亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦 > 論文大全 > 學科論文 > 教育論文 > 心理學研究生論文范文1500字

      心理學研究生論文范文1500字

      時間: 謝樺657 分享

      心理學研究生論文范文1500字

        心理學是以研究人類的心理現(xiàn)象、精神功能和行為為主的一門學科,不僅是一門理論學科,而且還是一門應(yīng)用學科。以下是學習啦小編今天為大家精心準備的1500字心理學論文范文,歡迎閱讀!

        1500字心理學論文范文篇一:《試談中國大學生的心理健康教育:成就、困境、出路》

        由于社會轉(zhuǎn)型和自身發(fā)展階段的影響,社會改革及信息化時代的到來,高等院校大學生面臨著各種挑戰(zhàn)和機遇,同時也伴隨著各種壓力,如經(jīng)濟問題、學業(yè)問題、就業(yè)問題、情感問題以及人際關(guān)系問題等,這時大學生的心理素質(zhì)也在接受著各種各樣的挑戰(zhàn)。目前我國的大學生普遍存在著心理健康問題,有報道顯示,10%~30%的大學生有心理健康問題,約10%的大學生心理健康問題比較嚴重,約3%~5%的大學生有嚴重的心理健康問題[1-2]。還有調(diào)查顯示,我國大學生中因精神疾病而退學的人數(shù)占到退學總?cè)藬?shù)的54.4%;有28%的大學生具有不同程度的心理問題,其中有近10%的學生存在著較嚴重的心理問題。據(jù)全國心理衛(wèi)生協(xié)會統(tǒng)計,近年來有心理失衡或障礙的大學生占全國大學生總數(shù)的25%以上,最高時期高達34%[3]。

        當前,中國大學生心理健康教育工作正處在一個重要的發(fā)展時期,面臨著一個教育內(nèi)容的重新定位和教育模式的重新構(gòu)建問題[4],因此,分析當前大學生心理健康教育現(xiàn)狀,思考所存在的問題,指明教育的誤區(qū),提出切實可行的糾正辦法,將有利于進一步加強和完善大學生的心理健康教育,促進大學生全面發(fā)展,優(yōu)化人才素質(zhì)。

        一、 大學生心理健康教育的成就

        我國高校心理健康教育工作自20世紀80年代以來就受到社會各界的關(guān)注,自那時起,大學生的心理健康問題就擺到了高校工作中極其重要的地位。心理健康是當代大學生健康生活、學習中的重要組成部分,是生理、心理和社會處于相互協(xié)調(diào)的狀態(tài),心理健康的特征主要有:智力正常,情緒穩(wěn)定愉快,人際關(guān)系良好。心理健康教育就是培養(yǎng)大學生具有健全的心理素質(zhì),使其成為高智能、適應(yīng)能力強和人格完善的高素質(zhì)人才,所以加強心理健康教育有其必要性。那么,發(fā)展到今天,大學生心理健康教育取得了哪些初步成績呢,如下所示:

        二、 大學生心理健康教育的困境,

        三、 大學生心理健康教育的發(fā)展

        四、 結(jié)論

        二十一世紀的大學生要求不僅要在專業(yè)技能方面大放異彩,其心理健康也備受矚目,大學生作為社會建設(shè)的生力軍,其心理健康狀況不僅關(guān)系著個人的成長成才,也關(guān)系著一個國家、民族未來的發(fā)展。近些年,我們國家心理健康教育雖然也取得了一定的進展,但是之后的發(fā)展方向以及效果鞏固方面還不甚理想,本文從學生自身、學生團體功能以及大學生心理健康的動態(tài)管理方面給予一定的建議,期望能夠得到驗證與實現(xiàn)。

        【參考文獻】

        [1] 余毅震,黃艷,李俊杰,等.醫(yī)學生心理健康狀況及其影響因素研究[J].中國校醫(yī),2003,17(3):214-215.

        [2] 李進,石理洪.對某醫(yī)科大學學生心理狀況的調(diào)查[J].南京部隊醫(yī)藥,2001,3(5):70-71.

        [3] 李國明,耿茹.試論高校大學生心理健康教育的主要措施[J].教育與職業(yè),2009(24):84-85

        [4] 馬磊.構(gòu)建大學生心理健康教育新模式[J].社科縱橫,2008,23(10):170.呂全國,劉衛(wèi)華.

        [5] 大學生對心理健康教育態(tài)度的調(diào)查分析[J].長江工程職業(yè)技術(shù)學院學報,2006,23(4):19-21.

        [6] 李振宇,王金祥,劉洋.高等醫(yī)學院校加強人文素質(zhì)教育探討[J].新鄉(xiāng)醫(yī)學院學報,2011,28(3):392-393.

        [7]任俊.積極心理學[M].上海教育出版社,2006:30.

        [8] 章飚.大學生心理健康問題探討[J].實用全科醫(yī)學,2007,5(7):622-623.

        [9] 王月云,孫維權(quán),周紅.大學生身心健康狀況及其影響因素分析[J].公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學,2007,18(1):36-38.

        1500字心理學論文范文篇二:《試談我國國際標準舞選手賽前焦慮心理調(diào)控》

        一、心理調(diào)控

        國際標準舞不同于其他運動項目,具有很強的體育競技性和藝術(shù)表現(xiàn)力。在運動員展示熟練精湛的舞蹈動作的同時還要向觀眾展現(xiàn)更美的內(nèi)在氣質(zhì)和優(yōu)雅的藝術(shù)內(nèi)涵。在比賽、表演、訓練中不僅是對身體的訓練,而且也是對心理的訓練,其中心理活動對人的身體活動起著調(diào)節(jié)和主導作用。因國際標準舞的體育競技性,各類比賽中選手間的競爭非常激烈,對于經(jīng)驗不足或是第一次參加比賽的選手,比賽時會更加緊張,此時運動員心理活動的調(diào)控作用尤為重要。

        心理調(diào)控是指有目的、有意識的對運動員的焦慮心理施加心理訓練,采用一定的方法和手段來形成運動員良好的心理狀態(tài)和個性心理素質(zhì)[1],從而提高優(yōu)秀國際標準舞運動員的表現(xiàn)力。自20世紀80年代國際標準舞傳入我國至今各種,體育舞蹈迅速發(fā)展。隨著運動員技術(shù)水平不斷提高,競技越激烈,國標舞運動員身體素質(zhì)差距不斷縮小,表現(xiàn)力相對對比賽結(jié)果的影響就越大,在某種情況下,還會成為決定性的因素。心理素質(zhì)是培養(yǎng)和提高優(yōu)秀體育舞蹈運動員表現(xiàn)力的關(guān)鍵,在運動員的身體素質(zhì)和技能水平相當條件下,運動員心理素質(zhì)對勝負結(jié)果的重要性也就顯得更加突出。

        二、國際標準舞競賽選手賽前焦慮心理狀態(tài)的產(chǎn)生與表現(xiàn)

        由于每個運動員對比賽的態(tài)度、認識以及準備情況都存在較大差異,所以出現(xiàn)了賽前的各種不同狀態(tài)[2]賽前的過激狀態(tài):主要指的是運動員賽前的國度興奮。過度興奮會消耗不少的能量和體力。表現(xiàn)出如呼吸短促,心神不定,注意力不集中等情況。雖然對比賽抱有相當?shù)男判?,體力也充足,但是比賽中會呈現(xiàn)動作僵硬,技術(shù)變形的情況,進而導致比賽失準。賽前消沉狀態(tài):主要體現(xiàn)為運動員的情緒低落,體力下降,注意力分散等,這會嚴重影響比賽發(fā)揮水平。賽前盲目自信狀態(tài):主要體現(xiàn)在運動員對比賽的難度估計不足,過于相信自己的能力,認為其他選手難以超越自己,進而導致注意力不集中,造成反應(yīng)遲鈍,在面對困難時產(chǎn)生消極態(tài)度。

        (一)國標選手競賽時產(chǎn)生焦慮的主要影響因素

        對我國國際標準舞選手以及相關(guān)教練訪談可以得知,造成選手情緒焦慮因素的幾個方面主要是:比賽環(huán)境、教練、競爭對手、舞伴、運動技術(shù)技能和各種賽前的突發(fā)事件。

        比賽臨場的環(huán)境會使選手心理產(chǎn)生重大變化,比如整個賽場的氣氛、對手的表現(xiàn)情況、賽場音樂以及觀眾的情緒等都會對選手心理帶來重要的變化。選手由于受到這些客觀因素的影響,導致自身心理發(fā)生較大波動,進而導致比賽發(fā)揮失常;對競爭對手的預(yù)估。在賽場上,如果遇到水平較低或一般的對手時,對自己的能力估計過高,認為自己能夠輕松擊敗對手,所以不能夠產(chǎn)生較為積極的能量;在遇到高水準對手的時候,選手容易產(chǎn)生不自信、斗志低落、情緒緊張等各種心態(tài)。舞伴在賽前的表現(xiàn)對選手的影響更為深刻和直接;體育舞蹈競賽實質(zhì)是選手自身與舞伴共同完成自我、挑戰(zhàn)自我的過程。所以,與舞伴之間的配合是否和諧、默契也會對選手心理帶來諸多影響。當雙方技術(shù)水平不同步時不僅會影響雙發(fā)正常發(fā)揮還會產(chǎn)生摩擦與矛盾,使舞伴之間產(chǎn)生消極退縮的情緒。

        運動技術(shù)機能是選手最終獲勝的根本,是能夠完成挑戰(zhàn)取得良好成績的基礎(chǔ),在比賽過程中由于各方面原因會導致技術(shù)發(fā)揮失常,此時對選手心理帶來挑戰(zhàn),容易導致選手難以把精力集中到整套動作中,導致比賽時忘記動作。賽前突發(fā)事件是難以預(yù)料的,在賽前或多或少的都會出現(xiàn)一些事先未能想到的事件,即便是衣服、鞋子等方面的問題都會給選手帶來心理影響。

        三、最佳競技狀態(tài)的構(gòu)成與焦慮調(diào)控訓練

        (一)國標選手最佳競技狀態(tài)的構(gòu)成

        運動員能夠在比賽中展現(xiàn)出最好的自己時所處的狀態(tài)也就是最佳的競技狀態(tài)。主要體現(xiàn)在運動員擁有良好的競技心態(tài),對比賽難度有充分的認知,對自己充滿信心,在比賽前能夠全神貫注,有高昂的斗志和創(chuàng)造力,以最好的狀態(tài)來迎接比賽。

        (二)心理焦慮調(diào)控訓練

        心理訓練其目的是調(diào)控運動員在緊張的比賽和訓練中的焦慮心理,增強運動員自身的心理承受能力,使運動員能夠有效的控制和調(diào)節(jié)自身的心理狀態(tài),達到舞蹈運動員的最佳競技狀態(tài),以此實現(xiàn)高水平的發(fā)揮,感染觀眾、得到裁判最佳裁定并且獲得優(yōu)異的比賽成績。心理焦慮調(diào)控訓練要根據(jù)不同選手做具有針對性的訓練,需要充分結(jié)合各項因素,緊密結(jié)合心理訓練和身體訓練[3]。Wang,C.K.認為青少年心理素質(zhì)訓練是建立良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ),并且他認為在心理素質(zhì)訓練中教練員起著主導作用[4]。因此,如何對國際標準舞運動員進行科學的、系統(tǒng)的、有效的心理訓練,并且保證運動員在比賽時能夠充分發(fā)揮技術(shù)水平與身體潛力,達到最佳競技狀態(tài),這已成為廣大國際標準舞教練員、運動員十分關(guān)注的問題。

        (三)運動焦慮調(diào)控訓練方法

        心理訓練是一個長期的訓練過程,教練員在進行身體素質(zhì)和技術(shù)訓練的同時,需對運動員安排科學的、系統(tǒng)的心理訓練。結(jié)合體育舞蹈項目的特征做出有選擇性和針對性的訓練,促使運動員能夠逐漸鍛煉和完善心理素質(zhì),逐步形成該項目所需的優(yōu)異的心理特征,讓運動員能夠在比賽中發(fā)揮出最佳狀態(tài)。

        1、表象訓練方法。表象訓練方法就是讓選手經(jīng)常觀看優(yōu)秀運動員比賽視頻。然后錄下他的技術(shù)動作,進行分析對照,在自己的頭腦中形成正確的技術(shù)印象,主要目的是讓選手能夠逐漸形成整套動作思維。并逐漸在此基礎(chǔ)上完成和提升,提高動作的熟練程度等;這樣不但能夠暫時節(jié)約體力,更為重要的是讓選手能夠?qū)夹g(shù)動作更加熟練。比如在比賽之前讓選手觀看表現(xiàn)完美的動作,能夠增加選手自信心,提升獲勝機會。

        2、頸、肩、肌肉放松訓練法。放松訓練法能夠促使運動員釋放情緒、緩解疲勞,這對運動員的比賽過程影響較大。放松訓練是各種訓練的前提和基礎(chǔ),只有充分進行放松訓練才能夠讓訓練達到預(yù)期效果,放松訓練能夠在身心上解除運動員的緊張狀態(tài)。

        3、干擾適應(yīng)法。采用模擬訓練對選手進行訓練,模擬實戰(zhàn)演練,適應(yīng)賽場氣氛。如不同環(huán)境場地的訓練;不同燈光下的訓練;在每次訓練過程中采用不同的訓練時長;可以營造具有較強比賽氛圍的環(huán)境進行訓練,采用競賽制的訓練方法;讓運動員參加各種對抗賽或是友誼賽等,讓選手消除緊張心理,增強自信心。”

        4、教練員對選手心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)。教練員在賽前,必須要對自我的情緒進行嚴格控制,用自身的鎮(zhèn)定自若的情緒去影響運動員的心態(tài),對運動員進行積極的鼓勵。并且,可以暫時安排一些與競賽無關(guān)的活動,讓選手盡量避開緊張的氣氛,這樣能讓選手們在臨賽時處于最佳的競技狀態(tài)。

        四、建議

        國際標準舞選手的自我調(diào)控能力在賽前情緒調(diào)控過程中有重要意義,面對競爭激烈的大型比賽,良好的心理狀態(tài)能夠讓運動員發(fā)揮出正常水平甚至超常水平。針對我們當前的運動培養(yǎng)水平,做好運動員心理素質(zhì)培養(yǎng)是我們在訓練或比賽過程中的一個重要的環(huán)節(jié)。

      >>>下一頁更多精彩的“1500字心學論文范文”

      361103