蔬菜烹飪方法、歷史典故的科學(xué)解說(shuō)。

　　但更打動(dòng)小編的，卻是作者筆下的食物中所蘊(yùn)含的故土人情。

　　作者筆下的冬天，母親會(huì)扒去大白菜干掉的菜皮，外層葉子墊在砂鍋底，

　　里層的葉子切好，隨燒肉、豆腐、粉條一起放進(jìn)鍋里，再撒些調(diào)味料。

　　湯汁咕嘟咕嘟地冒著熱氣，整個(gè)冬天都被這鍋亂燉蒸得暖了許多。

　　帶著情感的菜肴，看似樸素卻風(fēng)味獨(dú)特，讓人怎么吃都吃不膩。

　　這書(shū)讀著讀著，就容易被帶回小時(shí)候的餐桌旁。

　　以為忘卻的記憶，在舌頭上重新鮮明起來(lái)，喚起了濃厚的鄉(xiāng)愁。

　　
5、《一把鹽》作者：左壯

　　就像鹽作為日常調(diào)料，平淡無(wú)奇卻能增添許多風(fēng)味，

　　這本書(shū)說(shuō)的“一把鹽”，就是作者追求的這種烹飪精神：

　　化繁為簡(jiǎn)，用最簡(jiǎn)單的佐料，追求食物單純?cè)嫉拿牢丁?/p>

　　作為一名走南闖北的加拿大華裔廚師，連簡(jiǎn)單的小蔥拌豆腐都被他寫(xiě)得超好吃：

　　從地里拔出大蔥，隨著掰開(kāi)的脆響一截截落在豆腐上，澆上豆瓣醬，

　　把豆腐泡上半小時(shí)溫水，然后拌食，味道超驚艷!

　　這本極易上手的私房菜譜，同時(shí)也充滿(mǎn)了最純粹本真的詩(shī)意!