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      淺議自我分析的心理論文

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      淺議自我分析的心理論文

        作為大學(xué)生的我們,應(yīng)當(dāng)積極的分析自我個(gè)性,處理好自我心理發(fā)展過程中所產(chǎn)生的問題,正確認(rèn)識(shí)自我有助于我們心理健康的成長。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的淺議自我分析的心理論文,希望大家喜歡!

        淺議自我分析的心理論文篇一

        《心理學(xué)自我分析》

        摘要:當(dāng)代大學(xué)生正處于人生成長的關(guān)鍵時(shí)期,正在迅速走向成熟又未完全成熟,世界觀和人生觀正在形成,他們不停地思考,選擇和探索,難免會(huì)產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。所以,正確的自我心理分析起著至關(guān)重要的作用。通過比較法、經(jīng)驗(yàn)法、反省法來認(rèn)識(shí)自我,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì),養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié),學(xué)會(huì)完善自我。

        關(guān)鍵詞:自我分析,心理問題,心理健康

        隨著社會(huì)的發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜,心理問題正在變得日益突出。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分,在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生,對社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”,十分敏感。況且,大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體,還有他們自己許多特殊的問題,如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、對未來職業(yè)的選擇問題等等,讓相當(dāng)一部分大學(xué)生產(chǎn)生了心理問題,因此加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育,就成為社會(huì)迫切的需要和共同關(guān)注的問題。

        作為大學(xué)生的我們,應(yīng)當(dāng)積極的分析自我個(gè)性,處理好自我心理發(fā)展過程中所產(chǎn)生的問題,正確認(rèn)識(shí)自我有助于我們心理健康的成長。所以我本著“分析自我,展望未來”的主題對自己的性格進(jìn)行分析。

        一.自我分析

        (一)性格

        我認(rèn)為:我還是比較熱情開朗,很容易和他人交往的。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)斤斤計(jì)較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí),也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平還行,思維非常敏捷,頭腦算靈活,學(xué)習(xí)理解能力可以。情緒比較穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對,但遇到重大挫折時(shí),或在緊急情況下,也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。不能能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,雖對事物有自己的判斷和想法,但很可能會(huì)人云亦云;另一方面,也有時(shí)候不太聽得進(jìn)別人的意見,會(huì)固執(zhí)己見。通?;顫娙涡?,輕松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎,對人對事非常熱心。有時(shí)也可能過分沖動(dòng),自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下,遵紀(jì)守法,對人對事我都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣,在通常的交際中,都能表現(xiàn)得比較輕松,但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下,也可能保持沉默。

        客觀理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。但有時(shí)候可能會(huì)冷漠無情。一般情況下,傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的,但對有些人或事也會(huì)保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會(huì)樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),既有自己的理想追求,也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地,有時(shí)也會(huì)陷入幻想。待人比較真誠坦率,但也不會(huì)過于輕信或感情用事,比較認(rèn)同“害人之心不可有,防人之心不可無”。

        樂觀自信,心平氣和,坦然寧靜,容易適應(yīng)環(huán)境,知足常樂。有時(shí)可能過于自負(fù),自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守,也不過于激進(jìn),認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng),缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個(gè)人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感,需要追隨團(tuán)體來維持自信,對權(quán)威是忠實(shí)的追隨者。一般情況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),也可能比較緊張。

        (二)價(jià)值觀

        我認(rèn)為:我的職業(yè)價(jià)值觀傾向?yàn)閹椭暙I(xiàn),團(tuán)隊(duì)融洽型。

        貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價(jià)值是自己的工作和知識(shí)能對他人和社會(huì)有所幫助。例如:改善擁擠的交通狀況,通過新的產(chǎn)品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心,關(guān)心他人,他們把他人的痛苦視為自己的痛苦,不愿干表面上嘩眾取寵的事,把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想,把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會(huì)是有幫助的,他人會(huì)因?yàn)樽约旱男袨槎芑蓊H多。醫(yī)生、教師、警察等社會(huì)型工作很適合該類型的人。

        團(tuán)隊(duì)融洽型的人希望工作以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行,大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系,相處在一起感到愉快、自然,認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事,是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系,希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是該類型的人所追求的,他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作??蒲腥藛T、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊(duì)合作的工作比較適合該類型的人。

        (三)自身的優(yōu)勢和不足

        1.自身的優(yōu)勢

        我認(rèn)為:在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,我可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責(zé)任清晰,有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細(xì)致、精確,能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓我集中精力,關(guān)注一件事情或一個(gè)人,而不是平行開展多項(xiàng)工作。通過工作,我能夠得到同事和上級的認(rèn)可、欣賞和鼓勵(lì)。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作,不要在事先沒有準(zhǔn)備的情況下把我的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用,擁有對細(xì)節(jié)很強(qiáng)的記憶力,諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強(qiáng)的原則性,尊重約定,維護(hù)傳統(tǒng)。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理,愿意承擔(dān)責(zé)任,我依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定,充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

        2.自身的不足

        我有高度的責(zé)任心,會(huì)陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去,以至于沒完沒了的工作。每件事情我都會(huì)從頭做到尾,這總是讓我過度勞累,壓力很大時(shí),我會(huì)過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。由于我的現(xiàn)實(shí)、細(xì)致,有時(shí)容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢,難以預(yù)見存在的可能性。建議我周到考慮解決問題的不同方法和可能性,需要增強(qiáng)對遠(yuǎn)景的關(guān)注。

        三、完善自我的方案

        (一)針對分析所提出的適應(yīng)性對策

        往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作,以及長期智力勞動(dòng)和復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、喜歡競爭,比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)和承擔(dān)責(zé)任的工作;適合可以展示自己的經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能,并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作;適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;此外,應(yīng)盡量避免過于沖動(dòng)的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。

        (二)針對自身不足所提出的解決辦法

        在職業(yè)發(fā)展過程中,這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;此外,應(yīng)盡量避免過于沖動(dòng)的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。

        直接地表達(dá)自己,說出我現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車,需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長遠(yuǎn)思考,加強(qiáng)對全局和可能性的關(guān)注,避免陷入具體事物,而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。

        (三)如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正

        每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立階段小目標(biāo),更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。

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