青藏高原旅游攻略_青藏高原自助游全攻略
青藏高原旅游攻略_青藏高原自助游全攻略
青藏高原是中國最大、世界海拔最高的高原，那么去青藏高原旅游要注意什么呢？青藏高原有哪些旅游景點？以下是學習啦小編為大家整理的青藏高原旅游攻略，供大家參考!
青藏高原旅游注意事項
青藏高原海拔高，來游玩時要提前一周吃紅景天或帶上速效的奧默攜氧片，預防高原反應;同時也是藏民的聚集地，有獨特的風俗習慣，游玩時要注意以下幾點。
1、在藏區(qū)偶見身掛紅、黃、綠布標的牛羊徜徉于郊野，可不要隨意驅(qū)趕、傷害，那是藏民敬神祭品。切勿用獵槍對準鷹鷲，藏民忌諱傷害他們的神鳥。
2、未經(jīng)同意不可入廟，入廟后不可吸煙。廟內(nèi)物品觀看無妨，不可擅自摸佛像、經(jīng)書、拍照。有些地方不可以逆時針方向行進。有些秘宗殿禁止婦女進入。
3、步入藏民的帳篷、居室，不可用腳踩門檻，也不可以在他人面前吐痰。
4、藏民伸舌頭，是表示尊敬而并非嘲笑;合十則是一種禮節(jié)。
5、高原氧少，以少吸煙多呼吸空氣為佳。進藏前注意不要感冒，如患感冒最好推遲進藏，因為在高原上感冒不易康復，嚴重的還會引起肺水腫及其他多種并發(fā)癥。所以，準備一些感冒藥品和胃腸類藥品是非常必要的。
6、青海(少部分地區(qū))、西藏氣候的特點是干燥、缺氧、氣壓低。因此，進藏前隨身帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解干燥帶來的鼻喉部不適。在出發(fā)前往其他景點之前建議購買足夠的膠卷、電池、食品、藥品之類儲備，青海的其他城市很少有齊全的此類商品供應，即使有也十分昂貴。
7、由于高原紫外線比較強，據(jù)測算，年平均輻射值每平方米在5000-8000兆焦耳之間，因此，帶太陽帽、墨鏡和防曬油是適宜的。
青藏高原著名景點
玉珠峰
列車沿格爾木河谷緩緩上行，一列拔地而起的雪山聳立前方，它就是被我們的祖先視為眾神居所的昆侖山，6178米的主峰玉珠峰巍然矗立眼前。
不凍泉
這里已經(jīng)是可可西里自然保護區(qū)的范圍，在這片人的生命禁區(qū)里，卻生活著大量的高原野生動物，如野牦牛、藏羚羊、旱獺、鼠兔等，儼然是一座天然的野生動物王國。
楚瑪爾河
車站被設計成高度抽象的藏羚羊造型，以此提醒人們這里就是藏羚羊遷徙的主要路線。運氣好的話，可能欣賞到成百上千藏羚羊穿越通道的壯觀景象。
沱沱河
沱沱河是長江源頭，設計簡潔而醒目，以順次設置的三組傾斜體寓意了雄偉的高山，以水平展開的弧形玻璃暖廊寓意了曲折的河流，巧妙地反映了沱沱河乃是長江之源的主題。
唐古拉
世界上海拔最高的車站，修建在海拔5068米的地方，車站主體遠看像一個紀念碑，造型酷似雄鷹，高聳的碑體強化了站房形象的標志性和紀念性。
措那湖
這里是怒江的上游源頭，是熱振活佛著名的神湖，也是國家級自然保護區(qū)——色林錯黑頸鶴保護區(qū)的一部分。
那曲
藏北第一重鎮(zhèn)，車站主入口的雨篷造型正是羌塘地區(qū)氈房和雪山的最形象的象征。每年8月，這里都要舉行盛大的賽馬節(jié)。
羊八井
有中國最大的地熱電站——羊八井熱電站。列車駛出羊八井隧道，車窗外已是農(nóng)田阡陌的西藏農(nóng)區(qū)風光了。
拉薩
車站既滲透著藏族傳統(tǒng)建筑的元素，又體現(xiàn)現(xiàn)代化建筑的風格，步出車站，就與藏傳佛教格魯派寺院哲蚌寺隔河相望，向西遠望，布達拉宮在落日的余暉中更顯莊嚴。
青藏高原氣候特點
總體特點
青藏高原氣候總體特點：輻射強烈，日照多，氣溫低，積溫少，氣溫隨高度和緯度的升高而降低，氣溫日較差大;干濕分明，多夜雨;冬季干冷漫長，大風多;夏季溫涼多雨，冰雹多。
青藏高原年平均氣溫由東南的20℃，向西北遞減至-6℃以下。由于南部海洋暖濕氣流受多重高山阻留，年降水量也相應由2000毫米遞減至50毫米以下。喜馬拉雅山脈北翼年降水量不足600毫米，而南翼為亞熱帶及熱帶北緣山地森林氣候，最熱月平均氣溫18～25℃，年降水量1000～4000毫米。而昆侖山中西段南翼屬高寒半荒漠和荒漠氣候，最暖月平均氣溫4～6℃，年降水量20～100毫米。日照充足，年太陽輻射總量140～180千卡/平方厘米，年日照總時數(shù)2500～3200小時。冰雹日最多，如那曲年冰雹日20～30天以上。
氣候分區(qū)
青藏高原可分為喜馬拉雅山南翼熱帶山地濕潤氣候地區(qū)、喜馬拉雅山南翼亞熱帶濕潤氣候地區(qū)、藏東南溫帶濕潤高原季風氣候地區(qū)、雅魯藏布江中游(即三江河谷、喜馬拉雅山南翼部分地區(qū))溫帶半濕潤高原季風氣候地區(qū)、藏南溫帶半干旱高原季風氣候地區(qū)、那曲亞寒帶半濕潤高原季風氣候地區(qū)、羌塘亞寒帶半干旱高原氣候地區(qū)、阿里溫帶干旱高原季風氣候地區(qū)、阿里亞寒帶干旱氣候地區(qū)及昆侖寒帶干旱高原氣候地區(qū)等10個氣候區(qū)。
產(chǎn)生影響
青藏高原是北半球氣候變化的啟張器和調(diào)節(jié)器。該區(qū)的氣候變化不僅直接驅(qū)動中國東部和西南部氣候的變化，而且對北半球具有巨大的影響，甚至對全球的氣候變化，也具有明顯的敏感性、超前性和調(diào)節(jié)性。
青藏高原是怎么形成演化的
青藏高原有確切證據(jù)的地質(zhì)歷史可以追溯到距今4-5億年前的奧陶紀，其后青藏地區(qū)各部分曾有過不同資料的地殼升降，或為海水淹沒，或為陸地。到2.8億年前(地質(zhì)年代的早二疊世)，今青藏高原是波濤洶涌的遼闊海洋。這片海域橫貫現(xiàn)在歐亞大陸的南部地區(qū)，與北非、南歐、西亞和東南亞的海域溝通，稱為“特提斯海”、或“古地中海”，當時特提斯海地區(qū)的氣候溫暖，成為海洋動、植物發(fā)育繁盛的地域。其南北兩側(cè)是已被分裂開的原始古陸(也稱泛大陸)，南邊稱岡瓦納大陸，包括今南美洲、非洲、澳大利亞、南極洲和南亞次大陸;北邊的大陸稱為歐亞大陸，也稱勞亞大陸，包括今歐洲、亞洲和北美洲。
2.4億年前，由于板塊運動，分離出來的印度板塊以較快的速度向北移動、擠壓，其北部發(fā)生了強烈的褶皺斷裂和抬升，促使昆侖山和可可西里地區(qū)隆生為陸地，隨著印度板塊繼續(xù)向北插入古洋殼下，并推動著洋殼不斷發(fā)生斷裂，約在2.1億年前，特提斯海北部再次進入構(gòu)造活躍期，北羌塘地區(qū)、喀喇昆侖山、唐古拉山、橫斷山脈脫離了海浸。
到了距今8000萬前，印度板塊繼續(xù)向北漂移，又一次引起了強烈的構(gòu)造運動。岡底斯山、念青唐古拉山地區(qū)急劇上升，藏北地區(qū)和部分藏南地區(qū)也脫離海洋成為陸地。整個地勢寬展舒緩，河流縱橫，湖泊密布，其間有廣闊的平原，氣候濕潤，叢林茂盛。高原的地貌格局基本形成。地質(zhì)學上把這段高原崛起的構(gòu)造運動稱為喜馬拉雅運動。青藏高原的抬升過程不是勻速的運動，不是一次性的猛增，而是經(jīng)歷了幾個不同的上升階段。每次抬升都使高原地貌得以演進。
距今一萬年前，高原抬升速度更快，以平均每年7厘米速度上升，使之成為當今地球上的“世界屋脊”。青藏高原是世界上最年輕的一個高原，2.4億年前，印度板塊開始向北向亞洲板塊擠壓，由此引起昆侖山脈和可可西里地區(qū)的隆起。隨著印度板塊不斷向北推進，并不斷向亞洲板塊下插入，青藏高原在對此上升階段中形成。
青藏高原的形成并不是一次就完成的，其上升速度曾幾度達到停止，但有時也非常迅速。一萬年前其上升速度曾達到每年7厘米。今天的青藏高原中部以風化為主，而邊緣仍在不斷上升。
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