亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦>新聞資訊>健康>

      牛油果怎么吃能豐胸

      時間: 欣欣861 分享

        牛油果富含多種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,即可生食又可烹制成菜肴,是一種豐胸的美味食材。相信大家都想知道牛油果怎么吃能豐胸呢?下面學習啦小編為大家推薦一些牛油果豐胸的吃法,希望大家喜歡。

        牛油果豐胸的吃法:牛油果核桃香蕉泥

        材料:牛油果1個、香蕉2根、熟山核桃仁適量、鮮牛奶20ml。

        做法:

        1、準備食材。

        2把山核桃用搟面杖搟碎。

        3、牛油果和香蕉去皮切段。

        4、加入料理機內(nèi)再加入20毫升鮮牛奶。

        5、攪拌成細膩即可。

        6、倒入碗內(nèi)加入山核桃碎即可上桌。

        牛油果豐胸的吃法:酸奶牛油果奶昔

        材料:牛油果1個、香蕉1/2根、自制酸奶250ml、糖適量、時令水果適量。

        做法:

        1、準備好自制酸奶,我用的普澤酸奶菌發(fā)酵。

        2、牛油果去皮去核取肉啊。

        3、香蕉去皮切小段啊。

        4、把牛油果香蕉放攪拌機啊。

        5、加入酸奶啊,因為是無糖的,所以加一點白糖。

        6、充分攪拌吧,攪拌至細膩啊,口感超好,象吃雪糕。

        7、再加入自己喜歡的水果粒,開吃。

        牛油果豐胸的吃法:牛油果雞蛋煙肉卷

        材料:雞蛋2個、牛油果2個、煙肉6片、白醋適量、鹽適量、黑胡椒適量。

        做法:

        1、將雞蛋分開打入碗中。

        2、煮開一鍋水,加入少許白醋。

        3、用匙羮在水中打圈造成漩渦,慢慢加入雞蛋煮2-3分鐘成水波蛋。

        4、取出水波蛋,放在廚房紙上吸去多余水份。重復(fù)以上步驟煮另一個蛋。

        5、牛油果切半去核。

        6、用匙羮將牛油果肉中間部份取出,將水波蛋放在牛油果上,蓋上另一半牛油果。

        7、用2片煙肉垂直包裹牛油果,然后用1片煙肉打橫包裹牛油果。

        8、燒熱鍋,加少許油,加入煙肉牛油果煎至金黃色及脆身。

        9、即成。

        牛油果豐胸的吃法:牛油果大蝦球沙拉

        材料:大蝦12只、牛油果1個、粟米粒2勺、調(diào)味料(美乃滋、黑胡椒粒、鹽、糖)。

        做法:

        1、大蝦去殼去沙線,放到沸水里,加少許料酒和鹽,滾到變色撈出。

        2、牛油果切小塊。

        3、然后加入粟米粒、2大勺色拉醬、少許鹽、糖、黑胡椒粒,拌勻即可。

        牛油果豐胸的吃法:牛油果冰淇凌

        材料:牛油果1個、香蕉1根、核桃仁、紅香妃葡萄干若干。

        做法:

        1、牛油果去皮去核,用勺將果肉挖在碗里。

        2、香蕉去皮,將香蕉切小塊,加入牛油果。

        3、用勺將香蕉和牛油果搗成泥漿,越細膩越好。

        4、然后將搗好的泥漿盛在漂亮的玻璃碗里,撒上核桃仁和葡萄干。

        牛油果豐胸的吃法:牛油果三文魚飯

        材料:牛油果1個、三文魚1塊、雞蛋1個、蔥花適量、鹽少許、白芝麻少許、鮮醬油適量、米飯1碗、三文魚籽適量。

        做法:

        1、三文魚去皮切丁。

        2、牛油果去皮去核切丁。

        3、蔥花。

        4、碗內(nèi)撒上一些白芝麻、鮮醬油拌勻。

        5、雞蛋可入小碗中。

        6、等水沸騰后調(diào)小火,將鍋內(nèi)的水攪成漩渦狀,倒入蛋液,1-2分鐘后撈出,水波蛋成型。

        7、準備米飯,鋪上三文魚牛油果和三文魚籽。

        8、最后放上班尼迪蛋,撒上白芝麻和蔥花點綴。


        下一頁更多精彩“牛油果豐胸的吃法”

      1826315