去成都西嶺雪山旅游要注意什么

　　去西嶺雪山旅游需要注意什么?去西嶺雪山旅游，特別是冬季去旅游，需要注意的更多，下面小編為你提供一些需要注意的地方。

　　1、西嶺雪山分前山和后山，前山一般是夏天的游客比較多的，冬天基本上都是去后山玩。

　　2、建議游客冬季游覽首選后山，后山只能做索道上去。

　　3、住宿的話山腳、山上均有酒店，山上的酒店價(jià)格高。

　　西嶺滑雪

　　A菜鳥須知

　　摔跤其實(shí)也是滑雪樂趣的一部分，對于菜鳥來說，學(xué)會怎么摔，也許是滑雪第一課必須掌握的內(nèi)容。

　　正確的摔倒方式：

　　① 往左后或右后方坐下。

　　② 絕對不可以往正后方坐下，因?yàn)橥蠓酵尾繜o法坐到地面。

　　③ 雙手?jǐn)[放于兩側(cè)，不要被臀部壓到了。

　?、?臀部著地后，雪板的鋼邊也會刮到雪地，造成阻力，進(jìn)行停止雪板滑動。

　　⑤ 臀部在上方，雪板在下方。

　?、?雪板靠攏合併與斜坡呈90度，身體面向谷方。

　　⑦ 雪杖置於身後方，以雪杖撐起。

　　第一次滑雪最好是請一名教練指導(dǎo)一下，西嶺雪山提供教練服務(wù)，100元一小時(shí)，雖說是一對一單獨(dú)服務(wù)，但3，4個(gè)人跟著一個(gè)教練學(xué)在滑雪場也很常見，西嶺雪山的滑雪教練大多是本地人，長期駐扎在西嶺雪山，滑雪技術(shù)過硬，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)也挺豐富的，最關(guān)鍵是態(tài)度很不錯(cuò)，有山里人的那種樸實(shí)，比較負(fù)責(zé)任。

　　B初學(xué)滑雪基本過程

　?、?第一步是培訓(xùn)對雪和雪板的適應(yīng)能力。此時(shí)最好在平地練習(xí)。保持兩只雪板的平行，一步一步如同步行向前走動及向側(cè)面移動。為了找到平衡感，此時(shí)最好不用雪杖。

　?、?下一步，應(yīng)該一步一步地側(cè)向上坡行走。然后，兩只雪板同時(shí)側(cè)向向山下橫著滑動-橫滑行。

　　③ 雪板呈V形，既兩雪板尖相對，板尾分開，稍稍立起兩只板的內(nèi)鋼邊-立刃，以這種姿勢試著緩慢下滑-這被稱為犁式滑行。在犁式滑行的狀態(tài)下，試著加大立刃與加大雙板尾的分開程度來降低滑雪行速度，直至停止，這種技術(shù)稱為犁式制動。

　?、?如果已能掌握犁式滑行及犁式制動，就可以試著學(xué)習(xí)犁式轉(zhuǎn)彎。這時(shí)，將均勻分布在兩只雪板上的身體重量慢慢向轉(zhuǎn)彎弧線外側(cè)移動，從而逐漸開始滑出弧線。同時(shí)外側(cè)雪板的內(nèi)刃(鋼邊)應(yīng)實(shí)實(shí)地壓在雪地表面。要想停止轉(zhuǎn)彎只須將體重重新均勻分布在兩只雪板上。

　?、?下一步，保持兩只雪板的平行，在滑行過程中，將身體的重心迅速移到山下側(cè)的雪板，這需要山下側(cè)的腿有很好的力量及控制能力，以免失去控制沖向山下。然后， 可以從這種狀態(tài)轉(zhuǎn)弧線后，將山上側(cè)的雪板移至同另一只雪板平行的狀態(tài)，以上的動作過程，就是人們稱之為的犁式擺動回轉(zhuǎn)。