在日常生活中，零食是很受歡迎的一類食物，它的種類多樣，味道好，深受人們的喜歡，很多小孩子都會喜歡吃零食。零食是孩子日常生活中離不開的東西，也正是這些離不開的東西會在日積月累中威脅孩子的健康，所以下面就來講講哪些零食小孩子最好不要吃。

1、果凍

相信很多小孩都喜歡吃那種滑滑很有彈性的果凍，雖然很好吃，但是果凍真的沒有什么營養(yǎng)價值，但含有色素和香精，還有卡拉膠、山梨酸鉀等多種添加劑，會阻礙孩子身體吸收鈣、蛋白質(zhì)、微量元素等物質(zhì)。

2、蜜餞

蜜餞酸甜可口，不只是小孩愛吃，很多大人也愛吃，但因蜜餞在制作過程中會加入大量添加劑、防腐劑來延長保質(zhì)期。很多蜜餞二氧化硫嚴重超標，對人體健康造成損害，主要是損傷肝臟，吃多了容易產(chǎn)生致癌物質(zhì)。

3、派類食物。

派類食物典型的高熱量高脂肪低蛋白食品，含有大量反式脂肪酸，吃多了容易導(dǎo)致孩子發(fā)胖，而且會影響智力發(fā)育。

這幾種零食最好拉入黑名單中相關(guān)文章：

★ 孩子愛吃了零食?這幾種零食最好拉入黑名單中

★ 兒童故事

★ 可愛兒童畫作品欣賞圖片

★ 中國兒童童話故事精選推薦

★ 如何讓春天是兒童長個黃金期

★ 最新新聞資訊

★ 六一兒童節(jié)簡單創(chuàng)意賀卡祝福語

★ 7歲前必須讓孩子學(xué)的規(guī)矩!不然就晚了!

★ 兒童打油詩

★ 值得小學(xué)生珍藏的兒童故事