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      如何給嬰兒期的寶寶吃水果?

      時(shí)間: 永強(qiáng)1221 分享

      如何給嬰兒期的寶寶吃水果?

        水果是每個(gè)家庭餐桌上必不可少的一樣食物,也是寶寶健康成長(zhǎng)所必須的食物之一。那么嬰兒期的寶寶怎樣吃水果才是正確的?水果種類(lèi)繁多,每一種的特性、功能都不同,寶寶在食用時(shí)不是吃的越多越好,想吃哪種就吃哪種,而是要照顧到寶寶的身體情況。下面就介紹下嬰兒期的寶寶怎樣吃水果及注意事項(xiàng)。

        4個(gè)月嬰兒期的寶寶怎樣吃水果?

        寶寶在4個(gè)月左右應(yīng)逐漸添加輔食,果汁或果泥。在此之前,寶寶所需營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源是母乳,而此時(shí)的母乳不足以提供足量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),為了保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求,除添加輔食外,寶寶可以喝一些不同口味的果汁。

        而果泥建議使用蘋(píng)果和梨,這兩種水果相對(duì)比較溫和,不容易傷害寶寶的腸胃。果汁最好是鮮榨并經(jīng)過(guò)稀釋的,可以在兩餐奶之間喝。

        5個(gè)月嬰兒期的寶寶怎樣吃水果?

        寶寶在5個(gè)月后,可適量吃一些水果泥。蘋(píng)果、梨、獼猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不錯(cuò)的選擇,但一次不要吃太多,以半個(gè)勺尖的量為宜。給寶寶選水果時(shí),也要注意與體質(zhì)、身體狀況相適宜。

        脾胃較弱、容易腹瀉的寶寶最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、體質(zhì)偏熱的寶寶,可以多吃一些梨、獼猴桃等水果;消化不良的應(yīng)該吃熟水果泥。

        9個(gè)月嬰兒期的寶寶怎樣吃水果?

        寶寶在9個(gè)月后,可以吃一些水果條。9個(gè)月很多寶寶都已經(jīng)長(zhǎng)牙了,吃些水果條可以鍛煉他們的咀嚼能力,但不要太大,以免在吞咽時(shí)堵塞氣管。等到再大點(diǎn)孩子的齒齦長(zhǎng)結(jié)實(shí)了,才能放心讓他們吃水果。

        此外,家長(zhǎng)們還需要注意以下幾個(gè)問(wèn)題

        媽媽喜歡餐后讓寶寶吃水果,但其實(shí)這種做法是不對(duì)的。因?yàn)?,水果中有不少單糖物質(zhì),極易被小腸吸收,但若是堵在胃中,就很容易形成脹氣,以至于引起便秘。 所以在飽餐之后不要馬上給寶寶食用水果。

        另外,在寶寶半歲前后、季節(jié)交替時(shí),最好別給寶寶吃生水果。半歲前后的孩子最?lèi)?ài)生病,尤其是男孩。而季節(jié)交替時(shí),腸道疾病的發(fā)生率非常高。此時(shí)應(yīng)減少給孩子吃水果的次數(shù),尤其是生水果。

        芒果、菠蘿等熱帶水果容易引起過(guò)敏,不宜讓幼兒食用。比如,芒果吃多了,孩子容易長(zhǎng)濕疹,解決的辦法就是可以把這些水果煮成水,再喂給寶寶喝,就能降低過(guò)敏幾率。

        嬰兒期的寶寶怎樣吃水果才是正確的?除了以上幾點(diǎn)之外,還要掌握少量添加、仔細(xì)觀察的原則。

        由于每個(gè)寶寶的腸胃功能發(fā)育情況以及個(gè)人體質(zhì)不同,所以適合吃什么水果、吃多少,很不好界定。這就需要父母依具體情況而定,可先少給寶寶喂一些,觀察其是否有腹瀉、過(guò)敏等不良反應(yīng),再?zèng)Q定能不能喂。

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