畢業(yè)論文如何插頁碼
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關于學習的一篇論文
大學生學習風格與學習對策
摘 要:本文介紹了大學生學習風格的生理和心理要素，并在此基礎上針對不同學習風格提出具體而有效的學習對策，旨在提高大學生學習的成效與質量。
關鍵詞:學習風格;生理要素;心理要素;學習對策
引言
“人心不同，各如其面。”世界上沒有兩個完全相同的學習者。因此，最高效的學習就是符合學習者個性的學習。愛因斯坦、丘吉爾等人之所以能成名、成為大家，并不是因為他們的智商有多高，在很大程度上是因為他們發(fā)現了自己的學習風格類型，找到了有利于自我發(fā)展的學習方式。大學學習不同于中學，不少大學生由于不了解自己在學習上的特點和風格，采用與自身特點不符的學習方法，造成了學習低效。所以，此文旨在介紹大學生學習風格，并提出有效學習對策。從而，期望能夠提高大學生學習的成效和質量。
一、學習風格的定義
不同學者對學習風格有不同的定義。但普遍認為學習風格是學習者持續(xù)一貫地帶有個性特征的學習方式、是學習策略和學習傾向的總和①。由于學習者喜歡的或慣用的學習方式和表現出來的學習傾向，經常是穩(wěn)定的，很少隨學習內容、學習情境等因素的變化而變化，這就構成學習者的個別差異，從而形成了帶有學習者鮮明個性特征的、各自不同的學習風格②。
二、學習風格的構成要素
大學生的學習風格構成要素主要包括生理和心理兩個方面：
1.學習風格的生理要素，主要指大學生對學習時間、感知覺及學習環(huán)境的偏愛。例如，在生理刺激方面，有的學習者學習時需要絕對安靜，有的則喜歡在背景音樂中進行學習;在時間節(jié)律方面，有些人喜歡清晨學習，有些人則喜歡在晚上或深夜學習。
2.學習風格的心理要素，包括場依存性與場獨立性、沉思與沖動、大腦左右半球型、內外向型、焦慮水平差異型等方面。例如，在內外向型方面，有些人喜歡獨立學習，與他人一起時則難以集中注意力;有些人則相反，喜歡與他人一起學習。
每一位大學生都有著自己的學習風格，找準適合自己風格的學習方式，才能達到事半功倍的效果。
三、依據學習風格設計學習對策
大學生來自祖國的五湖四海，在學校、班級這個大集體中，其學習風格或類型存在很大差異，因此，適應學生個性差異的學習應包含兩方面的內容③：一是采用與學習風格中的長處或學習者偏愛的方式相一致的學習對策;二是針對學習風格中的短處進行有意識彌補的學習對策。我國現行的大學教育強調大學生的自主學習和個性化學習，這使大學生找到適合自己風格的學習方式就顯得尤為重要。
四、學習風格的生理要素與學習對策
(一)學習時間
動物有生物節(jié)律，人類也不例外。生物節(jié)律簡稱“生物鐘”，處于不同時期，人的身心狀態(tài)會不一樣。在高潮期，體力充沛、精力旺盛、情緒飽滿、反應靈敏，學習工作效率高。在低潮期，體力衰退、容易疲勞、煩躁健忘、判斷遲鈍，學習工作效率低。
生物節(jié)律在學習者身上表現為對不同學習時間的偏愛，在不同的時間段的學習活動會產生不同的效果。根據大學生對不同學習時間的偏好，可將其分為以下四種類型：
1.清晨型(百靈鳥型)：這類學習者清晨時頭腦清醒，反應敏捷，記憶和思維效率高。
2.上午型：這類學習者上午學習的效率最高。
3.下午型：這類學習者喜歡下午學習，這時學習效率最高。
4.夜晚型(貓頭鷹型)：一到夜間這類學習者大腦清醒，注意力集中，精力充沛，思維活躍，這時學習效率會特別高。
了解自己的時間偏愛后，大學生應學會科學、合理地安排作息制度，遵循生物節(jié)律，在符合自身生物節(jié)律的“高潮期”進行學習，以取得較理想的學習效率。
(二)感知覺通道
眾所周知，人們接受外界信息、進行學習活動，需運用不同的感覺器官和通道，如用耳朵聽，用眼睛看，用手摸等。不同的人對不同的感覺器官和感知通道有不同的偏愛，從感知覺方面看，學習者主要有聽覺型、視覺型、動覺型三種類型④。不同感知覺類型的學習者在學習中的表現不同，所應采取的學習策略也各不相同。以下分別予以介紹：
1.聽覺型，聽覺型學習者善于通過接受聽覺刺激來學習。這類學習者一般喜歡通過講授、討論、播音、談話等方式接受信息，但他們易過多地注意原有的知識，有時反而影響了潛力的充分發(fā)揮。這類大學生需多培養(yǎng)獨立解決問題和處理問題的能力，在平時的學習和生活中，遇到不會或不懂的問題先不要急于向他人請教，應該自己多動腦筋想辦法，或借助查字典、查有關參考資料去尋找答案，逐漸培養(yǎng)自己獨立思考問題的習慣。
2.視覺型，視覺型學習者善于通過接受視覺刺激來學習。這類學習者一般喜歡閱讀，充滿自信，具有較強的自制力，學習有自主性和計劃性，但也會表現出一種自負傾向，且有“書呆子”氣。視覺型學習者應設法擴大自己的視野，主動向別人學習和請教，在廣泛閱讀課外讀物豐富自己的知識范圍的同時，要注重動手能力的培養(yǎng)。
3.動覺型，動覺型學習者喜歡通過雙手和整個身體運動進行學習，如做筆記、在課本上作標記、親自動手操作等，他們一般不喜歡老師整堂課的講解和板書，也不擅長言語表達。這類學生在學習時可以嘗試分散法進行學習;逐漸培養(yǎng)自己集中精力學習的習慣;同時，應該盡可能地為自己創(chuàng)造一個和諧、安靜的學習環(huán)境，因為這樣可以最小限度地避免分散他們的學習注意力。
上述三種類型學習者的學習各有長處。學習者了解自己的學習類型后，積極主動的取長補短，充分發(fā)揮優(yōu)勢，彌補不足。
(三)學習環(huán)境
學習者對學習環(huán)境的偏好包括對聲音、光線、溫度、坐姿等。
1.聲音偏愛，學習者對聲音的偏愛主要表現為兩種：一是安靜的學習環(huán)境，這類大學生可以選擇較安靜，不受進出干擾的地方學習。二是有一些背景音樂或其他非噪音的聲響環(huán)境，這類大學生可根據自己的偏好設計、安排相應的音響環(huán)境，以提高學習效率。
2.光線偏愛，學習者在學習時對光線明暗有不同偏愛，主要有兩種：一是喜歡在光線明亮的環(huán)境中學習，二是偏愛在光線柔和、偏暗的環(huán)境中學習。
3.溫度偏愛，學習者對溫度的偏愛主要有兩種：一是喜歡在溫暖的室內學習，另一是喜歡在涼爽的環(huán)境下學習。
4.坐姿偏愛，學習者對學習時的坐姿有不同的偏愛，有的坐姿正規(guī)，喜歡固定座位，端坐在桌前看書，這時學習效率較高;有的學習時坐姿隨便，喜歡隨遇而安，或坐或躺在椅子上、沙發(fā)上、床上。所以，只要不影響其他同學的前提下，大學生可選擇適當的環(huán)境和感覺舒適的坐姿學習。
五、學習風格的心理要素與學習對策
(一)場獨立型和場依存型
場獨立型和場依存型是美國心理學家赫爾曼•威特金于20世紀40年代研究得出的重要概念，又稱獨立型和依賴型。場獨立型學習者一般偏愛自然科學，數學成績好，學習動機以內在動機為主;而場依存型學習者則偏愛社會性科學，學習更多地依賴外在反饋，對人比對物更感興趣。場獨立型學習者在學習時要注意與他人交流觀點和意見，并認真考慮他人的看法和建議，不要斷然拒絕;場依存型學習者學會在聽取他人的要求、意見或建議時，加以分析，提出自己的評判，培養(yǎng)自己的批判性思維。
(二)沖動型和沉思型
沖動、沉思型是杰羅姆•卡根等人于1964年提出的。沖動型學習者回答問題時很快做出反應，反應雖快但錯誤較多;沉思型的學生則不急于回答，深思熟慮后給出較有把握的答案，反應雖慢但錯誤較少。沖動型學習者需培養(yǎng)做事的毅力，多讀些有趣的書，逐漸培養(yǎng)踏踏實實讀書的習慣和集中注意力思考的能力。此外，還可用分散法學習，每天都安排短時間的學習，間隔變換學習內容，平衡地安排學習，克服“三天打魚，兩天曬網”的習慣;沉思型學習者在課堂上面對老師提問，不管把握多大，都要鼓起勇氣積極發(fā)言;抓緊學習時間，按計劃執(zhí)行，多參加室外活動，鍛煉身心，培養(yǎng)興趣。
(三)內外向型
內-外向的概念最早是榮格于1913年提出，他認為內向型人是安靜的、富于想象的、愛思考的、退縮的、害羞的和防御性的，對人的興趣漠然;外向型人愛交際、好外出、坦率、隨和、樂于助人、輕信、易于適應環(huán)境。內向型學習者應努力擴大知識面，如閱讀課外書籍，培養(yǎng)愛好和興趣;根據自己的情況安排學習進度;多與同學、他人交往、多參加集體活動。外向型學習者應選擇適合個人興趣的讀物，逐步養(yǎng)成認認真真、踏踏實實的讀書習慣;制定學習進度表，簡明、扼要地把每天的學習進度寫在紙上，督促自己完成學習任務，養(yǎng)成良好的學習習慣，此外，可準備一個筆記本，將必須做的重要的事情記下來，也適合早起學習④。
(四)氣質類型
氣質是一個人心理活動動力方面典型、穩(wěn)定的心理特點。不同氣質類型的學習者在學習中有不同的表現。氣質類型本身沒有好壞之分，它并不能決定一個人學業(yè)成就的高低。對大學生來說，重要的是要了解自己的氣質特征，清楚自己氣質的優(yōu)、缺點，努力發(fā)揮自己氣質的優(yōu)點，向積極方面發(fā)展，防止和糾正消極品質的形成，彌補自己氣質的不足⑤。
1.膽汁質型，學習精力旺盛，熱情、積極發(fā)問，大膽坦率，學習情緒易于外露，但思考欠周密，受到挫折容易沖動、急躁。該類型學習者應注意學業(yè)消化，加強復習鞏固，做作業(yè)和考試時應多做檢查，克服粗心的毛病，培養(yǎng)自制力，保證自己有足夠的學習時間。
2.多血質型，學習反應迅速，熱情易激發(fā)，思維敏捷。 這類學習者需注意不能滿足于知識的表面，要找到適合自己的學業(yè)深度，培養(yǎng)自己學習認真、工作扎實和專心的態(tài)度，做完一件事再做另一件事，防止興趣多變和任意轉移，堅持在較長的時間內完成一項固定的任務，如記日記等，加強自己耐心的培養(yǎng)，學會制定短期目標和長期目標，努力向目標邁進。
3.粘液質型，學習勤奮、踏實，思考問題較穩(wěn)重，學習耐受力強，注意力穩(wěn)定但不易轉移，反應較遲緩。這類大學生可通過參加一些需解決問題、轉移注意力的活動來鍛煉應變能力，努力加強聯想能力的培養(yǎng)，注意多與多血質類型的學習者交朋友。
4.抑郁質型，學習敏感性強，認真細致，善于察覺細節(jié)，不喜發(fā)言，學習行動緩慢，學習易疲倦。這類學習者注意給自己制訂合適的學業(yè)程度的學習計劃，多參加集體活動，努力使自己合群，在與同學交往中尋找樂趣并爭取表現的機會，努力扮演成功角色。
六、結束語
對于大學生學習風格及其對策地深入研究還有待于研究者做更大更多的努力。我們作為發(fā)展與教育心理學的研究者，不僅要很好地掌握和深入地鉆研自己的專業(yè)內容，更應該積極投身到有效的大學生學習方法的實踐研究工作中去。對大學生學習風格及其對策的了解和有效研究，必定會對大學生學習起到重要的促進作用，從而提高學習成效。
注釋：
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