人的右腦控制哪些活動
人的右腦控制哪些活動
我們都知道人的身體有著不同的部位,每個部位有著不同的功能,其中右腦的功能是什么呢?它控制著哪些活動呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砹巳说挠夷X控制哪些活動的資料,一起來看看吧!
人的右腦控制哪些活動
右腦支配左手、左腳、左耳等人體的左半身神經(jīng)和感覺,而左腦支配右半身的神經(jīng)和感覺,正如實(shí)驗(yàn)一所表明的,右視野同左腦,左視野同右腦相連。因?yàn)檎Z言中樞在左腦,所以左腦主要完成語言的、邏輯的、分析的、代數(shù)的思考認(rèn)識和行為。而右腦則主要負(fù)責(zé)直觀的、綜合的、幾何的、繪圖的思考認(rèn)識和行為。
右腦是創(chuàng)新能力的源泉
您如果在日常工作和生活中,對某件困惑已久的事情突然有所感悟,或者突然豁然開朗,其實(shí)這都是右腦潛能發(fā)揮作用的結(jié)果。
人腦的大部分記憶,是將情景以模糊的圖像存入右腦,就如同錄像帶的工作原理一樣。信息是以某種圖畫、形象,像電影膠片似地記入右腦的。所謂思考,就是左腦一邊觀察右腦所描繪的圖像,一邊把扈符號化、語言化的過程。所以左腦具有根強(qiáng)的工具性質(zhì),它負(fù)責(zé)把右腦的形象思維轉(zhuǎn)換成語言。
被人們稱為天才的愛因斯但曾經(jīng)說過:“我思考問題時(shí),不是用語言進(jìn)行思考,而是用活動的跳躍的形象進(jìn)行思考。當(dāng)這種思考完成以后,我要花很大力氣把他們轉(zhuǎn)換成語言。”可見,我們在進(jìn)行思考的時(shí)候,首先需要右腦通過非語言化的,“信息錄音帶”(記憶存貯)描繪出具體的形象。
現(xiàn)代社會強(qiáng)烈要求的創(chuàng)新能力或者說創(chuàng)造力是什么呢?它實(shí)際上就是把頭腦中那些被認(rèn)為毫無關(guān)系的情報(bào)信息聯(lián)結(jié)。聯(lián)系起來的能力。這種并不關(guān)聯(lián)的信息之間距離越大,把它們聯(lián)系起來的設(shè)想也就越新越奇。人是不能創(chuàng)造出信息的,所以,創(chuàng)造力也就是對已有的信息再加工的過程。因此,假如右腦本身直觀的、綜合的、形象的思維機(jī)能發(fā)揮作用,并且要有左腦很好地配合,就能不斷有嶄新的設(shè)想產(chǎn)生。
怎樣開發(fā)人的右腦
1.運(yùn)用圖片 :右腦是形象的腦,運(yùn)用形象直觀的圖片進(jìn)行練習(xí),能充分發(fā)揮右腦的作用,收到意想不到的效果。圖片可以選擇相片什么的都可以。
2.左側(cè)運(yùn)動:開發(fā)右腦,常做的左側(cè)運(yùn)動有以下內(nèi)容:用左手做事,比如用左手洗臉,刷牙,用筷子,掃地,等。還可以用左手剪紙畫畫,用左腿進(jìn)行踢跳等運(yùn)動。還可以用左手進(jìn)行羽毛球,排球,網(wǎng)球等運(yùn)動。
3.左右手同時(shí)寫字:開始可以從比較容易的寫起,數(shù)字1.2.3.4.等,字母a.b.c.d...d等,逐漸過渡到可以寫自己的和家里人的姓名,單位和家庭地址;可以寫一句話,一段短文等??梢杂米笥沂之嫯嫞嬕恍┖唵蔚?,如橫線,豎線,斜線,曲線等。逐漸過渡到可以畫一些動植物和花草樹木;還可以畫一些簡單的人物頭像。左右手畫出的圖形,方向必須對應(yīng)。
4.圖像訓(xùn)練:圖像訓(xùn)練是開啟右腦的非常重要的一個過程。實(shí)施圖像訓(xùn)練主要是為了要開啟間腦。其目的是在于開啟被譽(yù)為“第三只眼”的松果體。專家提出的圖像訓(xùn)練,終歸一句話就是“見光訓(xùn)練”如果能達(dá)到這個境界,大腦的記憶就能隨心所欲的使用。閱讀效率就能令人難以置信的增加。整個人就可以煥然一新。要喚醒松果體,可以運(yùn)用閉目,圖像呼吸的方法,把精神集中到“第三只眼”,并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。這樣就能實(shí)際看到耀眼的光。光若出現(xiàn),代表松果體已經(jīng)開啟??吹桨坠庖院螅^腦一想什么事,答案就都會以圖形出現(xiàn)。之所以出現(xiàn)圖形而非文字,表示右腦的記憶終究是人類在取得語言以前的記憶。
5.冥想和呼吸:
冥想分為普通冥想和氣功冥想。
普通冥想的方法是:(1)以輕松的姿勢坐定,不必太拘泥形式,將兩手放在膝蓋上,左手疊在右手之上。(2)腹部呼吸七次,接下來可以任意呼吸。
(3)吸氣之后,閉上眼睛,一面吐氣,一面想象氣靜靜的往下深到肚臍以下的圖像。然后把意識集中在肚臍以下固定下來,做一次約十分鐘到十五分鐘。
(4)然后,想象額頭上掛著圓月的圖像,以及太陽光或月光從額頭的正中流入體內(nèi)的圖像,并且想象心和自然成為一體的圖像。
氣功冥想的方法是:(1)雙腳張開,與肩同寬,手掌與地面平行,直立閉目。首先想象把體內(nèi)的惡氣全吐出去的圖像,并開始吐氣。吐完氣,手掌慢慢往上翻,一面吸氣,一面想象地中的能量從腳底經(jīng)雙足上升的圖像。(2)當(dāng)?shù)刂械哪芰可酱笸雀康臅r(shí)候,閉住氣并收緊肛門,然后想象地中的能量與體內(nèi)的能量結(jié)合在一起,通過脊椎骨再往上升的圖像,兩手也提到胸前碰在一起,手掌向下。
(3)接下來手掌往上翻,一面吐氣,一面想象能量從頭上升,到天頂散去的圖像,同時(shí)兩手高高舉起,伸直,到頂點(diǎn)時(shí)短暫閉氣。
(4)然后意識著向后吸納天上的能量,想象發(fā)光的能量從天頂進(jìn)來充滿全身的圖像。此時(shí)雙手慢慢放下,放到肚臍下方時(shí)閉氣一下,接下來在吐氣的同時(shí),一面想象吐出體內(nèi)的惡氣,雙手也卸力放下。
(5)最后還繼續(xù)想象體內(nèi)充滿著發(fā)光的能量,提起雙手至肚臍下方壓住。上述的五個步驟重復(fù)做三次為一套。每天早上傍晚各做一套即可。
右腦打開的注意事項(xiàng)
不要飽食:現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),進(jìn)食過飽后,大腦中被稱為“纖維細(xì)胞生長因子”的物質(zhì)會明顯增多,而它的作用就是使毛細(xì)血管細(xì)胞的脂肪增多,促使動脈粥樣硬化。長期飽食,勢必導(dǎo)致腦動脈硬化,出現(xiàn)大腦早衰和智力減退現(xiàn)象。
不要蒙頭睡覺:隨著被子內(nèi)的二氧化碳濃度升高,氧氣濃度會不斷下降。長時(shí)間吸進(jìn)潮濕的含二氧化碳濃度高的空氣,對大腦的危害極大。
不要輕視早餐:不吃早餐會使身體和大腦得不到正常的血糖供給。大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足,久而久之對大腦有害。此外,早餐質(zhì)量與思維能力也有密切的聯(lián)系。
不要少言寡語:大腦有專司語言的功能區(qū),經(jīng)常說話尤其是多說一些內(nèi)容豐富、有較強(qiáng)哲理性或邏輯性的話,可促進(jìn)大腦這些功能區(qū)的發(fā)育。整日沉默寡言、不茍言笑的人,這些功能區(qū)會退化。
少食酒精和甜食:酒精會使大腦皮層的抑制減弱,故酒后人覺得頭重腳輕、反應(yīng)遲鈍等。酗酒對大腦的損害尤其嚴(yán)重。甜食會降低食欲,減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良,影響大腦發(fā)育。
不做夜貓子:不少人喜歡在夜間工作或沉思,認(rèn)為這種方式有助啟發(fā)思緒。但經(jīng)常在夜間“用腦”,會對健康構(gòu)成負(fù)面影響。這是因?yàn)橐归g用腦會使人的身體節(jié)律紊亂,導(dǎo)致腦細(xì)胞衰減。