有些人錯過了幼兒開發(fā)右腦的時期，想在青年時期開發(fā)右腦，有哪些開發(fā)的方法呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砹饲嗄暧夷X開發(fā)的方法，一起來看看吧!

　　青年右腦開發(fā)的方法

　　(1)多聽音樂幫助記憶。保加利亞的拉扎諾夫博士曾以對一些樂曲進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠很好地消除人類大腦中的緊張，使人進(jìn)入冥想狀態(tài)。他嘗試讓學(xué)生們聽著節(jié)奏緩慢的音樂，然后放松全身肌肉，跟著音樂節(jié)拍讀出所需要記憶的材料。結(jié)束之后，再播放2分鐘的歡快音樂，讓大腦從記憶活動中恢復(fù)過來。很多學(xué)生試驗(yàn)過這種方法后，都覺得記憶效果十分有效。

　　(2)多背誦經(jīng)典以提高記憶。我們知道，人們經(jīng)常在閱讀、學(xué)習(xí)甚至是休閑的時候，都會背誦一些名篇佳句、詩歌短文、數(shù)理公式和技術(shù)要領(lǐng)知識嗎?那可是鍛煉記憶力的扎實(shí)基礎(chǔ)。馬克思青年時就是用不熟練的外文背誦詩歌，鍛煉自己的記憶力的。因此如果每天能堅(jiān)持10-20分鐘的背誦，也就能大大地增進(jìn)記憶力。

　　(3)身心運(yùn)用記憶效率高。科學(xué)證明，人在學(xué)習(xí)中通過自己的腦、手、耳、口并用的方式進(jìn)行知識記憶的時候，記憶的效率會更高效果會更好。因?yàn)楫?dāng)你進(jìn)行記憶時，應(yīng)該用腦想，也要口念，手寫，在學(xué)習(xí)中不知不覺地調(diào)動了自身更多的記憶“通道”參加記憶，這樣使自己的記憶痕跡加深，記憶效果當(dāng)然更好!

　　青少年右腦開發(fā)可提高哪些能力

　　一、開發(fā)右腦可以提高綜合素質(zhì)。

　　開發(fā)右腦可以使孩子的學(xué)習(xí)能力、交往能力、適應(yīng)環(huán)境的能力，富有愛心，較強(qiáng)的創(chuàng)造能力，優(yōu)秀的記憶能力及思維能力，動手能力，合作能力，所以人的綜合素質(zhì)能得到提高。

　　二、開發(fā)右腦可以提高注意力。

　　讓兒童聽α音樂，大腦腦波就會由左腦的β波轉(zhuǎn)變?yōu)橛夷X的α波，大腦處于α波狀態(tài)下，右腦潛意識當(dāng)中的各種能力就會被源源不斷的引發(fā)出來，孩子控制行為的能力加強(qiáng)，就會處于高度的專注狀態(tài)，所以開發(fā)右腦可以提高青少年的注意力。

　　三、開發(fā)右腦可以提高免疫力。

　　當(dāng)腦波處于α狀態(tài)時，大腦內(nèi)就會產(chǎn)生一種化學(xué)物質(zhì)，這種化學(xué)物質(zhì)起神經(jīng)遞質(zhì)的作用叫吶腓呔，當(dāng)腦內(nèi)出現(xiàn)吶腓呔后，人就會產(chǎn)生積極的情緒，精神振奮、心情平和、精神放松、氣血暢通、不易疲勞、減少生病的次數(shù)，免疫系統(tǒng)處于良好的運(yùn)行狀態(tài)，故免疫力大大提高。

　　四、開發(fā)右腦可以提高膽量。

　　當(dāng)腦波處于α波狀態(tài)時，孩子就有種積極的學(xué)習(xí)欲望，就想嘗試新生事物，敢于挑戰(zhàn)、敢于解決疑難問題、敢于表現(xiàn)自己、戰(zhàn)勝膽怯心理。

　　五、開發(fā)右腦可以提高記憶力。

　　右腦是依靠海馬進(jìn)行閃電般照相式的記憶，記的東西又快又牢固，比左腦記憶快100倍。

　　六、開發(fā)右腦可以提高學(xué)習(xí)能力及學(xué)習(xí)外語的能力。

　　因?yàn)橛夷X善于處理字符串，英語的單詞、句子、課文都是以字符串形式出現(xiàn)的，符合了右腦記憶的特點(diǎn)，右腦能力強(qiáng)的孩子，英語水平就高。右腦善于綜合理解信息，有高度的圖形識別能力及發(fā)散思維能力。

　　0～3歲的寶寶右腦開發(fā)的游戲

　　游戲一：踢踢腿，伸伸腰

　　玩法：放舒緩的古典音樂，爸爸媽媽幫助寶寶做身體的動覺訓(xùn)練：頭頸運(yùn)動(前、后、左、右)，手臂操(前、后、左、右、伸及繞環(huán))，腿部運(yùn)動(取坐位雙腳做內(nèi)收、外展、屈、伸、繞環(huán))等練習(xí)。爸爸媽媽邊為寶寶做操，邊看著寶寶的眼睛，念口令：一二三四，二二三四……

　　提示：這個游戲適合0～1歲的寶寶。身體左側(cè)部位的活動由右腦指揮，右側(cè)部位的活動由左腦指揮。所以，爸爸媽媽經(jīng)常幫助寶寶做運(yùn)動，不僅能提高寶寶身體機(jī)能的靈活性和協(xié)調(diào)性，而且培養(yǎng)了寶寶空間的概念，促進(jìn)右腦的發(fā)育。

　　游戲二：跳跳舞

　　玩法：在古典音樂的背景中，爸爸媽媽帶領(lǐng)寶寶根據(jù)音樂節(jié)奏跳舞、拍手或做各種各樣自己喜歡的動作。這個游戲適合任何年齡的寶寶，對于還不會走路的寶寶，媽媽可以抱著寶寶做跳舞的動作，或跟著節(jié)奏舞動他的手腳。當(dāng)聽到某一樂器發(fā)出的聲音時，2歲以上的寶寶可以嘗試模仿彈奏該樂器的動作。如：聽小提琴曲時模仿拉琴的樣子，聽到鋼琴曲時，左、右手模仿按琴鍵的姿勢。也可以讓寶寶跟著音樂的節(jié)奏自由發(fā)揮，翩翩起舞。

　　提示：古典音樂對寶寶右腦開發(fā)有很大作用，在優(yōu)美的音樂伴奏下寶寶能做出許多優(yōu)美和諧的動作，起到了促進(jìn)右腦思維及活躍右腦功能的作用。

　　游戲三：像什么

　　玩法：讓寶寶面對一面沒有過多視覺刺激的墻。爸爸媽媽手里拿著圖畫卡片或積木等，從寶寶的左耳后方進(jìn)入他的左眼視野。問寶寶：“你看這個像什么呀?”讓他用自己豐富的想象來回答問題。

　　注意：一定不要問“這是什么?”這樣的問題很容易得到單一答案，禁錮了孩子的想象。

　　提示：這個游戲適合1歲半至3歲的寶寶玩。想象力訓(xùn)練可以給右腦細(xì)胞更多的刺激。只要您的寶寶不厭煩，就可以經(jīng)常和他玩充滿想象力的游戲。如：在晴朗的天氣里，爸爸媽媽可以和寶寶躺在草地上觀察天上的云朵，啟發(fā)他將不同形狀的云朵看成動物、仙女、天使等。千萬不要小看寶寶充滿好奇的探究活動，或是傻氣十足“胡思亂想”，因?yàn)檫@些正是創(chuàng)造能力的萌芽階段。

　　游戲四：找朋友

　　玩法：攤開幾張字母卡片，讓寶寶將兩張相同的字母卡配對。如果寶寶把外形相近的兩個不同的字母混淆，爸爸媽媽可在糾正錯誤的同時，形象地指出它們的區(qū)別。如：在解釋字母B時可將其描繪成寶寶的一只耳朵，而把字母P解釋為爺爺?shù)囊桓终取?/p>

　　提示：這個配對游戲適合1歲半左右的寶寶。隨著寶寶年齡的增長，逐漸將配對游戲發(fā)展為“歸類游戲”。如：請2歲左右的寶寶將不同姿勢的同一種動物的圖片配成一對;請2歲半的寶寶將圖片或?qū)嵨镏械乃?、餅干等分類?/p>