淺談大學生與心理輔導的論文

　　心理輔導是高校教育者了解大學生心理發(fā)展特點、預防與矯正大學生心理問題的重要途徑。而心理輔導可以幫助大學生正確了解自己、認識環(huán)境，使其能克服成長中的障礙。下面是學習啦小編給大家推薦的淺談大學生與心理輔導的論文，希望大家喜歡!

　　淺談大學生與心理輔導的論文篇一

　　《基于心理輔導的大學生心理健康教育》

　　關鍵詞：心理輔導;大學生;心理健康教育

　　一、學校心理輔導含義及內(nèi)容

　　(一)學校心理輔導內(nèi)涵

　　學校心理輔導是指在一種新型的建設性的人際關系中，教育者運用其專業(yè)知識與技能，給大學生以合乎需要的協(xié)助與服務，幫助大學生正確了解自己、認識環(huán)境，根據(jù)自身條件確立有益于個人發(fā)展和社會進步的生活目標，使其能克服成長中的障礙，在學習、工作及人際關系等各個方面，調(diào)整自己行為，增強社會適應，做出明智的抉擇，充分發(fā)揮自己的潛能。

　　(二)學校心理輔導內(nèi)容

　　1.學習輔導

　　大學生在學校的重要任務仍然是學習，學習動機、學習成就等對大學生的心理健康狀態(tài)產(chǎn)生重要影響，學習輔導主要是對學生的學習技能、學習動機、學習情緒與學習習慣進行訓練與輔導。

　　2.人格輔導

　　這里的人格是指與個人對己、對人、對事方面的個性心理品質(zhì)。它著重對大學生的自我意識、情緒的自我調(diào)節(jié)、意志品質(zhì)、人際交往與溝通，以及群體協(xié)作技能進行輔導，以培養(yǎng)大學生良好的個性心理與社會適應能力。

　　3.生活輔導

　　它主要是通過休閑輔導、消費輔導和日常生活技能輔導等，培養(yǎng)大學生健康的生活情趣、樂觀的生活態(tài)度和良好的生活技能。這對于大學生將來獲得幸福而充實的生活具有潛在的影響，同時對他們發(fā)展個性、增長才干、提高學習效率也具有有力的遷移作用。

　　4.生涯輔導

　　升學與擇業(yè)是人生發(fā)展的必然過程，是事關個人前途的重要事件。生涯輔導是為大學生未來的生活做準備的的教育活動，旨在幫助大學生在了解自己的能力、特長、興趣和社會就職條件的基礎上，確立自己的人生志向，進行職業(yè)的選擇和準備，為今后順利踏上社會打下良好的基礎。

　　二、大學生常見心理問題及成因

　　(一)大學生常見心理問題

　　大部分大學生已經(jīng)初步具備了健康的心理品質(zhì)，但少數(shù)大學生在學習、生活、就業(yè)等方面時仍然存在不同程度的心理問題。其中，大學生常見的心理問題主要有心理困擾、心理障礙和精神分裂。心理困擾主要是指大學生在自我意識、人際交往上表現(xiàn)出的一系列心理問題;心理困擾直接導致了諸如抑郁癥、恐懼癥、焦慮癥、強迫癥、網(wǎng)絡成癮等心理障礙，長期處于心理障礙狀態(tài)的大學生極易出現(xiàn)精神分裂。

　　(二)大學生產(chǎn)生心理問題的原因

　　第一，社會方面。社會方式的巨大變化、多元文化的沖擊使大學生陷入迷茫和焦慮;新媒體的不斷發(fā)展加速了信息的流通速度和復雜度，大學生容易因此受不良信息的影響而沉迷虛擬網(wǎng)絡;大學連年擴招、大學生就業(yè)困難等問題也容易引發(fā)焦慮。

　　第二，學校方面。一方面，作為大學生與教師、同伴之間的紐帶，課堂活動影響著大學生的心理發(fā)展;另一方面，課外活動又將大學生的心理發(fā)展推到另一個高度，制約著大學生的發(fā)展。

　　第三，家庭方面。家庭的成長環(huán)境、家庭成員之間的關系將對人的發(fā)展產(chǎn)生深遠影響。家庭結構健全、家庭和睦下的大學生在自我認識、人際交往上表現(xiàn)良好;反之，如果大學生成長于緊張的家庭關系中，則其可能存在自暴自棄、難以與人相處的問題。

　　第四，自身方面。造成大學生心理問題的自身因素主要有個人身體素質(zhì)、個性、心理素質(zhì)與情緒。大學生的心理問題往往都是源于大學生自身未能正確認識自己，以致于長期受不良情緒的影響，使其個性嚴重缺失。

　　三、基于心理輔導的大學生心理健康教育策略

　　(一)樹立正確的心理健康教育理念

　　高校教育者應該樹立正確的心理健康教育理念，把心理問題的預防與矯正擺在同等位置，以學生為中心，以學生的全面發(fā)展為最終目標，形成以培養(yǎng)大學生心理素質(zhì)為核心的心理健康教育觀。只有充分認識到心理健康在大學生心理發(fā)展中的重要性，及時診斷常規(guī)心理問題，才能樹立起正確的教育理念。

　　(二)構建良好的師生關系

　　良好的師生關系對大學生心理發(fā)展具有重要作用。心理健康教育的主導是高校教師，主體是大學生，只有充分發(fā)揮教師的主導作用，想方設法讓大學生參與教育教學活動，增強其主動性與積極性，才能構建民主、平等、和諧的師生關系。

　　第一，互相尊重。高校教育者應該尊重大學生的人格尊嚴，不侮辱、不體罰或變相體罰大學生，使其健康學習、健康發(fā)展;大學生也應該尊師重教，積極參與課堂教學，發(fā)展與教師合作的能力。

　　第二，以愛與責任為宗旨。高校教師應該恪守愛與責任的宗旨，教書育人、為人師表，健全自身職業(yè)道德;大學生也應該承擔起社會給予的責任與義務，認識自身心理發(fā)展特點，有計劃有步驟地矯正自身心理問題。

　　(三)個體輔導與團體輔導相結合

　　大學生與集體之間存在相互影響的關系，大學生的心理健康教育需要在集體教育中完成，同時，教育者又需要根據(jù)每個大學生的個性特征進行個體輔導。所以，我們可以將心理輔導分為個體輔導與團體輔導，他們的輔導方法主要有行為改變術、認知療法和來訪者中心療法。行為改變術主要應用心理學的原理原則，改變大學生行為，包括良好行為的增進，以及不適當行為的矯治或根除的方法;認知療法是根據(jù)認知過程影響情感和行為的理論假設，通過認知和行為技術來改變大學生的不良認知的一類心理療法;來訪者中心療法則是通過為大學生創(chuàng)造無條件支持與鼓勵的氣氛使大學生能夠深化自我認識、發(fā)展自我潛能并且回歸自我，以矯正自身的心理問題。

　　(四)培養(yǎng)大學生的自我調(diào)適能力

　　家庭環(huán)境、學校教育、社會發(fā)展都只是影響學生心理發(fā)展的外因，而大學生心理健康與否很大程度上取決于大學生本人的自我調(diào)適能力。一方面，大學生應該控制好自身情緒，以穩(wěn)定的情緒情感為人處世，不驕不躁、不卑不亢;另一方面，對大學生進行定期培訓，使其認識到心理健康的重要性，并學會心理調(diào)控方法。

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