怎么喚醒右腦
大腦左右兩半球既各司其職又密切配合，二者相輔相成，構(gòu)成一個(gè)統(tǒng)一的控制系統(tǒng)。當(dāng)右腦的潛能得不到很好的發(fā)揮時(shí)，可以使用一些方法喚醒右腦。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的怎么喚醒右腦相關(guān)資料，一起來看看吧!
怎么喚醒右腦
腦波處于該頻率時(shí)，人的大腦清醒而放松，注意力呈聚焦?fàn)睿⑶掖竽X不易疲勞?，F(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為α波為人們學(xué)習(xí)與思考的最佳腦波狀態(tài)。
科學(xué)發(fā)現(xiàn)，如果使用聲光同頻(α波頻率)刺激人的大腦，腦電波會(huì)很快發(fā)生同頻共振現(xiàn)象，并且α腦波會(huì)被很大程度的放大。在α腦波作用下，人的大腦會(huì)分泌一種吶啡呔荷爾蒙，一方面，它可以保護(hù)大腦，因此這種喚醒大腦的方式是健康安全的。另一方面，它可以引導(dǎo)腦細(xì)胞活動(dòng)效能(NEQ)到達(dá)最佳狀態(tài)，從而刺激海馬體記憶回路活躍，讓左腦記憶讓路給右腦記憶方式。
在這種情況下，學(xué)習(xí)者通過引導(dǎo)語的指導(dǎo)，主動(dòng)配合聲光喚醒右腦的過程，逐步進(jìn)入一個(gè)全封閉狀態(tài)，與外界只剩一條信息通道。此時(shí)，右腦通過該通道，高速海量的吸入信息，并永久記憶。我們稱這種狀態(tài)叫做右腦學(xué)習(xí)意識(shí)狀態(tài)。
聲光同頻喚醒右腦，也正是右腦王英語學(xué)習(xí)機(jī)的最重要實(shí)現(xiàn)方式。
開發(fā)右腦的方法
多用右腦
美國(guó)心理生物學(xué)家、1981年度的“諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)”獲得者斯佩里博士(R.W.Sperry,1913—1994)通過著名的割裂腦實(shí)驗(yàn)，證實(shí)了大腦不對(duì)稱性的“左右腦分工理論”。人的左腦主要從事邏輯思維，右腦主要從事形象思維，右腦的存儲(chǔ)量是左腦的100萬倍，右腦有如此巨大的存儲(chǔ)量，如果不去應(yīng)用，豈不是浪費(fèi)資源?大腦有左右兩半部，各有不同的功能，并以不同的方式處理信息。這就是操縱語言、具有邏輯思維功能的左腦和具有非邏輯功能、產(chǎn)生直觀、形象、想象、思維的右腦。絕大多數(shù)人習(xí)慣于邏輯思維而不習(xí)慣于形象思維，這就等于只用了左腦而閑置了右腦，而右腦是創(chuàng)造力的源泉，實(shí)在是可惜!人的大腦蘊(yùn)藏著極大的潛能，這種潛能至今還“沉睡”著，所以大腦潛能的開發(fā)重在右腦的開發(fā)。右腦有許多的功能，右腦是“祖先腦”，而左腦是儲(chǔ)存出生以后信息的“自身腦”。右腦儲(chǔ)存著人類500萬年遺傳因子的信息，它是先天就遺傳的一種“種族的記憶”，是人類遠(yuǎn)古生活的遺跡，是重復(fù)了億萬次的那些典型經(jīng)驗(yàn)的積淀和濃縮，可養(yǎng)成冥想習(xí)慣。右腦是無意識(shí)腦，或稱潛意識(shí)、下意識(shí)腦，掌握右腦思維，是人類精神生活的深層基礎(chǔ)。左腦的活動(dòng)是有意識(shí)的心理過程，而右腦的活動(dòng)則是做夢(mèng)、頓悟、靈感等無意識(shí)的心理過程。右腦專干那種“只能意會(huì)，不可言傳”的活兒。右腦是節(jié)能腦，右腦不需要很多能量就能高效率地工作。右腦是行動(dòng)腦，人的行為，特別是大量情緒性行為，均處于右腦的控制之下。右腦是創(chuàng)造腦，右腦擁有巨大的存儲(chǔ)量，以速度快、效率高的信息處理方式，使它具備了卓越的創(chuàng)造天性。開發(fā)右腦就是要開發(fā)人的直觀能力、全方位思維能力和富于創(chuàng)造性的思維能力。
法國(guó)著名生物學(xué)家拉馬克(1744—1829)的“用進(jìn)廢退”理論指出：人的任何器官，使用的次數(shù)多了，這個(gè)器官或者組織就會(huì)進(jìn)化;如果不使用或者很少使用，那么它就會(huì)退化?，F(xiàn)在許多人提出開發(fā)右腦的概念，這個(gè)概念沒有錯(cuò)，但是很容易產(chǎn)生誤解。右腦支配左側(cè)肢體，控制左手運(yùn)動(dòng)，反過來，左手、左側(cè)肢體的運(yùn)動(dòng)也能刺激右腦。有意識(shí)地調(diào)動(dòng)左手、腿、眼、耳，特別是左手和左手指的運(yùn)動(dòng)，對(duì)大腦皮層產(chǎn)生良性刺激，能使右腦得到比較充分的鍛煉機(jī)會(huì)，是開發(fā)右腦的有效方法。大腦左右兩個(gè)半球需要共同協(xié)調(diào)、平衡使用，才是開發(fā)大腦最高的境界，不能用一種傾向去掩蓋另一種傾向。像傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)那樣，僅僅開發(fā)左腦遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，僅僅開發(fā)右腦也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，必須協(xié)調(diào)平衡使用。在這個(gè)原則下，適當(dāng)?shù)囟嗉舆\(yùn)用右腦一定會(huì)取得非常驚人的效果的。僅從記憶來說，右腦的開發(fā)就具有極大的價(jià)值。大腦記憶知識(shí)有不同的層次，最難記憶的是無邏輯數(shù)字，而記憶不動(dòng)圖是最容易的而且效果最好。根據(jù)大腦兩個(gè)半球的分工協(xié)作的理論，可以看到右腦記憶知識(shí)更容易、更牢固，左腦記憶知識(shí)則困難較大。通過傳統(tǒng)意義的學(xué)習(xí)培養(yǎng)出來的人材，大多數(shù)是左腦人，這種左腦人所做的許多工作很快會(huì)被電腦所替代，而右腦具有創(chuàng)新和巨大的潛能，要超越自己和他人，就一定要在右腦上下功夫，活化與開發(fā)右腦，成為一位右腦人，進(jìn)而成為具有觀察力、綜合力、想象力、創(chuàng)造力等聰明智慧的全腦人。
途徑
開發(fā)右腦的最主要途徑就是向右腦輸入信息、刺激右腦。在日常生活中，有很多辦法可以訓(xùn)練右腦，一般可以分為兩種情況：其一是有意識(shí)地調(diào)動(dòng)眼、耳感覺器官的活動(dòng)。可以聽音樂和歌曲、看電視和電影、看圖片和動(dòng)畫、觀看表演、觀看景物、攝影時(shí)用左眼取景、耳塞機(jī)插在左耳、用情景教學(xué)來學(xué)習(xí)外語等，效果極好。其二是有意識(shí)地加強(qiáng)左側(cè)肢體的運(yùn)動(dòng)。在確保安全的前提下，靈巧的工作要盡量用左手做一些，用左手作畫、用左手寫毛筆字、用左手打羽毛球、用左手打乒乓球，用左手射擊、用左手投籃球、用左腳踢球、使用計(jì)算機(jī)不忙時(shí)也可以設(shè)置成左手使用鼠標(biāo)等。平時(shí)也可以多用左手提東西、用左手開關(guān)門窗、用左手扶把手、用左手系紐扣、用左手刷牙、用左手抓牌等。很多老年人喜歡練習(xí)書法和練習(xí)繪畫，通常是用右手操作的，如果讓左手也能練習(xí)一下，豈不是更好!可以舉出很多的實(shí)際例子來。比如絢麗的色彩畫面、悅耳動(dòng)聽的音樂能夠刺激大腦產(chǎn)生輕松的α波和腦內(nèi)嗎啡的快樂物質(zhì)，從而帶來愉快感、促進(jìn)人體的微循環(huán)、改善內(nèi)分泌、提高免疫力，全身的愉悅感會(huì)存留在潛意識(shí)中，令人保持長(zhǎng)久的自信，全身煥發(fā)青春的活力。比如說悄悄話也是有學(xué)問的，從左耳聽到的信息要經(jīng)過右腦來處理，這種感覺和效果極好，現(xiàn)實(shí)中有人就是這樣成為情侶，最終走到一起來的。比如自古以來就有一見鐘情，隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加快，更使得現(xiàn)代版的一見鐘情的思維時(shí)間短得只需要幾秒鐘，男女雙方互相面對(duì)這是必須的，愛情和婚姻是人的一生中重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這樣的大事，如果沒有人的右腦做形象思維，是不會(huì)有真實(shí)的結(jié)果的。還有漢字是象形文字，很容易識(shí)別，外國(guó)人都認(rèn)為象形文字使中國(guó)人的想象力豐富很多。
永遠(yuǎn)不晚
當(dāng)今左腦功能的大部分，例如計(jì)算、書寫、繪圖、設(shè)計(jì)等許多工作，正在被計(jì)算機(jī)所代替。在這種情況下，人若不能在那些計(jì)算機(jī)無能為力的領(lǐng)域，如產(chǎn)生新的設(shè)想，進(jìn)行直觀綜合判斷等方面使用右腦，那就會(huì)成為無用的人。然而，由于接受過統(tǒng)一的、規(guī)范的學(xué)校教育，所以有一種左腦使用過度，而創(chuàng)造力源泉的右腦使用不足的傾向。如果能夠適當(dāng)?shù)販p少左腦的興奮程度，開發(fā)平時(shí)很少用的右腦，讓左右腦協(xié)同均衡活動(dòng)，全腦的總能力和總效應(yīng)將增大到原來那個(gè)較強(qiáng)的左腦的5—10倍甚至更多，于是人的學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)造能力將有一個(gè)極大的提高，將變成一個(gè)更加聰明的人。隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)有大腦衰退的表現(xiàn)，其實(shí)那只是單純的腦細(xì)胞數(shù)量的減少，而腦的機(jī)能特別是右腦機(jī)能并沒有任何變化。年齡越大，就越要求具備能夠驅(qū)動(dòng)右腦的出色的“軟件系統(tǒng)”，所以從現(xiàn)在開始著手開發(fā)右腦一點(diǎn)也不算晚。
科學(xué)家對(duì)右腦的評(píng)價(jià)
科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，大腦之謎在很大程度上就是右腦之謎。以下是科學(xué)家對(duì)右腦的評(píng)價(jià)。
右腦是“祖先腦”。右腦有一個(gè)隱蔽得很深的重要功能：保留和儲(chǔ)薦通過遺傳因子留給后代的全部信息。這就是右腦被稱為“祖先腦”的緣由。右腦儲(chǔ)存的祖先遺傳因子，能隨時(shí)隨地地向后代昭示：該怎樣做、不該怎樣做，指明行動(dòng)的方向。與右腦有別，左腦是儲(chǔ)存出生以后所有信息的“自身腦”。
右腦是無意識(shí)腦。它是人類精神生活的深層基礎(chǔ)。左腦是“意識(shí)的”心理過程的中樞。做夢(mèng)、頓悟、靈感等“無意識(shí)”心理過程，主要依靠右腦的功能。左腦不會(huì)“說話”，它缺乏語言功能。
右腦是節(jié)能腦。右腦不需要很多能量就能高效率地工作。右腦的高效率是與它的獨(dú)特的信息處理方式密切相關(guān)的。右腦儲(chǔ)存的信息量是左腦的10萬倍 。這使得它處理信息的方式與左腦判然有別。
右腦用表象思維，左腦用語詞思維。右腦的信息處理機(jī)制是空間的、同時(shí)的，左腦的信息處理機(jī)制是時(shí)間的、序列的;右腦是形象的、直覺的，左腦是邏輯的、理性的;右腦是描述的、模擬的，左腦是分析的、數(shù)字的。
右腦是行動(dòng)腦。人類的行為，特別是大量情緒行為，均處于右腦的控制之下。右腦的直覺判斷不是以一個(gè)步驟接著一個(gè)步驟的方式達(dá)到的，而是頃刻之間達(dá)到的。右腦這種“整體審視、瞬間判別”的高度組織特性，有利于人類趨利避害、保存種群。
右腦是創(chuàng)造腦。人類的創(chuàng)造之魂在右腦。右腦的祖?zhèn)饕蜃印?0萬倍于左腦的信息量以及迅速高效的信息處理方式，使它具備了卓絕的創(chuàng)造天性。
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