大學(xué)生心理健康課結(jié)業(yè)論文2500字(2)
大學(xué)生心理健康課結(jié)業(yè)論文2500字篇二
《高職學(xué)生心理壓力分析與心理健康教育對策》
摘要：目前，高校大學(xué)生的心理健康問題越來越得到教育部門和社會各界重視，而高等職業(yè)技術(shù)院校(以下簡稱高職)大學(xué)生這一群體的心理問題還未被足夠重視。本文圍繞高職學(xué)生存在的心理壓力及引起高職學(xué)生心理不健康的因素展開，并進(jìn)一步提出進(jìn)行心理健康教育的對策。
關(guān)鍵詞：高職 大學(xué)生 心理壓力 教育對策
中圖分類號：G715 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2014.18.018
目前，由心理問題引發(fā)的校園案件此起彼伏，大學(xué)生的心理健康引起了教育部門和社會各界的廣泛關(guān)注。而以培養(yǎng)高層次、高技能、高素質(zhì)的操作型和應(yīng)用型人才為培養(yǎng)目標(biāo)的高等職業(yè)教育，卻沒有對心理健康教育引起足夠的重視。下面就我在心理健康教育工作中通過與學(xué)生談話、心理健康測評結(jié)果的分析研究來分析一下高職學(xué)生存在的心理壓力及引起高職學(xué)生心理不健康的因素，并進(jìn)一步提出進(jìn)行心理健康教育的對策。
1 高職學(xué)生存在的心理壓力
1.1 來自學(xué)習(xí)與生活的壓力
一部分高職生不能夠很好的適應(yīng)大學(xué)的生活和學(xué)習(xí)模式，導(dǎo)致對所學(xué)專業(yè)不能很好的掌握，從而喪失了學(xué)習(xí)興趣;一部分因為家庭貧困面臨隨時輟學(xué)的心理壓力。
1.2 人際交往困難造成的心理壓力
大部分高職生不懂得人際交往的技巧與原則，不知該如何與陌生人交往。新環(huán)境帶來的不適應(yīng)使得他們感到孤獨無助，從而對學(xué)習(xí)造成了消極的影響。
1.3 未來就業(yè)的壓力
社會競爭的加劇，研究生、本科生都來和高職生競聘，就業(yè)市場不景氣，許多大學(xué)生都面臨著一畢業(yè)就失業(yè)的危險，這給高職大學(xué)生造成了過重的精神負(fù)擔(dān)，喪失了安全感和優(yōu)越感。
1.4 來自學(xué)校的煩惱
目前，大多數(shù)高等職業(yè)院校的實踐基地建設(shè)不完善甚至根本沒有實踐基地，而高等職業(yè)院校培養(yǎng)的學(xué)生又要求是技能型人才，這就使學(xué)生因?qū)W習(xí)條件有限對未來喪失自信，從而煩躁、厭學(xué)，帶著負(fù)面的情緒去學(xué)習(xí)。
2 導(dǎo)致高職大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因
高職大學(xué)生出現(xiàn)心理不健康的原因，歸納起來大致有以下幾點：
第一，一部分來自貧困家庭的高職生，由于具有較強的自卑和羞怯心理，導(dǎo)致不敢參加人際交往的活動，擔(dān)心遭到歧視甚至是拒絕，總是帶著有色的眼鏡去看世界。
第二，一些學(xué)生是獨生子女，家長對他們過于溺愛和過度保護(hù)，使他們養(yǎng)成了自我為中心的性格，不關(guān)心集體，不與同學(xué)合作，不愿服從學(xué)校的管理，導(dǎo)致他們越來越與群體生活背道而馳，對父母的依賴使他們喪失了獨立生活的能力，為人處世的能力也比較差。
第三，在家長過高的期望與嚴(yán)峻的就業(yè)形勢下，高職學(xué)生心靈上承受著巨大的學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力，擔(dān)心自己的學(xué)習(xí)成績不好，同時又對未來的工作充滿憂慮。
第四，許多學(xué)生進(jìn)入高職院校后不能很好的適應(yīng)學(xué)校的生活，不能盡快的掌握有效的學(xué)習(xí)方法，出現(xiàn)了聽不懂講課、跟不上節(jié)奏的現(xiàn)象，從而產(chǎn)生了學(xué)習(xí)上的壓力。
第五，高職生處在這個年齡階段，對戀愛充滿好奇的同時卻不能樹立正確的戀愛觀，一旦出現(xiàn)感情危機，就會采取極端的方式處理，甚至造成嚴(yán)重的后果。
3 針對高職大學(xué)生心理健康教育的對策
隨著社會的發(fā)展、科技的進(jìn)步，種種新的問題和矛盾都給高職生的心理狀態(tài)造成巨大的沖擊，正值生理、心理和思想變化時期的他們，心理素質(zhì)不夠強，又缺少安全感及對高職教育足夠的認(rèn)識和信心，從而產(chǎn)生負(fù)面的情緒，為了幫助高職生順利度過情緒低谷期和轉(zhuǎn)折期，應(yīng)該加強對高職生心理健康教育的重視，采取有效措施，使他們不斷的完善自己，走向成熟。下面就高職生心理健康教育提出以下對策：
3.1 必須在高職教學(xué)計劃中增加心理健康教育課程
目前，不僅沒有高職學(xué)生專用的心理健康教育規(guī)劃教材，甚至有些高職學(xué)校還沒有開設(shè)心理健康教育課程，而高職學(xué)生存在著與其他院校學(xué)生不同的心理特點，如：因?qū)β殬I(yè)教育缺乏自信而對就業(yè)前途產(chǎn)生困惑的心理;對所學(xué)專業(yè)不感興趣的厭學(xué)情緒;總覺得比不上其他院校大學(xué)生的自卑情緒等等。所以當(dāng)務(wù)之急是開設(shè)高職學(xué)生心理健康教育課程并盡快編寫適用于高職學(xué)生的心理健康教材，以有效的提高高職學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)職業(yè)教育事業(yè)的發(fā)展。
3.2 針對高職學(xué)生出現(xiàn)的典型心理問題開展相應(yīng)的專題講座
針對高職學(xué)生出現(xiàn)的典型心理問題，如：厭學(xué)情緒、自卑心理、人際交往困惑、就業(yè)壓力等等，以及一些引起學(xué)生心理反應(yīng)的發(fā)生在校園或是社會上的時事，應(yīng)結(jié)合思想政治工作，以專題講座的形式，對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的輔導(dǎo)。
3.3 進(jìn)一步加強高職院校學(xué)生心理咨詢機構(gòu)的建設(shè)，積極的開展心理咨詢活動
加強心理咨詢教師隊伍的建設(shè)和培訓(xùn)，完善心理咨詢部門的設(shè)施設(shè)備，針對存在心理問題的學(xué)生，進(jìn)行及時、有效的心理疏導(dǎo)，對于存在嚴(yán)重心理困擾、情緒波動較大的學(xué)生要進(jìn)行長期觀察，個案追蹤。
3.4 通過各種途徑宣傳心理健康知識
可以充分利用校園廣播、學(xué)習(xí)園地、櫥窗宣傳以及心理影片賞析等途徑，向?qū)W生傳授心理健康知識，提高學(xué)生的心理健康水平。
3.5 多開展一些有關(guān)心理健康的校園文化活動，為高職學(xué)生營造良好的心理健康氛圍，不斷提高高職學(xué)生的心理素質(zhì)和能力水平
充分利用學(xué)校的社團(tuán)，或創(chuàng)建專門的心理健康社團(tuán)，開展一些有關(guān)心理健康方面的活動，如：心理健康知識競賽、團(tuán)隊合作的拓展訓(xùn)練等，這樣既豐富了學(xué)生的生活又達(dá)到了心理健康教育的目的。
4 結(jié)語
心理問題已經(jīng)成為社會關(guān)注的熱點問題，大多數(shù)人都處于亞健康的狀態(tài)，而高職學(xué)生也毫不例外的存在著各種不同程度的心理問題，應(yīng)當(dāng)在心理健康教育工作上給予高職大學(xué)生足夠的重視，采取有效的措施，切實減輕力爭消除高職大學(xué)生在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往以及應(yīng)對挫折等方面的心理壓力，使他們具備良好的自我調(diào)節(jié)能力和較強的社會適應(yīng)能力，不但素質(zhì)過高、技能過硬，而且還擁有一顆健康的心靈，這才是社會對高等職業(yè)教育人才的真正需要，也是促進(jìn)高等職業(yè)教育健康發(fā)展的需要。
參考文獻(xiàn)：
[1]畢研潔，段玉虎.大學(xué)生心理健康調(diào)查及其不良心理成因的分析[J].蘭州大學(xué)學(xué)報(社會科學(xué)版)，2003，(5)：128-130.
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作者簡介：孟慶娟(1983-)，女，吉林蛟河人，本科，助教，六盤水職業(yè)技術(shù)學(xué)院社會科學(xué)系，貴州六盤水 553001
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