男孩如何成為男人：從中西文化角度解讀成長
男孩如何成為男人不是一件容易的事情，但從中西方文化的角度或許可以一探究竟。從健身、旅游、從書籍、從音樂、從電影或許可以給男孩們很多的啟示。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的從中西文化的角度看一個男孩如何成為男人內(nèi)容，或許能給大家一點啟發(fā)。
吳京電影《戰(zhàn)狼2》劇照
男孩如何成為男人：健身是必須的
《戰(zhàn)狼2》的大火讓吳京也成真男人的代名詞，那吳京是怎么鍛造成如此男子氣概的呢?答案當(dāng)然是健身。
吳京表示：為了八塊腹肌，戒掉了一切甜食、飲料;一直堅持著少油少鹽的飲食原則，即使一天吃五頓，也不會長胖。堅持每天跑步，一天8公里，這是吳京從小進入北京武術(shù)隊開始就養(yǎng)成的習(xí)慣。
當(dāng)然減脂也不能只跑步而忽視了力量訓(xùn)練，無氧和有氧結(jié)合才能更有效的實現(xiàn)減脂。吳京堅持每天600個卷腹。并且為了防止肌肉流失，堅持抽時間去練器械。
除了你看到的外表之后，吳京的身體數(shù)據(jù)也是驚人，體重63公斤，體脂率8%。如此完美身材的背后肯定離不開健身汗水。當(dāng)然減脂也不能只跑步而忽視了力量訓(xùn)練，無氧和有氧結(jié)合才能更有效的實現(xiàn)減脂。吳京堅持每天600個卷腹。并且為了防止肌肉流失，堅持抽時間去練器械。
在接受記者的采訪時，吳京直言：能練成這樣，沒有別的方法，就是“對自己下狠手”。
吳京年輕的時候
他到底是怎么對自己下狠手的?
1、一天吃五頓，但講究方法
談及減肥法門，吳京表示，自己其實吃得特別多，因為拍戲強度大，所以很容易餓，一天要吃5頓。
但人家這個5頓可不是大魚大肉，他在減肥期間給自己制定了飲食的5個原則：
少吃鹽、不吃糖、
少吃油、不吃米飯、
絕不喝飲料。
所以，吳京就算吃得再多，只會瘦不會胖。
2、每天600個卷腹
在《戰(zhàn)狼1》中，吳京奔跑如飛的鏡頭很多觀眾記憶猶新，以為是特效。
殊不知，吳京就是這樣一個很愛跑、很能跑的人。
平時不管拍戲多累，每天下午他都要去跑步，他說這一來是為了保持自己的體形，二來是為了保持身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
除了為了《戰(zhàn)狼2》他這樣對自己下狠手之外，其實，在過去的30多年里，每天跑步八公里、踢腿—千、側(cè)踢一千、反踢一千、仰臥俯臥各一千、外加扎馬步。
吳京一直都很拼，他直言：我的身材就是為角色而生的。
男人都愛旅游
俗話說女人是時間的動物，男人是空間的動物。男孩要成長為一個男人，離不開用腳步去丈量人生的天地。
孔子曾請教于老子，帶領(lǐng)部分弟子周游列國十四年，晚年修訂六經(jīng)，才成萬世師表。
孔子周游列國圖片
孟子大約在45歲之前率領(lǐng)弟子出游各國，游說于各國君主之間，推行他的政治主張。所以旅行也是他的夢想實現(xiàn)的方式。
孟子尋訪各國圖片
王守仁的學(xué)說思想王學(xué)(陽明學(xué))，是明代影響最大的哲學(xué)思想。其學(xué)術(shù)思想傳至中國、日本、朝鮮半島以及東南亞，立德、立言于一身，成就冠絕有明一代。但他一生的顛沛流離才是他感悟心學(xué)的最大學(xué)堂，并最終在貴州龍場成功悟道。
王陽明龍場悟道圖片
徐霞客一生志在四方，足跡遍及今21個省、市、自治區(qū) ，“達人所之未達，探人所之未知” ，所到之處，探幽尋秘，并記有游記，記錄觀察到的各種現(xiàn)象、人文、地理、動植物等狀況。著名的旅游圣典《徐霞客游記》因此誕生，《徐霞客游記》里面不但記錄著沿途美景，也是記錄著徐霞客的成長記憶，有時候一個男孩不出去走走那是長大不的。
徐霞客環(huán)游圖片
被稱半個圣人的曾國藩在第一次科舉失敗后，第一選擇不是回家，而是窮游各地，瀏覽名勝，感慨人生道理都在路途也!所以讀萬卷書也應(yīng)行萬里路。
呆萌的曾國藩圖片
擁有一本開竅的書籍：男孩從此不沉淪
小編曾經(jīng)也是一個冥頑不靈的小屁孩，是典型的干啥啥不成，吃啥啥不夠的貨色。但無意中看了黃石公的《素書》，自己真的開竅了，不至于像一些人說得那樣腦袋冒煙，但確實懂得了人情世故、懂得了為人處世。
據(jù)說讓張良成為帝師的的不是《太公兵法》，而是這本淺顯道理的《素書》，這也誕生了孺子可教這個成語。
《素書》和張良的淵源圖片
《素書》節(jié)選
夫道、德、仁、義、禮，五者一體也。
道者，人之所蹈，使萬物不知其所由。
德者，人之所得，使萬物各得其所欲。
仁者，人之所親，有慈惠惻隱之心，以遂其生成。
義者，人之所宜，賞善罰惡，以立功立事。
禮者，人之所履，夙興夜寐，已成人倫之序。
夫欲為人之本，不可無一焉。
譯文：
道、德、仁、義、禮五者，本為一體，不可分離。
道，是一種自然規(guī)律，人人都在遵循著自然規(guī)律，自己卻意識不到這一點，自然界萬事萬物亦是如此。
德、即是獲得，依德而行，可使一己的欲求得到滿足，自然界萬事萬物也是如此。
仁、是人所獨具的仁慈、愛人的心理，人能關(guān)心、同情人，各種善良的愿望和行動就會產(chǎn)生。
義、是人所認為符合某種道德觀念的行為，人們根據(jù)義的原則獎善懲惡，以建立功業(yè)。
禮、是規(guī)定社會行為的法則，規(guī)范儀式的總稱。人人必須遵循禮的規(guī)范，兢兢業(yè)業(yè)，夙興夜寐，按照君臣、父子、夫妻、兄弟等人倫關(guān)系所排列的順序行事。
這五個條目是做人的根本，缺一不可的。
看完是不是覺得很平凡呢?但這就是啟發(fā)我性靈的書籍，男孩的你也應(yīng)該有一本屬于自己的性靈之書，可以小眾，也可以平凡，只要能開你的竅。
音樂的魅力——催生迷茫和成長
婉約的音樂和豪放激蕩的音樂都是能打開人的感受力，體會人間百味，男人就該如此跳放心靈。人生不可能經(jīng)歷所有的事情，但一顆心可以感受所有的靈魂。對于好聽的婉約和豪放音樂，最近小編沉迷于王菲的《匆匆那年》和林肯公園的《Numb》。
王菲的《匆匆那年》
林肯公園的《Numb》現(xiàn)場版
英雄電影總是激發(fā)男性荷爾蒙
《黑暗騎士》結(jié)尾有個情節(jié)是為了正義的來臨，蝙蝠俠選擇承受罵名，對著戈登警官說：“你們要追捕我，你們要譴責(zé)我，放狗來追我。因為必須這樣做，因為有些時候...真相不是那么好，有些時候人們理應(yīng)比真相得到更多，有些時候人們的信念理應(yīng)得到回報。”最后消失在茫茫黑夜中.......沒有那個情節(jié)更好教育男孩了，而且男孩喜歡英雄是天性，何不看一部經(jīng)典的英雄電影呢(不推薦那種爆米花式的超人電影)。
《黑暗騎士》劇照
除了《黑暗騎士》,很男人的電影還有《毀滅之路》，由男神湯姆.漢克斯主演，漢克斯的電影從來不會讓人失望的，對不對！一個男孩成為男人最快的方法便是讓他成為爸爸，成為父親的角色，任何的孬種都會拼命成為孩子的英雄的。
《毀滅之路》劇照
猜你感興趣：
5.男人霸氣勵志名言
6.致男人勵志的話