心理學(xué)在體育中的應(yīng)用論文(2)
心理學(xué)在體育中的應(yīng)用論文
心理學(xué)在體育中的應(yīng)用論文篇二
《心理學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用》
摘 要：高中階段是青少年長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)智慧、立志向，初步形成人生觀和世界觀的時(shí)期。高中生以旺盛的精力吸取著一切科學(xué)知識(shí)的成果，點(diǎn)燃智慧的火花，探索人生的意義，樹立遠(yuǎn)大的理想。教師應(yīng)該根據(jù)青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)采取適當(dāng)?shù)慕逃胧岣呓逃|(zhì)量和水平。體育課既要幫助高中生強(qiáng)身健體，更要注重培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)。本文主要采取觀察和實(shí)踐相結(jié)合的研究方法，隨機(jī)選擇高二學(xué)生為對(duì)象，通過對(duì)學(xué)生的課堂表現(xiàn)進(jìn)行研究，驗(yàn)證在體育教學(xué)中應(yīng)用心理學(xué)的重要性和必要性。
關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 心理學(xué) 教學(xué)方法
一、高中生的心理特點(diǎn)
1.不穩(wěn)定性。誠(chéng)然，高中生的思維能力較從前有了極大的發(fā)展。他們對(duì)事物有了自己的理解，不再局限于通過課本或課外讀物認(rèn)識(shí)外界事物。這個(gè)時(shí)期，他們的意志品質(zhì)還在發(fā)展，克服困難的毅力還不夠，他們往往把堅(jiān)持與執(zhí)拗，勇敢與沖動(dòng)、冒險(xiǎn)混為一談。他們熱情、敏感，但仍顯幼稚，容易沖動(dòng)，容易偏激。對(duì)自我，對(duì)他人，對(duì)社會(huì)，他們常常感到困惑、焦慮，對(duì)家長(zhǎng)、教師存在普遍的逆反心理和行為。另外，生理上的劇烈變化，會(huì)給他們帶來(lái)所謂的“青春期騷動(dòng)”，出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和劇烈的“性困擾”等。
2.進(jìn)取性。由于生理逐漸發(fā)育成熟，心理迅速發(fā)展，高中生精力充沛，血?dú)夥絼?，不安于現(xiàn)狀，上進(jìn)心強(qiáng)，積極進(jìn)取，頗具初生牛犢不怕虎的勁頭。他們對(duì)未來(lái)充滿憧憬和向往，要求實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。他們都在設(shè)計(jì)自己的人生藍(lán)圖，雖然這種藍(lán)圖是模糊的、不確定的。
3.自主性。高中生在心理和行為上都表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性，迫切希望掙脫父母的約束。他們具有強(qiáng)烈的自尊心和自信心，熱衷于向外人顯示自己的才能。他們開始對(duì)父母和老師的意見不輕信，不盲從，要求有事實(shí)的證明和邏輯的說服力，對(duì)許多事物都敢于發(fā)表個(gè)人意見，并為堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而與家長(zhǎng)或老師據(jù)理力爭(zhēng)。這個(gè)階段被心理學(xué)家稱為“心理斷乳期”。
4.閉鎖性。高中生的內(nèi)心世界變得更加豐富，但又不輕易表露出自己的心境，心理的發(fā)展呈現(xiàn)出封閉性的特點(diǎn)。不少高中生喜歡上網(wǎng)寫日志，卻有自己的私密空間;在同學(xué)中很健談，在長(zhǎng)輩面前卻顯得沉默寡言。他們?nèi)菀赘械焦陋?dú)，希望被人理解。他們熱切尋求理解自己的人，只有對(duì)知心的同齡朋友，才會(huì)坦率地說出內(nèi)心的小秘密，與同齡異性朋友的交往也隨之密切。許多家長(zhǎng)最關(guān)注的“早戀”問題因此萌芽，其實(shí)這是兩性間的正常交往。
根據(jù)高中生的心理特點(diǎn)，并結(jié)合著名教育家裴斯泰洛齊的“教育心理學(xué)化”理論，教師應(yīng)掌握以下幾點(diǎn)教育心理學(xué)理論：
第一，教育的目的是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。只有認(rèn)真探索和遵循學(xué)生的心理活動(dòng)和心理發(fā)展規(guī)律，才能取得應(yīng)有的教育和教學(xué)效果。
第二，教學(xué)內(nèi)容的選擇和編制符合學(xué)生的心理學(xué)習(xí)規(guī)律。
第三，教學(xué)原則和教學(xué)方法的心理學(xué)化。要做到這一點(diǎn)，就是使教學(xué)程序與學(xué)生的認(rèn)識(shí)過程相協(xié)調(diào)。
第四，教師要培養(yǎng)學(xué)生成為自己的教育者。
二、有效的教學(xué)方法和手段
體育教師應(yīng)針對(duì)高中生的特殊心理，采用行之有效的科學(xué)方法和手段進(jìn)行教學(xué)及指導(dǎo)體育鍛煉。
1.語(yǔ)言教學(xué)法。注重運(yùn)用各種形式的教學(xué)語(yǔ)言達(dá)到教學(xué)要求和目的。教師在教學(xué)的不同階段，結(jié)合學(xué)生心理特點(diǎn)，運(yùn)用不同教學(xué)語(yǔ)言(組織性語(yǔ)言、目標(biāo)性語(yǔ)言、評(píng)價(jià)性語(yǔ)言、講解性語(yǔ)言、提高性語(yǔ)言)強(qiáng)化教學(xué)效果。針對(duì)當(dāng)今青春期學(xué)生的心理特點(diǎn)與需求，在教學(xué)中引入相關(guān)健康教育內(nèi)容，講述青春期身體發(fā)育規(guī)律，消除學(xué)生由于身體變化引發(fā)的恐慌心理;引導(dǎo)學(xué)生樹立身體美的正確評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，盡量減少社會(huì)娛樂媒體盲目追逐骨感美而造成學(xué)生對(duì)審美標(biāo)準(zhǔn)的偏差。青春期的學(xué)生多以自我為中心，對(duì)關(guān)于自己的評(píng)價(jià)非常敏感，教師要在教學(xué)中小心措辭，避免使用過于激烈的語(yǔ)言而引起沖突。要多鼓勵(lì)少指責(zé)，多討論少命令，多傾聽少批評(píng)，多微笑少苛責(zé)，具體語(yǔ)言運(yùn)用法應(yīng)因地制宜、因人而異。
2.分層次教學(xué)法。由于男女學(xué)生在青春期身體、運(yùn)動(dòng)能力等方面的差異，采用分層次教學(xué)方式更有利于根據(jù)不同對(duì)象的不同需求安排教學(xué)內(nèi)容，特別是女生和運(yùn)動(dòng)能力偏差的對(duì)象，讓他們相信自己具備運(yùn)動(dòng)的潛能與天賦，并可以將其發(fā)揮出來(lái)。針對(duì)青春期學(xué)生關(guān)心體重，注重體型的心理需要，根據(jù)不同層次的教學(xué)對(duì)象，講述科學(xué)的原理與方法，引導(dǎo)學(xué)生采用運(yùn)動(dòng)方式促進(jìn)身體發(fā)展和形體塑造，從學(xué)生對(duì)理想身材、控制體重的內(nèi)部需要調(diào)動(dòng)他們參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)。只有根據(jù)不同層次，不同對(duì)象，采用切合實(shí)際的教學(xué)方法，才能取得更好的教學(xué)效果。
3.探究教學(xué)法。青春期的學(xué)生產(chǎn)生所謂的叛逆并不是故意刁難教師，而是更多地進(jìn)行獨(dú)立思考的開始。無(wú)論是哪個(gè)層次的教育，最重要的目標(biāo)并不是單純的知識(shí)傳授，而是培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的意識(shí)和能力，自由之思想、獨(dú)立之精神始終是全體教育的核心靈魂所在。青春期正是一個(gè)人獨(dú)立性、自主性快速發(fā)展階段，教師要充分認(rèn)識(shí)這個(gè)階段對(duì)人終生成長(zhǎng)的重要意義，而給予學(xué)生更充分的自主選擇和發(fā)展空間。在教學(xué)中，教師可采用探究性學(xué)習(xí)策略、小群體教學(xué)模式等方法，鼓勵(lì)學(xué)生在參與體育課堂教學(xué)中自我設(shè)定目標(biāo)、自我計(jì)劃、自我監(jiān)控與評(píng)價(jià)，采用這些教學(xué)方法和手段更有利于學(xué)生自主發(fā)展。
4.討論、自主教學(xué)法。教師應(yīng)避免采用“滿堂灌”的教學(xué)方式，增加討論環(huán)節(jié)，傾聽學(xué)生的不同意見，并將學(xué)生的合理建議及時(shí)應(yīng)用到教學(xué)實(shí)踐中。當(dāng)學(xué)生與教師發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，教師要更多地傾聽學(xué)生的觀點(diǎn)，不要一味地使用權(quán)威壓制;教師要努力成為所教授領(lǐng)域的專家，讓學(xué)生敬服，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)健身和體育鍛煉相關(guān)領(lǐng)域認(rèn)定教師就是最權(quán)威的專業(yè)人員。在教學(xué)中要更多地給予學(xué)生展示自己的機(jī)會(huì)，讓他們感受到被重視。在體育運(yùn)動(dòng)中，要給學(xué)生更多的時(shí)間和耐心，理解他們，保護(hù)他們的自尊。教師要尊重學(xué)生的主體性，具備全新的學(xué)生觀，只有在這樣一個(gè)教育理念的指引下，才能夠選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段與方法，以及對(duì)待學(xué)生的態(tài)度和行為，讓學(xué)生在獨(dú)立自主的情景下學(xué)習(xí)，取得更好的教學(xué)效果。
5.游戲比賽教學(xué)法。根據(jù)高中生積極進(jìn)取的心理特點(diǎn)，以游戲的方式組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，以及在比賽的條件下組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，可以滿足他們的進(jìn)取心，激發(fā)他們的潛能，強(qiáng)化教學(xué)效果。
6.循環(huán)變換教學(xué)法。根據(jù)高中生心理不穩(wěn)定性的特點(diǎn)，在教學(xué)中可多選定若干練習(xí)手段，設(shè)置若干個(gè)相應(yīng)的練習(xí)點(diǎn)，逐點(diǎn)依次循環(huán)練習(xí)。根據(jù)教學(xué)任務(wù)，可以在相對(duì)固定的條件下反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，也可以變換條件地進(jìn)行練習(xí)。多關(guān)注學(xué)生的不平衡性及動(dòng)蕩性，應(yīng)用變換循環(huán)練習(xí)方法，教學(xué)效果一定會(huì)更好。
以上幾種具體教學(xué)方法是我根據(jù)實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及多年研究實(shí)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的，也是常用的有效教學(xué)方法。教師只要在日常教學(xué)中細(xì)心觀察學(xué)生的心理狀況，并結(jié)合心理學(xué)原理，采用各種針對(duì)性強(qiáng)的教學(xué)方法和手段，就一定會(huì)大大提高課堂教學(xué)效率。
參考文獻(xiàn)：
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[2]章志光主編.心理學(xué).人民教育出版社，2002.6，第三版.
[3]張萬(wàn)興.學(xué)生心理健康輔導(dǎo)安全手冊(cè)(第三版).中央民族大學(xué)出版社.
[4]中國(guó)學(xué)校體育雜志.2010(總206-208期).
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