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      2019年沈陽市中小學(xué)寒假放假時間表 放假時長一個多月

      時間: 析娜1196 分享

        很快就要迎來期末考試,也就意味著2019年的寒假就要到來了!你準備好迎接寒假了嗎?現(xiàn)在,各省各市的寒假時間一一出爐,今天,小編要給大家?guī)淼氖?019年沈陽市中小學(xué)寒假放假時間安排。

        2019年沈陽市寒假放假時間安排

        寒假放假時間:2019年1月17日

        開學(xué)時間:3月1日

        整整一個多月的寒假哦!同學(xué)們可以提前規(guī)劃了哦!

        暑假放假時間:2019年7月20日

        開學(xué)時間:9月2日開學(xué)

        寒假注意事項

        一、交通安全,想必這一點大家從小學(xué)開始聽到現(xiàn)在,但每年還是有很多人因不遵守交通而喪命,為了保證人身安全,請大家一定要注意做到以下幾點:

        1、自覺遵守交通規(guī)則,不在公路上跑鬧、玩耍;

        2、橫穿公路要走斑馬線,不得隨意橫穿;

        3、遵守公共秩序,排隊等車,車未停穩(wěn)不得靠近車輛,上下車時不得擁擠;

        4、文明乘車,乘車主動讓座,不得在車廂內(nèi)大聲喧嘩;

        5、假期回鄉(xiāng)的同學(xué)們請一定要注意:乘坐火車、動車等交通工具時,一定要注意遵守規(guī)則,還要注意自己的行李不要被人偷哦!

        二、防火安全,想必很多同學(xué)想充分利用美好的假期時光提高自己的廚藝,但是同時也一定要注意防火安全哦,請大家注意做到以下幾點:

        1、當處于危險地帶時,不可玩火,不得攜帶火種,以免引發(fā)火災(zāi)。若發(fā)現(xiàn)火災(zāi),要及時撥打119,不得逞能上前撲火;

        2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。

        三、飲食安全,想必很多同學(xué)想充分利用美好的假期時光吃遍各種美食,但是同時也一定要注意合理搭配飲食,注意飲食安全哦,請大家一定要注意做到以下幾點:

        1、自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,飯前便后勤洗手,防止傳染病的發(fā)生;

        2、購買有包裝的食品時,要看清商標、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等,“三無”食品、過期食品一定不要購買食用;

        3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用,不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果;

        4、在春節(jié)期間,記得不能暴飲暴食哦!不要天天沉浸于大魚大肉中,要適當鍛煉,強身健體;也不能為了保持身材而不吃,反而使自己的身體得到極大的損害??傊?,大家一定要記住,走極端是不對的哦!

        中小學(xué)生四大期末復(fù)習技巧

        1、在理解的基礎(chǔ)上記憶,因為只有深刻理解了的知識才能真正記牢。心理學(xué)研究表明:以理解為基礎(chǔ)的記憶,效 果大大優(yōu)于機械記憶。 什么叫理解?理解就是把要學(xué)的新知識與自己頭腦中已有的舊知識聯(lián)系起來,從而產(chǎn)生對新知識的內(nèi)在意義的認識。譬如我們看到一組數(shù)字1919。05。04, 一下子就與我們頭腦里已有的關(guān)于“五四運動”的知識聯(lián)系起來,這時的一串數(shù)字就不是抽象的數(shù)字,而是一段特定的歷史。通過這種聯(lián)系,我們就會牢牢記住這串 數(shù)字。應(yīng)考復(fù)習中有很多東西需要我們記憶,讓我們深刻理解它們,準確記憶它們。

        2、要有任務(wù)意識,因為適當?shù)膲毫梢员苊怆S意性并強化復(fù)習效果。在一天中大腦最清醒,思維最活躍的時候,復(fù)習記憶那些較抽象、較艱澀的知識,而且加大容量;在比較疲倦,精力不夠好的情況下就要適當減少任務(wù)。任務(wù)一旦確定后,就要集中精力,強化注意,活躍大腦,保證完成任務(wù)。許多同學(xué)實踐證明,集中注意讀兩遍遠遠勝過隨隨便便讀十遍。

        3、要及時復(fù)習,因為遺忘的規(guī)律是先快后慢。一般有四種方式:

        (1)過電影復(fù)習法,也叫嘗試回憶法。當天晚自習或睡覺前,將老師講過的知識要點、重要細節(jié)、關(guān)鍵步驟、主要方法,按照講課的先后順序再現(xiàn)一遍。這種方法實際上是在自己檢查自己,逼著自己進行思維活動。好處至少可以表現(xiàn)為以下四個方面:

       ?、倏梢詸z查課堂學(xué)習的效果。在 嘗試回憶的過程中,如果能夠正確回憶出課堂學(xué)習的全部或大部分內(nèi)容,這就可以證明自己的預(yù)習和課堂 學(xué)習的效果是好的。為了正確地檢驗自己的預(yù)習和課堂學(xué)習的效果,在開始嘗試回憶時,最好先不要看書或聽課筆記,等到想不出來的時候再看書或聽課筆記。為了 加深記憶,還可以一邊想一邊把主要的內(nèi)容寫出來。這樣效果會更好。

        ②可以提高記憶能力。由于嘗試回憶是一種積極的思維活動,它可以把自己學(xué)過的知識,在尚未進入遺忘狀態(tài)之前,就在頭腦里再現(xiàn)了一遍,這當然有利于記憶的保持。

       ?、劭梢蕴岣唛喿x和整理筆記的積極性。通 過嘗試回憶,把課堂學(xué)習的內(nèi)容在腦子里再過一遍,記住的往往是自己已經(jīng)懂得的,沒有記住的 正是自己沒有掌握的,這說明記憶恰好是對學(xué)習效果的檢查。對于那些想不出來的學(xué)習內(nèi)容,自然就會急著去看或查找筆記。這樣,就激發(fā)了看書和整理筆記的積極 性,并自覺地將忘記的內(nèi)容作為復(fù)習的重點,使得復(fù)習有針對性。

       ?、芸梢耘囵B(yǎng)思維的能力。嘗試回憶時會反省思維的過程,還要概括課堂學(xué)習的內(nèi)容。而一旦想不出來,還要千方百計地尋找回憶的線索,這無疑是在做“記憶體操”。因此,一個經(jīng)常嘗試回憶的學(xué)生,不僅記憶能力會有所提高,而且思維的能力也會得到一定的提高。

        (2)認真讀書法。在復(fù)習的過程中,完成了回憶的步驟以后,便要開始認真讀書。當然,這時候的讀書與預(yù)習和課堂學(xué)習時的讀書是不一樣的,它是在預(yù)習和課堂學(xué)習基礎(chǔ)上進行的。因此,必須做到以下幾點:

       ?、僮x書和思考相結(jié)合。所謂讀書和思考相結(jié)合,是指不僅要在讀書的過程中認認真真讀,對基本概念、基礎(chǔ)知識的內(nèi)容絕對不馬虎,而且還要邊讀邊思考,要多想想在回憶過程中出現(xiàn)的問題,思考內(nèi)在聯(lián)系,更要思考對知識的理解和應(yīng)用。

       ?、谝攸c突出。復(fù)習中的讀書,要有重點要細讀和思考。對于已經(jīng)記住和理解的部分可以不必再花費很多時間,而把時間集中在回憶不起來和印象模糊的內(nèi)容上面。在讀書的時候,不妨邊讀邊劃。

       ?、壑卦诰x、熟讀。對 于課本中的一些重要內(nèi)容,必須做到精讀和熟讀。至于一些關(guān)鍵的章節(jié)和定義、定理和定律等內(nèi)容,還要在精讀、 熟讀的基礎(chǔ)上,將其背出來。④適當看一些參考書。在復(fù)習的過程中,適當?shù)乜匆恍﹨⒖紩€是很有必要的??磪⒖紩斎皇窃趶?fù)習好課本內(nèi)容的基礎(chǔ)上進行的,而 且是結(jié)合課本的內(nèi)容去讀參考書的內(nèi)容。

        (3)整理筆記法。在復(fù)習過程中的整理筆記,是指要把預(yù) 習、課堂學(xué)習和復(fù)習等學(xué)習過程中所記的筆記串聯(lián)起來進行一定的加工和整 理,使其成為一份經(jīng)過加工和提煉的復(fù)習資料。整理筆記的過程往往是一個知識深化、簡化的過程。所以,它要求索引清楚,中心突出,內(nèi)容精練,最好還有自己的 獨到見解。這樣,可以使這份經(jīng)過加工整理后的筆記成為階段復(fù)習和重要考試前復(fù)習的得力助手。

        (4)探索和發(fā)現(xiàn)法。復(fù) 習的內(nèi)容不能僅僅局限于重復(fù)課本的內(nèi)容,而應(yīng)該在復(fù)習舊知識的基礎(chǔ)上不斷地進行探索和有所發(fā)現(xiàn)。所謂“溫 故而知新”也就是這個道理。要在復(fù)習的過程中進行探索,最根本的辦法就是“質(zhì)疑”,也就是提出問題。對于知識,不僅要懂“是什么”的問題,而且還要懂得 “為什么”的問題。

        4、應(yīng)化整為零、分散復(fù)習,因為我們的短時記憶容量很有限。心理學(xué)研究表明,我 們的短時記憶只能容納7±2個項目,一個項目構(gòu)成 一個知識組塊,我們頭腦里的知識組塊容量越大,我們記憶的知識就越多。一般地說,頭腦中數(shù)字知識越多的人記憶數(shù)字的能力越強,數(shù)理化公式記得越多者,記新 的數(shù)理化公式越容易,古文背得多的人記憶古文能力越強,外語單詞記得多的人記憶外語單詞越容易。廣背博記的人往往記憶力超群。怎樣才能廣背博記呢?最好的 效果是分散復(fù)習材料和復(fù)習時間。例如集中復(fù)習1小時不如把這1小時分成幾次使用好,假如白天學(xué)習了50個單詞或一段古文,與其晚上集中1小時復(fù)習,不如把 它分成晚上復(fù)習30分鐘,第二天復(fù)習15分鐘,第四天復(fù)習10分鐘,一周后復(fù)習5分鐘。這樣既針對了遺忘規(guī)律,又降低了大腦因時間過長而形成的抑制,還強 化了記憶。分散復(fù)習材料也是如此。一篇文章整記不如分段記憶。一次記50個單詞,不如分兩次三次記憶。值得一提的是,采用分散記憶的方法要巧妙安排時間, 復(fù)習時重復(fù)的次數(shù)越多,間隔的時間就應(yīng)越長,每次復(fù)習的時間應(yīng)逐次縮短。

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