皮膚過敏能吃香瓜嗎
皮膚過敏能吃香瓜嗎
皮膚過敏是一種較為常見的皮膚疾病,很多情況下皮膚過敏是由于飲食不當(dāng)而引起的,那么皮膚過敏期間能吃香瓜嗎?學(xué)習(xí)啦小編為大家整理推薦一些皮膚過敏吃香瓜的知識(shí),希望對(duì)大家有用哦。
皮膚過敏可以吃香瓜嗎
皮膚過敏的患者是可以吃香瓜的,一般情況下燥熱性的水果不太適合皮膚過敏的患者使用,而香瓜性寒涼,消暑熱,解煩渴,利小便等功效,所以即便是皮膚過敏的患者也是可以放心食用的,另外香瓜中還含有豐富的維生素C,多吃可以加強(qiáng)皮膚組織,有助對(duì)抗外來敏感,預(yù)皮膚過敏。
健康小貼士:熱帶水果中最容易引起過敏的有芒果、菠蘿,其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、西紅柿等。
香瓜的功效與作用
1、香瓜保護(hù)肝臟
甜瓜蒂所含的葫蘆素B,能明顯增加實(shí)驗(yàn)性肝糖原蓄積,減輕慢性肝損傷,從而保護(hù)肝臟。
2、香瓜有益腎臟
香瓜中含有豐富營養(yǎng)元素,如B類維生素,能夠促進(jìn)消化、對(duì)保護(hù)肝臟和防止脂肪肝有著重要生理作用。此外,香瓜含有蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化酶,可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì),能幫助腎病患者吸收營養(yǎng),對(duì)腎病患者非常有益。
3、香瓜補(bǔ)充營養(yǎng)
香瓜中富含蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、維生素C、β-胡蘿卜素等,可補(bǔ)充人體所需要的能量及營養(yǎng)素,幫助機(jī)體恢復(fù)健康。
4、香瓜催吐
甜瓜蒂含有的苦毒素、葫蘆素E等結(jié)晶性苦味質(zhì),能刺激胃黏膜,內(nèi)服適量,可致嘔吐,但不為身體吸收,無虛脫及中毒等弊端。
5、香瓜清暑熱
解煩渴甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿卜素和維生素B;、C等,且水分充沛,可消暑清熱,生津解渴,除煩等。
6、香瓜利尿
我國中醫(yī)學(xué)自古以來就發(fā)現(xiàn)香瓜具有“消暑熱,解煩渴,利小便”的功效。對(duì)于一些小便不通暢的患者來說是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
皮膚過敏飲食禁忌
1、忌油膩、辛辣刺激性食物
日常生活中有皮膚過敏的人要注意了盡量少吃一些糖類食物,然后避免一些高油高熱量的食物,飲食盡量以清淡為主。皮膚過敏對(duì)我們的美麗是有影響的,其實(shí)在攝取食物的時(shí)候我們要注意了比如說一些含脂肪酸以及蛋白質(zhì)多的食物可以幫助我們降低過敏的幾率這點(diǎn)大家要注意了。
2、忌海鮮、魚類
有一些人群對(duì)海鮮過敏,海鮮的刺激性也確實(shí)比較大一些。如果你正好海鮮過敏,那么千萬不要頂風(fēng)作案,在過敏期間,絕對(duì)不能吃海鮮。不新鮮的魚類會(huì)釋放較多組織氨,不但容易造成過敏,也可能會(huì)有食物中毒的安全性顧慮。所以應(yīng)特別注意選用新鮮的魚類。
3、忌加工食品
平常我們見到的有些零食添加了一些不好的成分。如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等,可能會(huì)造成氣喘病人的過敏發(fā)作。所以應(yīng)找出造成過敏的食品,并停止食用。
4、忌光敏性蔬菜
比如人們常吃的油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧等。每逢5—8月,陽光強(qiáng)烈,皮膚過敏不能吃什么,如果過多食用這些蔬菜,又沒有“躲”開太陽,有些人的皮膚上就會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、淤點(diǎn)、水皰,嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)皮膚潰瘍,并伴有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。
皮膚過敏注意事項(xiàng)
1、保持皮膚清潔
春天多風(fēng)沙,這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合,易造成皮膚粗糙,故應(yīng)時(shí)刻保持皮膚清潔。平時(shí)皮膚較敏感的人外出時(shí)尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋,避免風(fēng)吹。
2、不要隨意用化妝品
因?yàn)槠つw需要適應(yīng)新的氣候,正處于一種抵御、適應(yīng)外界環(huán)境能力較為薄弱的時(shí)候,隨便用化妝品,很容易出現(xiàn)過敏。
3、保持充足的睡眠
保持充足的睡眠和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力。
4、溫水洗臉
過敏癥患者要十分小心護(hù)理皮膚,除了保持每天3次溫水洗臉外,還要用些適于自己的保濕水。
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