心理健康對(duì)大學(xué)生的影響論文
心理健康對(duì)大學(xué)生的影響論文
現(xiàn)代社會(huì),隨著科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn),隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們的心理健康問(wèn)題正受到越來(lái)越多的關(guān)注。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的心理健康對(duì)大學(xué)生的影響論文，供大家參考。
心理健康對(duì)大學(xué)生的影響論文范文一：大學(xué)生心理健康教育模式的轉(zhuǎn)變
摘要：在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，分析當(dāng)親大學(xué)生心理健康教育所受的影響和心理健康教育所面臨的困難，解決當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康教育的問(wèn)題。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康;教育
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生的發(fā)展過(guò)程中占據(jù)著重要的位置，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活增添了新的內(nèi)容，但網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展有它自身的弊端，雖然網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的生活帶來(lái)的有正面的影響，但網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展有很大不確定性，網(wǎng)絡(luò)不良信息的傳播對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了很大的影響，阻礙了大學(xué)生的心理健康朝著正確的方向發(fā)展，不利于大學(xué)生心理健康教育的展開(kāi)。為了更好地解決這個(gè)問(wèn)題，通過(guò)對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康的分析，找到解決大學(xué)生心理健康教育的良策，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的新模式的轉(zhuǎn)變。
一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下對(duì)大學(xué)生心理健康產(chǎn)生的消極影響
(一)錯(cuò)誤價(jià)值觀的形成。在網(wǎng)絡(luò)的環(huán)境下，各種信息資源傳遞方便快捷，容易得到，多重價(jià)值觀存在于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，網(wǎng)絡(luò)信息又良莠不全。在當(dāng)代教育中，提倡教育資源的網(wǎng)絡(luò)化，網(wǎng)絡(luò)在整合教育資源方面有著巨大的優(yōu)勢(shì)，有利于為現(xiàn)代教育提供多種多樣的資源，也有利于教育的現(xiàn)代化發(fā)展。但網(wǎng)絡(luò)中，價(jià)值觀的不同又導(dǎo)致了人們對(duì)正確的價(jià)值觀念的脫離。有些惡意分子在網(wǎng)絡(luò)中大肆宣傳西方的價(jià)值觀念，鼓吹自己國(guó)家的政治力量，力圖通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)瓦解人們的社會(huì)主義價(jià)值觀念。有些不法分子更是企圖通過(guò)網(wǎng)絡(luò)散播反動(dòng)言論和錯(cuò)誤的宗教信仰觀念。而大學(xué)生作為高等教育人員，由于身心健康發(fā)展還不全面，分辨力比較差，很容易受到這些言論和思想的影響形成錯(cuò)誤的價(jià)值觀念，導(dǎo)致走上人生的歧途。大學(xué)生的世界觀、人生觀和價(jià)值觀還在形成的過(guò)程中，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，很容易受外界的支配而形成錯(cuò)誤的的意識(shí)。
(二)人際關(guān)系的緊張。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行溝通，人與人之間的交流主要依靠網(wǎng)絡(luò)工具的使用，這樣的方式存在很大的虛擬性，人與人之間的交流僅僅依靠虛擬的網(wǎng)絡(luò)，沒(méi)有在很正實(shí)現(xiàn)感情上的交流。在網(wǎng)絡(luò)中，即使是兩個(gè)陌生人也可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)建立友好關(guān)系，形成自己的朋友圈。在這樣的陌生環(huán)境下，大學(xué)生可以隨意抒發(fā)自己的情感和秘密，也有助于情感的發(fā)泄，舒緩壓力。但網(wǎng)絡(luò)本身的虛擬性決定了它自身的缺點(diǎn)，因此在網(wǎng)絡(luò)中的交往也帶有很大的虛擬性，如果大學(xué)生長(zhǎng)期利用這樣的方式進(jìn)行交往，會(huì)導(dǎo)致與現(xiàn)實(shí)的人際交往逐漸脫離，與現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往會(huì)逐漸的疏遠(yuǎn)，對(duì)身邊的人和事會(huì)漠不關(guān)心甚至漸漸變得冷淡，容易使大學(xué)生產(chǎn)生孤僻等不良的心理健康問(wèn)題。
(三)學(xué)習(xí)動(dòng)力下降，意志力薄弱。需要是產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的前提，也是學(xué)習(xí)需要產(chǎn)生的內(nèi)在條件，在當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，有的大學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)，把對(duì)網(wǎng)絡(luò)的需要當(dāng)成了人生的需要，這也漸漸地削弱了大學(xué)生的意志力。大學(xué)生的注意力和興趣全部都集中在了網(wǎng)絡(luò)游戲中，把上網(wǎng)當(dāng)做生活中的一部分。雖然網(wǎng)絡(luò)的快捷性使得大學(xué)生在學(xué)習(xí)中的資料變得更加豐富，但也會(huì)讓大學(xué)生失去思考的能力。網(wǎng)絡(luò)信息紛雜，干擾了大學(xué)生對(duì)于信息的選擇和利用，影響了大學(xué)生的思維發(fā)展，因此在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，消磨了了大學(xué)生的思想意志，讓他們?cè)械囊庵驹谏现新哪ㄈ?。網(wǎng)絡(luò)影音視像發(fā)展阻礙了大學(xué)生對(duì)于事物的客觀思考，形成了思維定勢(shì)，阻礙了學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力的提升。
二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育出現(xiàn)的問(wèn)題
(一)對(duì)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的研究不夠全面，缺乏針對(duì)性的研究。由于我國(guó)的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)發(fā)展比較迅速，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下對(duì)大學(xué)生的心理健康教育3產(chǎn)生的影響令人始料未及，因此在這方面缺乏相應(yīng)的理論研究和科學(xué)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于大學(xué)生的心理健康教育的研究也只是很膚淺的認(rèn)識(shí)，對(duì)大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康的成長(zhǎng)缺乏相應(yīng)的關(guān)注和研究。在目前的高校大學(xué)生心理學(xué)教育的課程當(dāng)中，也只是簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)了一些心理學(xué)知識(shí)，比較常用的也只是進(jìn)行簡(jiǎn)單的心理測(cè)試，對(duì)大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)下的心理健康成長(zhǎng)和問(wèn)題并沒(méi)有過(guò)度的關(guān)注。在教育理論上知識(shí)沿用了簡(jiǎn)單的心理學(xué)知識(shí)，并沒(méi)有結(jié)合當(dāng)期的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境進(jìn)行心理健康教育，缺乏創(chuàng)新的理論。因此在解決網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下愛(ài)大學(xué)生的心理健康存在著很大的局限性。
(二)在網(wǎng)絡(luò)心理健康方面缺乏相應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)資源的投入，對(duì)學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)資源沒(méi)有充分的開(kāi)發(fā)。在目前的高校當(dāng)中，網(wǎng)絡(luò)只適用于計(jì)算機(jī)課堂的使用，并沒(méi)有把網(wǎng)絡(luò)技術(shù)應(yīng)用于高校的心理健康教育方面，在心理學(xué)教育網(wǎng)站上的開(kāi)發(fā)利用還不足，網(wǎng)絡(luò)的數(shù)據(jù)更新緩慢。在教師隊(duì)伍方面缺乏相應(yīng)的專業(yè)人才和心理健康教育的專家，對(duì)大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育缺乏相應(yīng)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下對(duì)大學(xué)生心理健康教育模式的轉(zhuǎn)變
根據(jù)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學(xué)生心理健康方面所受的影響和當(dāng)前的大學(xué)生心理健康教育模式中所出現(xiàn)的問(wèn)題，構(gòu)建一種適合當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的新的模式，實(shí)現(xiàn)心理健康教育模式的轉(zhuǎn)變。
(一)在全校范圍內(nèi)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，讓每一個(gè)大學(xué)生都有機(jī)會(huì)接觸到心理健康方面的教育。學(xué)校的教育是面向全體學(xué)生的，學(xué)校教育的目的是把學(xué)生培養(yǎng)成一個(gè)全面發(fā)展的人才，因此在學(xué)校的心理健康教育也應(yīng)該公開(kāi)的面向全體學(xué)生，把學(xué)校的工作任務(wù)放到心理健康知識(shí)的普及和推廣當(dāng)中，讓學(xué)生在課余中的學(xué)習(xí)中自覺(jué)接受心理健康教育方面的知識(shí)，加強(qiáng)心理健康方面的預(yù)防措施。在學(xué)校的課程學(xué)習(xí)中，不應(yīng)當(dāng)只注意知識(shí)的學(xué)習(xí)，應(yīng)當(dāng)還要開(kāi)設(shè)相關(guān)的心理健康輔導(dǎo)課程，同時(shí)多展開(kāi)心理健康方面的檢測(cè)，針對(duì)大學(xué)生的心理健康方面的特點(diǎn)，開(kāi)展心理健康專題講座和報(bào)告，在校園中利用各界的媒體廣泛的進(jìn)行宣傳，在校園中形成濃厚的心理健康教育氛圍。
(二)在學(xué)校網(wǎng)絡(luò)上建立心理健康教育的方式和途徑。網(wǎng)絡(luò)文化的特性中，傳統(tǒng)的心理健康的教育顯得十分的單調(diào)和枯燥，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣提升不起來(lái)，因此必須在傳統(tǒng)心理健康教育的模式上，開(kāi)拓一種新的教育模式。在學(xué)校中，可以利用網(wǎng)絡(luò)的系統(tǒng)模式，針對(duì)大學(xué)生的心理方面的特點(diǎn)，對(duì)大學(xué)生心理健康方面出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行心理輔導(dǎo)。在學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)上，應(yīng)建立相應(yīng)的心理健康教育的網(wǎng)站，有效地整合網(wǎng)絡(luò)上心理健康方面的資源優(yōu)勢(shì)，開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理健康課程和在線輔導(dǎo)，利用網(wǎng)絡(luò)的便捷化為大學(xué)生的心理健康發(fā)展服務(wù)。在網(wǎng)絡(luò)上可以開(kāi)展電子郵箱和在校交流活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)師生的互動(dòng)交流。其次，還可以在網(wǎng)上開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)論壇，開(kāi)展心理健康教育方面的文娛活動(dòng)，并通過(guò)在線視頻的方式開(kāi)展心理講座，利用多媒體技術(shù)進(jìn)行宣傳。最后，在網(wǎng)上開(kāi)展大學(xué)生心理健康網(wǎng)絡(luò)調(diào)查以及心理方面的測(cè)評(píng)，及時(shí)發(fā)展學(xué)生的心理健康方面存在的問(wèn)題，并制定出相應(yīng)的教育方法，在線進(jìn)行心理輔導(dǎo)，彌補(bǔ)傳統(tǒng)心理教育方面的不足之處，為促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展提供更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
(三)加強(qiáng)教師隊(duì)伍的建設(shè)，建立新型化的心理健康教育師資力量。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學(xué)生的心理健康教育不僅需要有力的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)支撐，更需要教師擁有雄厚的教學(xué)技術(shù)。因此在學(xué)校中要加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育方面的教師培訓(xùn)隊(duì)伍，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)性工作。讓教師在網(wǎng)絡(luò)的教育環(huán)境之下，更加科學(xué)的分析網(wǎng)絡(luò)帶給大學(xué)生心理方面的影響，并針對(duì)大學(xué)生的思想和情感制定相應(yīng)的心理健康輔導(dǎo)計(jì)劃。高校應(yīng)該針對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題，建立一支穩(wěn)定的心理健康教育工作者，加大對(duì)學(xué)生心理健康教育的輔導(dǎo)力度，構(gòu)建完整地大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。在高校的心理健康教育方面的教師團(tuán)隊(duì)中，建立良好的教師團(tuán)隊(duì)，對(duì)教師進(jìn)行定期的心理健康培訓(xùn)，讓心理健康教育方面的教師能夠結(jié)合學(xué)生的心理健康的發(fā)展變化和網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的變化給學(xué)生的心理健康提出切實(shí)可行的計(jì)劃，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學(xué)生心理健康疾病的發(fā)生頻率，做到未雨綢繆，提高心理健康輔導(dǎo)的質(zhì)量和效率。
(四)更新教育觀念，轉(zhuǎn)變心理健康教育的新模式。在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的時(shí)代。教師要適當(dāng)根據(jù)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展變化和學(xué)生的心理健康的發(fā)展，及時(shí)更新教育觀念，以學(xué)生為主導(dǎo)，以學(xué)生的心理健康為中心，引導(dǎo)學(xué)生建立正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)，對(duì)待網(wǎng)絡(luò)的虛擬性特征。樹(shù)立先進(jìn)的教育理念，用教師的引導(dǎo)提高大學(xué)生心理健康教育的高效性。把傳統(tǒng)的心理健康教育的模式與新型的模式結(jié)合起來(lái)，更新教育的新理念，為教育的發(fā)展提供新的生機(jī)與活力。
四、總結(jié)
在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，分析當(dāng)親大學(xué)生心理健康教育所受的影響和心理健康教育所面臨的困難，解決當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康教育的問(wèn)題。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，必須高度重視大學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題，建立完整的教育模式，準(zhǔn)確把握當(dāng)代大學(xué)生的心理健康的發(fā)展方向，引導(dǎo)學(xué)會(huì)樹(shù)立健康的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，提高大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，為大學(xué)生的心理健康的發(fā)展提供正確的方向。
參考文獻(xiàn)
1、用癥狀自評(píng)量表(SCL-90)評(píng)估中國(guó)大學(xué)生心理健康狀況的Meta分析黃艷蘋; 李玲中國(guó)心理衛(wèi)生雜志2009-05-10
2、運(yùn)動(dòng)依賴對(duì)大學(xué)生心理健康的影響及其干預(yù)研究李夢(mèng)龍中南大學(xué)2014-05-01
心理健康對(duì)大學(xué)生的影響論文范文二：大學(xué)生心理健康教育教學(xué)思考
摘要：大學(xué)生的心理健康關(guān)系著大學(xué)生自身的未來(lái)，大學(xué)生是我國(guó)未來(lái)社會(huì)發(fā)展的主力軍，其自身的健康成長(zhǎng)關(guān)系著整個(gè)社會(huì)的發(fā)展，而高校作為大學(xué)生心理健康教育的重要基地，應(yīng)該積極加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教學(xué)任務(wù)的開(kāi)展，積極運(yùn)用心理咨詢技術(shù)，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康;教育教學(xué)
一、我國(guó)目前大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀
(一)我國(guó)高校教育者心理健康教育意識(shí)淡薄縱觀我們國(guó)家目前的許多大學(xué)，高校教育者對(duì)大學(xué)生心理健康教育意識(shí)都比較淡薄，不能充分發(fā)揮其應(yīng)有的作用。我國(guó)的心理健康教育在小學(xué)、初中課程中已經(jīng)開(kāi)設(shè)，但一直處于被忽視的階段。待學(xué)生到了大學(xué)期間，心理健康教育依然只是一門不太重要的課程，高校對(duì)心理健康教育課程的忽視，使得學(xué)生忽視了對(duì)自己心理健康的重視。而高校教育者在大學(xué)生的教育中，往往側(cè)重的是班級(jí)管理工作，很少關(guān)注學(xué)生的心理，使得學(xué)生的心理健康教育比較缺失，容易造成一些重大的由于心理健康狀態(tài)問(wèn)題導(dǎo)致的刑事案件。我國(guó)曾經(jīng)在2003年發(fā)生的馬加爵事件，便是由于重大的心理健康問(wèn)題導(dǎo)致的大學(xué)生殺人事件，事件的起因是，犯罪者跟同窗同學(xué)發(fā)生口角，后來(lái)便想方設(shè)法致對(duì)方于死地，整個(gè)事件到現(xiàn)今回想起來(lái)，依然讓人驚嘆不已。高校在這樣的案件發(fā)生后，應(yīng)該對(duì)自己學(xué)校學(xué)生的心理健康教育進(jìn)行反思。
(二)高校心理健康教育的內(nèi)容比較狹窄高校對(duì)于大學(xué)生的心理教育比較側(cè)重于學(xué)生的思想政治教育，比如馬克思列寧思想、毛澤東思想教育等等愛(ài)國(guó)主義方面的教育。高校并未引入先進(jìn)的國(guó)外的教學(xué)方法，關(guān)注學(xué)生的生命教育、感恩教育、挫折教育等等，使得大學(xué)生心理素質(zhì)比較脆弱，遇到挫折的時(shí)候，容易一蹶不振，嚴(yán)重影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)和人際關(guān)系。高校心理健康課應(yīng)該學(xué)習(xí)西方發(fā)達(dá)國(guó)家先進(jìn)的教育理念，結(jié)合中國(guó)當(dāng)下的現(xiàn)實(shí)情況，形成自己獨(dú)特的高校心理健康教育體系，把重點(diǎn)放在解決他們的心理問(wèn)題，維護(hù)他們的心理健康，預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生，愉快地享受大學(xué)時(shí)光。
(三)高校心理健康教育方式有待轉(zhuǎn)變我國(guó)目前高校教育者對(duì)大學(xué)生心理健康教育，都只是采用單一理論化的傳授，忽略了學(xué)生在受教育中的實(shí)踐過(guò)程，使得學(xué)生對(duì)心里健康教育的熱情度不高，影響了心理健康教育作用的發(fā)揮。心理健康教育應(yīng)該充分發(fā)揮教育者和學(xué)生之間的互動(dòng)性，提高心理教育質(zhì)量。心理健康課教學(xué)不應(yīng)該只是心理教師在講臺(tái)上面一個(gè)人講授，而應(yīng)該以學(xué)生為主體，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與心理課堂的積極性，讓他們?cè)V說(shuō)自己的煩惱和痛苦，把問(wèn)題提出來(lái)，師生一起共同討論和解決。
(四)高校應(yīng)該立足大學(xué)生未來(lái)發(fā)展進(jìn)行心理健康教育高校教育者應(yīng)該加強(qiáng)和學(xué)生間的聯(lián)系，密切關(guān)注每一位學(xué)生的性格特點(diǎn)以及家庭背景，做到真切的關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)高校應(yīng)該立足于學(xué)生未來(lái)發(fā)展，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，尤其應(yīng)該關(guān)注大學(xué)生正確價(jià)值觀的培養(yǎng)，堅(jiān)決抵制拜金主義、利己主義行為，同時(shí)還應(yīng)該培養(yǎng)大學(xué)生正確的擇業(yè)觀，意識(shí)到工作不僅僅是為了謀生，大學(xué)生在步入社會(huì)之后，還應(yīng)該承擔(dān)相應(yīng)的社會(huì)責(zé)任。高校教育者不應(yīng)該僅僅教授學(xué)生一些書本上的理論知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)他們的價(jià)值觀和對(duì)未來(lái)的自信心，讓他們提升自己的綜合素質(zhì)，更好的適應(yīng)未來(lái)社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)。人的成長(zhǎng)是一個(gè)延續(xù)的過(guò)程，高校教育者應(yīng)該教會(huì)學(xué)生在自己的每一天和每一件事當(dāng)中去努力提升自己和壯大自己，讓自己不斷成長(zhǎng)，成為一個(gè)適應(yīng)力強(qiáng)的高素質(zhì)人才。
二、心理咨詢技術(shù)有利于大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施
心理咨詢技術(shù)是運(yùn)用心理學(xué)方面的理論知識(shí)，對(duì)咨詢對(duì)象進(jìn)行語(yǔ)言或者心理的某些咨詢、輔導(dǎo)、溝通，幫助咨詢者消除其自身的心理障礙。心理咨詢技術(shù)對(duì)于高校大學(xué)生心理健康教育具有促進(jìn)意義。高校教育者可以通過(guò)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，了解大學(xué)生的情感狀態(tài)，以及思想觀念，及時(shí)掌握大學(xué)生的心理狀況。心理咨詢技術(shù)是提高高校心理健康教育的先進(jìn)手段，由于它比較注重人與人的平等性以及具有情感融合性等特點(diǎn)，高校教育者可以通過(guò)心理咨詢技術(shù)，運(yùn)用新的思維方式，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使學(xué)生產(chǎn)生新的價(jià)值觀念，有利于高校心理健康教育的順利實(shí)施。下面我們就來(lái)看看心理咨詢技術(shù)在大學(xué)生心理健康教育教學(xué)中的具體運(yùn)用情況。
三、心理咨詢技術(shù)在大學(xué)生心理健康教育中的運(yùn)用
1.高校教育者對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢時(shí)，應(yīng)該做個(gè)耐心的傾聽(tīng)者。傾聽(tīng)指的是，在咨詢過(guò)程中，咨詢師對(duì)咨詢對(duì)象的語(yǔ)言以及非語(yǔ)言行為靜靜的用心靈去感受和了解的一個(gè)過(guò)程。傾聽(tīng)是高校和學(xué)生進(jìn)行溝通和了解的有效前提。高校教育者應(yīng)該認(rèn)真的去傾聽(tīng)學(xué)生的心理，并且運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)學(xué)生所提出的問(wèn)題進(jìn)行咨詢。真誠(chéng)有效的傾聽(tīng)，可以使學(xué)生基于雙方平等的一個(gè)關(guān)系，而表達(dá)出自己的真實(shí)想法。因而在整個(gè)過(guò)程中，作為高校教育者，應(yīng)該認(rèn)真傾聽(tīng)學(xué)生表達(dá)的內(nèi)容，還應(yīng)該對(duì)于學(xué)生提出的心理陰暗部分，做到不歧視、不嘲笑，真誠(chéng)的為學(xué)生進(jìn)行解惑，有效減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理狀態(tài)。
2.高校教育者和學(xué)生間的共情。共情指的是高校教育者在對(duì)學(xué)生進(jìn)行咨詢過(guò)程中，對(duì)于學(xué)生表達(dá)出的真實(shí)情況進(jìn)行感受的一個(gè)過(guò)程。共情有利于高校教育者更好的把握學(xué)生的心理狀況，使得學(xué)生覺(jué)得自己被接納，而感覺(jué)到了溫暖和心安，促進(jìn)學(xué)生更好的表達(dá)自己、了解自己、挖掘自己。高校教育者想要做到共情，就必須真正了解學(xué)生所表達(dá)的真實(shí)心理狀況，很好的做到共情，幫助學(xué)生培養(yǎng)積極樂(lè)觀健康向上的心理狀態(tài)。共情其實(shí)是相互的，只有教師很好地理解學(xué)生，設(shè)身處地為學(xué)生著想，學(xué)生才會(huì)感受到這份溫暖，從而把這種感受反饋給高校教育者，從而形成良好的互動(dòng)，增進(jìn)師生間的友誼和融洽的師生關(guān)系。
3.高校教育者應(yīng)該對(duì)大學(xué)生進(jìn)行積極關(guān)注和評(píng)價(jià)。積極關(guān)注，作為高校教育者而言，應(yīng)該加強(qiáng)和大學(xué)生之間的聯(lián)系。高校教育者應(yīng)該密切關(guān)注每一位大學(xué)生的性格特點(diǎn)、家庭背景，個(gè)人特長(zhǎng)之類的，同時(shí)要用一顆平常心、不功利的心去對(duì)待每一位大學(xué)生，積極包容他們的缺點(diǎn)，對(duì)其中家庭背景差或者品德不良的學(xué)生應(yīng)該做到不歧視，平等對(duì)待。高校教育者對(duì)每一位大學(xué)生的平等對(duì)待，有利于激發(fā)他們正確人生觀、價(jià)值觀的形成。而評(píng)價(jià)指的是，高校教育者對(duì)大學(xué)生本人或者其特點(diǎn)的評(píng)判，許多大學(xué)生缺乏自信，或者看不到自身的優(yōu)點(diǎn)，使得整個(gè)人顯得郁郁寡歡，高校教育者可以針對(duì)不同學(xué)生的不同缺點(diǎn)，制定相應(yīng)的改進(jìn)計(jì)劃，積極幫助這些大學(xué)生戰(zhàn)勝這些困難，增強(qiáng)自己挑戰(zhàn)困難的毅力和勇氣，積極培養(yǎng)大學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀和人生觀。
4.高校教育者正確的自我表露。正確的自我表露，指的是高校教育者發(fā)表自己的觀點(diǎn)、思想、經(jīng)驗(yàn)，和學(xué)生一起分享，促進(jìn)學(xué)生的自我表達(dá)。高校教育工作者在這一環(huán)節(jié)當(dāng)中，應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的具體心理狀況，提出正確的、積極的經(jīng)驗(yàn)和情緒同學(xué)生進(jìn)行分享，以激發(fā)學(xué)生自我表達(dá)的勇氣和信心。高校教育者可以將自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行開(kāi)放式分享，使得學(xué)生在分享經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，進(jìn)一步了解自己的情緒和自身行為有無(wú)過(guò)失，從中汲取正確的經(jīng)驗(yàn)。高校教育者正確的自我表露，可以增強(qiáng)和學(xué)生之間的信任感，增進(jìn)師生感情，有利于學(xué)生更好的建立良好的心理健康狀態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生正確價(jià)值觀的形成。
5.有目標(biāo)的實(shí)施團(tuán)體咨詢。團(tuán)體咨詢是將整個(gè)團(tuán)體綜合在一起，實(shí)施的一種心理咨詢模式，團(tuán)體咨詢通過(guò)學(xué)生之間的相互作用，彼此之間相互學(xué)習(xí)、交流、體驗(yàn)，來(lái)對(duì)自我進(jìn)行探索，從而改變自己和他人間的關(guān)系，以及和整個(gè)團(tuán)體間的人際關(guān)系。高校教育工作者可以通過(guò)有目的的團(tuán)體咨詢，促進(jìn)每一位大學(xué)生心理的。高校教育工作者可以定期開(kāi)展一定的團(tuán)體咨詢活動(dòng)，比如學(xué)生班級(jí)內(nèi)的團(tuán)體輔導(dǎo)，團(tuán)體心理咨詢和家庭間的團(tuán)體輔導(dǎo)，促進(jìn)和諧班級(jí)，和諧團(tuán)體的構(gòu)建。同時(shí)高校教育者可以定期舉行有目標(biāo)的感恩教育、幸福教育、理想教育、挫折教育等團(tuán)體活動(dòng)，讓每一位學(xué)生了解自己的心理狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生戰(zhàn)勝困難和挫折的毅力，讓學(xué)生懂得珍愛(ài)生命、珍惜生活，樹(shù)立正確的價(jià)值觀和世界觀。
四、結(jié)束語(yǔ)
大學(xué)生的心理健康關(guān)系著大學(xué)生自身的未來(lái)，大學(xué)生是我國(guó)未來(lái)社會(huì)發(fā)展的主力軍，其自身的健康成長(zhǎng)關(guān)系著整個(gè)社會(huì)的發(fā)展，而高校作為大學(xué)生心理健康教育的重要基地，應(yīng)該積極加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教學(xué)任務(wù)的開(kāi)展，積極運(yùn)用心理咨詢技術(shù)，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。高校教育者應(yīng)該耐心傾聽(tīng)大學(xué)生的心聲，及時(shí)了解大學(xué)生的心理健康狀況，并運(yùn)用正確的方法對(duì)大學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題及時(shí)解決，同時(shí)還應(yīng)該定期開(kāi)展團(tuán)體心理咨詢活動(dòng)，提高大學(xué)生的人際交往能力，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的有效實(shí)施，提高大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量，做到真正的讓大學(xué)生擁有積極樂(lè)觀的心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生的成長(zhǎng)。
參考文獻(xiàn)
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2、社會(huì)支持對(duì)貧困大學(xué)生心理健康的作用機(jī)制研究史玉軍華東師范大學(xué)2005-05-01
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