思維導(dǎo)圖繪制關(guān)鍵步驟
思維導(dǎo)圖繪制關(guān)鍵步驟
幫助記憶的方法有很多種。但是思維導(dǎo)圖是一種最有效的幫助我們實(shí)現(xiàn)腦中圖像的記憶方法。思維導(dǎo)圖也有很多不同的名稱，有的叫記憶思路圖，有的叫它思維連線圖，德國學(xué)者稱為記憶圖，《學(xué)習(xí)的革命》的作者稱其為腦圖，日本學(xué)者叫它智能集成板塊。下面小編為你整理思維導(dǎo)圖繪制的關(guān)鍵步驟，希望能幫到你。
思維導(dǎo)圖繪制關(guān)鍵步驟
在繪制一張思維導(dǎo)圖之前，篩選提煉是很關(guān)鍵的步驟。這需要理性思維，分析，綜合，分析與綜合交替、比較、抽象、概括、聯(lián)想、想像、推理、判斷等等，恰到好處的忘掉不該你記憶的和牢記確實(shí)有用的。
下面是思維導(dǎo)圖繪制的幾個(gè)關(guān)鍵步驟：
1、原始信息的重組
記憶之前首先要對原始信息按規(guī)律重組，把原始信息按重新歸納的順序去記憶。也有人把這種記憶方法稱作分類或歸類或系統(tǒng)記憶法。
從心理學(xué)上講，分類或歸類就是依據(jù)事物的某些內(nèi)在聯(lián)系或某些外部特征，把雜亂無序的事物重新組合成不同層次的類別的過程。
通過分類或歸類，使分散的信息趨于集中，零碎的信息組成系統(tǒng)，雜亂的信息構(gòu)成條理，從而使需記信息更加趨于系統(tǒng)化、條例化、概括化，這便于記憶。
只有系統(tǒng)化(有條理)的信息才能在大腦中形成系統(tǒng)化的神經(jīng)聯(lián)系，識(shí)記內(nèi)容也顯得好記一些;
而孤單單的識(shí)記材料所形成的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系則是個(gè)別的、獨(dú)立的、零碎的、分散的，不容易記憶，即便是記住了，也難以保持很久。
一張思維導(dǎo)圖的繪制過程：
在我們的學(xué)習(xí)過程中，一個(gè)人如果想將所有學(xué)過的東西都記在腦中，無疑是一種很愚蠢的。
企圖將記憶力虛耗在不必記憶的事物之上，無異于慢性自殺。
記憶的一個(gè)基本法則就是：依需擇精而記--"少愛多棄"。
依需擇精而記，既有對少而精信息的記憶，又有對更多信息的遺忘。為了完滿地做到這一點(diǎn)，就需在記憶之前加大對收到信息的思維力度，進(jìn)行預(yù)先篩選提煉。
人的大腦應(yīng)該把接收到的無關(guān)緊要的大多信息反彈出去，只把必須記憶的、最本質(zhì)的、最有實(shí)用價(jià)值的少而精的信息留宿在存貯著能夠建立起聯(lián)系的信息們的"房間"里。
艾賓浩斯在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)：
學(xué)習(xí)一組七個(gè)音節(jié)無意義的字需要三分鐘才能記住;
但當(dāng)增加這組字的音節(jié)到十六個(gè)時(shí)，需要三小時(shí)十六分鐘才能記住--音節(jié)的增加量僅僅一倍多，但所花費(fèi)的記憶時(shí)間卻猛增至六十倍以上;
若將音節(jié)再擴(kuò)至三十六個(gè)時(shí)，竟然需要十三小時(shí)十二分鐘才能記住--音節(jié)僅增加五倍多，但所花費(fèi)的記憶時(shí)間卻猛增至二百六十倍還多。
因此，對記憶也得進(jìn)行組織，就像對衣柜里的衣服也得進(jìn)行分類排序、整齊掛放，各有各的位置一樣。
如果不對記憶進(jìn)行組織，就如同有的人將春、夏、秋、冬的需穿衣服和用品混攪在一起一樣亂作一團(tuán)，用時(shí)既費(fèi)腦又費(fèi)力更費(fèi)時(shí)。
對于一門學(xué)科，每學(xué)習(xí)完一節(jié)、一章、一學(xué)期、一學(xué)年，都加大思維力度，整理出有思路與格局的簡明整潔、系統(tǒng)集中且便于記憶的思路圖，就是對記憶進(jìn)行的一種組織。
為什么有的人學(xué)習(xí)時(shí)間少，但是學(xué)習(xí)效率高，其最大的奧秘就是學(xué)習(xí)方法的不同
2、總結(jié)七以內(nèi)的分類大塊
哈佛大學(xué)的米勒發(fā)現(xiàn)一個(gè)成年人往往可以一下子記住大約七種分散的"點(diǎn)滴"信息的事實(shí)之后認(rèn)為，記憶的訣竅在于：
你在篩選分類的過程中，可以總結(jié)出七個(gè)或者七以內(nèi)的分類大塊，這樣我們大腦可以一下子記住這些分散的信息，然后通過聯(lián)想再有序的記憶這七個(gè)類別里面的所屬信息。
這種方法的運(yùn)用可以時(shí)半功倍。其要點(diǎn)是善于分析與綜合，通過表面現(xiàn)象找出簡化后的內(nèi)部關(guān)系。
3、轉(zhuǎn)錄為圖表
專家認(rèn)為，如果沒有腦中圖像的話，人類的記憶力是沒什么價(jià)值的。
轉(zhuǎn)錄為圖表對記憶的重要性是不言而喻的。
思維導(dǎo)圖的優(yōu)點(diǎn)眾多，最為凸顯的就是集輻射(發(fā)散)思維和集中(聚斂)思維于一體，使人節(jié)時(shí)省目地在一頁(最多時(shí)兩頁)中就把握住了內(nèi)容的整體和各分體事物以及其間的有機(jī)聯(lián)系，十分便于記憶，還能將印象深烙于腦中，通過有序的聯(lián)想，轉(zhuǎn)變?yōu)閳D像，讓記憶更加深刻，不易遺忘
思維導(dǎo)圖訓(xùn)練的好處：
隨著人們對思維導(dǎo)圖的認(rèn)識(shí)和掌握，思維導(dǎo)圖可以應(yīng)用于生活和工作的各個(gè)方面，包括學(xué)習(xí)、寫作、溝通、演講、管理、會(huì)議等，運(yùn)用思維導(dǎo)圖帶來的學(xué)習(xí)能力和清晰的思維方式會(huì)改善人的諸多行為表現(xiàn)：
①成倍提高您的學(xué)習(xí)速度和效率，更快地學(xué)習(xí)新知識(shí)與復(fù)習(xí)整合舊知識(shí)。
?、诩ぐl(fā)您的聯(lián)想與創(chuàng)意，將各種零散的智慧、資源等融會(huì)貫通成為一個(gè)系統(tǒng)。
?、圩屇纬上到y(tǒng)的學(xué)習(xí)和思維的習(xí)慣，并使您將能夠達(dá)到眾多您想達(dá)到的目標(biāo)，包括：快速的記筆記，順 利通過考試，輕松的表達(dá)、溝通、演講、寫作、管理等等。
?、茏屇哂谐说膶W(xué)習(xí)能力，向您喜歡的優(yōu)秀人物學(xué)習(xí)，并超越您的偶像和對手。
?、葑屇M快掌握思維導(dǎo)圖這個(gè)能打開大腦潛能的強(qiáng)有力的圖解工具。它能同時(shí)讓您運(yùn)用大腦皮層的所有智 能，包括詞匯，圖象，數(shù)字，邏輯，韻律，顏色和空間感知。 它可以運(yùn)用于生活的各個(gè)層面，幫助您更 有效地學(xué)習(xí)，更清晰地思維，讓您的大腦最佳表現(xiàn)。
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