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      2019年中考家長(zhǎng)必須知道的問(wèn)題及解決辦法

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        孩子正在緊張地備戰(zhàn)中考,家長(zhǎng)也應(yīng)該更加地有智慧才行。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)了2019年中考家長(zhǎng)必須知道的問(wèn)題及解決辦法,希望對(duì)你有所幫助!

        中考家長(zhǎng)須知的14個(gè)問(wèn)題

        一、如何處理不利考場(chǎng)環(huán)境

        幾年前我孩子參加中考,一名監(jiān)考老師坐在他旁邊,不斷地翻看他的卷子。回來(lái)后他懊惱地說(shuō):“有一道題沒(méi)看著”。我非常后悔沒(méi)有早點(diǎn)告訴他,那個(gè)老師的行為是違反考場(chǎng)規(guī)定的,孩子本可以及時(shí)提出意見(jiàn)及時(shí)投訴!

        一般來(lái)說(shuō),高考各考場(chǎng)對(duì)監(jiān)考老師的要求相對(duì)嚴(yán)格,但中考各個(gè)考點(diǎn)的要求參差不齊。早點(diǎn)告訴孩子,考場(chǎng)上無(wú)論是什么影響到自己答題,都要及早舉手向監(jiān)考老師提出。

        二、考試當(dāng)天如何幫孩子放松?

        許多同學(xué)上午考試回來(lái),興奮的沒(méi)法午休。家長(zhǎng)們看著急在心里又不知怎樣勸孩子平靜下來(lái)。這時(shí)可以這么說(shuō):“躺一會(huì)兒,不必非得睡著,讓身體放松休息一下,等會(huì)我叫你”。睡眠是不能帶著睡眠壓力的,這樣輕描淡寫(xiě)地說(shuō),孩子更容易入睡。注意睡眠的時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好,一般入睡后不要超過(guò)半小時(shí),在他進(jìn)入深睡眠以前一定要叫醒他。

        三、頭場(chǎng)考試砸了怎么辦?

        哪怕學(xué)習(xí)最優(yōu)秀的學(xué)生,如果第一場(chǎng)考試考砸了,都不可避免地影響他的心情。處理不好還會(huì)牽連到他后面的考試。一旦出現(xiàn)這種情況,首先我相信大部分家長(zhǎng)能做到不責(zé)怪孩子。但要提醒的是,我們?nèi)菀追噶硪粋€(gè)錯(cuò)誤:“別想了,想了也沒(méi)用”,“不會(huì)的,情況沒(méi)你說(shuō)的那么糟!”這其實(shí)是在盲目地否認(rèn)孩子的失利,孩子會(huì)感覺(jué)父母不能接受他的失誤。孩子當(dāng)然知道“想了也沒(méi)用”,他也知道“只是這一門(mén)課考砸”。但他內(nèi)心是惴惴不安的!家長(zhǎng)這時(shí)候特別需要去傾聽(tīng)他的不安,他的委屈,他的自責(zé)。只有有人理解他,才能讓他稍稍好受一些。當(dāng)然如果孩子一直沉浸在考試失利的情緒中,家長(zhǎng)可以試著問(wèn)他“現(xiàn)在怎么辦呢?”請(qǐng)放心,絕大部分孩子是理性的,當(dāng)情緒平穩(wěn)以后,他能夠振作起來(lái)。

        四、考生容易出現(xiàn)哪些“心理問(wèn)題”?

        我見(jiàn)到不少這樣的情況,考生考試下來(lái),神色凝重地說(shuō):“我好像沒(méi)涂答題卡?”“記不清是不是在卷子上答的,好像只是在草稿紙上做的?”家長(zhǎng)每每聽(tīng)到大驚失色,努力幫助孩子回憶到底涂沒(méi)涂答題卡。其實(shí),我們老師在考場(chǎng)監(jiān)考時(shí),幾乎沒(méi)有發(fā)生過(guò)交空白答題卡的情況。考場(chǎng)上會(huì)來(lái)回督促同學(xué)們進(jìn)行檢查。個(gè)別同學(xué)之所以出現(xiàn)這種不安,與他的考試壓力有關(guān)。是這樣,無(wú)論哪個(gè)人當(dāng)他對(duì)一件重要的事情感覺(jué)失控甚至完全沒(méi)法控制時(shí),都很容易產(chǎn)生強(qiáng)迫行為或強(qiáng)迫觀念。舉個(gè)例子,假如你住的小區(qū)連續(xù)被盜,人人惶惶不安,你出門(mén)離開(kāi)家的時(shí)候便會(huì)不由自主地懷疑“我鎖好門(mén)了嗎?”因此,當(dāng)孩子下考回來(lái)告訴你他的擔(dān)憂時(shí),大可不必驚慌失措,安慰他,幫他盡快調(diào)整到下一場(chǎng)的考試中去。

        五、如何面對(duì)自暴自棄的孩子?

        一些基礎(chǔ)差的孩子這個(gè)時(shí)候容易自暴自棄,“反正我不行,復(fù)習(xí)也沒(méi)用”。實(shí)際上,最后的沖刺對(duì)高考(微博)考生可能改變不大,但對(duì)中考考生,由于初中的知識(shí)點(diǎn)相對(duì)簡(jiǎn)單,我們的確看到有一些同學(xué)就是靠最后沖刺大幅提高中考成績(jī)的。“臨陣磨槍?zhuān)挚煊止?”學(xué)校老師不能這樣教育學(xué)生,但我們做家長(zhǎng)的必須也只能這么給孩子打氣。

        六、如何回答孩子“考不好怎么辦?”

        幾乎每個(gè)孩子都會(huì)問(wèn)父母,“如果我考不好怎么辦?”有的家長(zhǎng)說(shuō),無(wú)所謂,考不好就考不好!有的家長(zhǎng)說(shuō),考不好就完了,我沒(méi)辦法,到時(shí)候你自己看著辦吧。這兩種回答都不可取,考試對(duì)孩子、對(duì)家長(zhǎng)都很重要,不可能無(wú)所謂,這么回答要么口是心非,要么是對(duì)孩子早已失去信心;而強(qiáng)調(diào)考不好的可怕后果,則會(huì)干擾孩子對(duì)學(xué)習(xí)的專(zhuān)注。這個(gè)時(shí)候最好認(rèn)真的、誠(chéng)實(shí)的與孩子共同面對(duì)這個(gè)問(wèn)題,承認(rèn)考不好的確是我們不愿接受的,但無(wú)論怎樣現(xiàn)在都要盡心盡力,“咱們盡力!”只有這樣,將來(lái)才不會(huì)后悔、自責(zé)。

        七、最后階段家長(zhǎng)能為孩子做什么?

        決定學(xué)習(xí)成績(jī)的有三個(gè)方面的條件,學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)習(xí)心態(tài)。方法和習(xí)慣,已經(jīng)不是考前我們能立竿見(jiàn)影的改變的了。所以這個(gè)時(shí)期,看到孩子或這或那的許多毛病,不要急于去糾正他。你能為孩子做的,是使他在這個(gè)時(shí)期保持一個(gè)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)心態(tài)。具體來(lái)說(shuō),一是照顧好他的飲食、生活起居,二就是閉上批評(píng)的嘴巴。也許他吃飯的時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng),也許他在廁所磨嘰了半天,也許一晚上他去廚房翻了幾次冰箱……,不管怎樣這段時(shí)期不要吭聲,這是你對(duì)孩子的體諒,這就是我們能為孩子做的。

        八、考試期間吃什么、穿什么?

        吃、穿在這里也提醒大家注意,考試期間最好讓孩子吃熟悉的食物、穿舒服的舊衣服。有的家長(zhǎng)可能想在這幾天幫孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),雖說(shuō)營(yíng)養(yǎng)的保證很重要,但那應(yīng)該是半年前、一年前就注意的,而不是靠這幾天??荚嚻陂g的飲食最好跟他平時(shí)的飲食一致,熟悉的食物使人放松。同樣,熟悉的衣服也會(huì)使孩子更放松。

        九、考試期間孩子失眠怎么辦?

        有過(guò)一個(gè)建平西校的小朋友曾經(jīng)跟我講她第一次中考失敗的慘痛經(jīng)歷:中考的前一天晚上,她怎么都睡不著,結(jié)果被她媽媽發(fā)現(xiàn)了。她媽媽非常生氣,不停地?cái)?shù)落晚上不睡明天將如何暈頭漲腦、考不好試等等。最后她媽媽整晚一直守在她旁邊等她睡著。結(jié)果,她一夜都沒(méi)有睡著。第二天也真的是昏昏沉沉,那一年的高考失利了。

        我們都希望孩子在考試期間能睡好。但萬(wàn)一你的孩子失眠了,千萬(wàn)要告訴他,沒(méi)關(guān)系,不影響做題!人是有應(yīng)激功能的,24小時(shí)不睡覺(jué),大腦還能正常工作!如果孩子在考試前也相信這個(gè)道理,反而臨考前能夠釋然,睡個(gè)好覺(jué)。

        十、考試期間孩子生病怎么辦?

        一般說(shuō)來(lái),只要孩子不是那種病得不能坐下來(lái)拿筆寫(xiě)字,生病對(duì)考試的影響其實(shí)就只是心理上的,并不會(huì)妨礙大腦思考。大家對(duì)這一點(diǎn)可能感到很難理解。基本的解釋是:大腦工作在生理上實(shí)際只需要兩個(gè)條件,葡萄糖和氧氣。有這兩個(gè)條件,就能做題、思考。身體的不舒服可能會(huì)分散我們的注意力,心理上造成我們的不安,實(shí)際的影響沒(méi)有那么可怕。因此,萬(wàn)一孩子在考試期間生病了,家長(zhǎng)也要給他這樣的信念,影響不大!甚至可以跟他說(shuō),你都生病了,如果沒(méi)考好也是能理解的,這樣孩子反而能放下包袱,輕松應(yīng)考。

        十一、考前學(xué)生最擔(dān)心什么?

        考生考試前最多的擔(dān)心是“怕考試發(fā)揮失常”。許多學(xué)生在過(guò)去大大小小的考試中都偶爾出現(xiàn)過(guò)一、二次考試發(fā)揮失常,同學(xué)們自然害怕在這關(guān)鍵的一考中又出現(xiàn)失誤。實(shí)際上所謂考試發(fā)揮失常,它產(chǎn)生的主要原因往往與出題過(guò)偏、怪、難有關(guān)。因此家長(zhǎng)可以向孩子解釋?zhuān)呒?jí)別的正規(guī)考試,出題是比較嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的,反而不會(huì)出現(xiàn)有時(shí)在學(xué)??荚嚦霈F(xiàn)的怪題、偏題,不會(huì)讓你看到題摸不著北。

        十二、學(xué)生有哪些壓力?

        理解孩子有哪些壓力,你才能真正幫到他。一般說(shuō)來(lái)同學(xué)們的壓力來(lái)自?xún)煞矫?,一是心理上的,怕自己考得不好,達(dá)不到父母的期望;二是身體上的(這個(gè)反而被家長(zhǎng)們忽視),長(zhǎng)時(shí)間的緊張作息,超強(qiáng)度的聽(tīng)課做題,睡眠不夠,他的身體自然感覺(jué)不舒服、累、壓抑。因此,家長(zhǎng)一方面要按照孩子的實(shí)際情況設(shè)定期望值,另一方面要多關(guān)心他的身體健康,保證睡眠,同時(shí)包容他的負(fù)面情緒。

        十三、家長(zhǎng)不該說(shuō)什么?

        不要總是問(wèn)“復(fù)習(xí)的咋樣了?”因?yàn)楹⒆記](méi)法回答你!事實(shí)上沒(méi)有人是“復(fù)習(xí)完了”才去參加考試的,總會(huì)有點(diǎn)不放心沒(méi)把握。而如果他事實(shí)求實(shí)地回答你,沒(méi)復(fù)習(xí)好,這個(gè)信息又會(huì)強(qiáng)化他內(nèi)心的不安,增加他上考場(chǎng)的壓力。

        不要總是跟孩子討論最后的結(jié)果。有的家長(zhǎng)為了讓孩子抓緊一切時(shí)間學(xué)習(xí),言語(yǔ)中帶著威脅和恐嚇。試想一下,如果我們要從一條湍急的河流上走過(guò)一座獨(dú)木橋,過(guò)橋之前不斷地說(shuō)掉下去會(huì)如何如何,那么過(guò)橋的時(shí)候還能走的安穩(wěn)么!

        十四、為啥越臨近考試孩子越厭學(xué)?

        基本上我遇到的每個(gè)學(xué)生都反映他們會(huì)在某個(gè)階段有這種感覺(jué):一方面內(nèi)心很焦急,一方面卻又感到說(shuō)不出的疲倦以至學(xué)習(xí)沒(méi)效率。當(dāng)孩子出現(xiàn)這種狀況時(shí),請(qǐng)家長(zhǎng)首先理解,這是大腦給出的一個(gè)信號(hào):孩子需要適當(dāng)休息調(diào)整了。人的大腦與其他器官一樣,需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,如果外界強(qiáng)制性的給予學(xué)習(xí)任務(wù),大腦自身的保護(hù)機(jī)制便會(huì)產(chǎn)生所謂“保護(hù)性抑制”,就是說(shuō)這時(shí)候的大腦已經(jīng)沒(méi)有運(yùn)轉(zhuǎn)的效率了!這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以想想孩子平時(shí)都喜歡什么活動(dòng),提醒他休息休息。我們的一名高三學(xué)生,有一次在課間織毛線,原來(lái),當(dāng)我告訴他們減壓的一個(gè)辦法是做做自己喜歡的活動(dòng)時(shí),她首先想到的就是編織,她說(shuō)這么做的確感覺(jué)好一些。

        中考家長(zhǎng)應(yīng)這樣溝通激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力

        “幫”

        進(jìn)入初三后,家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子,幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,計(jì)劃要切實(shí),力所能及,欣賞他們的每一點(diǎn)進(jìn)步。要善于與孩子溝通傾聽(tīng)他們的呼聲,引導(dǎo)教育,少指責(zé),多表?yè)P(yáng)。在日常生活中,從生活小事入手,幫孩子形成嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的習(xí)慣,使其逐步養(yǎng)成精細(xì)、審慎、耐心的態(tài)度和習(xí)慣。幫助孩子安排好作息時(shí)間和合理的飲食。

        家長(zhǎng)首先定位要準(zhǔn)確

        應(yīng)該讓孩子明了中考的意義。只有孩子重視了,他才有動(dòng)力,才能自覺(jué)地投入。家長(zhǎng)的任務(wù)不是替孩子下決心,而是幫助孩子做好思想工作,幫助孩子客觀分析他的能力和原來(lái)的學(xué)習(xí)水平,找出他的潛力,樹(shù)立孩子的信心,確立要奮斗的目標(biāo),鼓勵(lì)其努力拼搏。與此同時(shí),要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)和諧的穩(wěn)定的家庭氛圍,為孩子的學(xué)習(xí)創(chuàng)造必要的條件。

        早動(dòng)手,先下手為強(qiáng)

        初三第一學(xué)期末,中考各科的內(nèi)容大部分就講完了。最好抽一定的時(shí)間開(kāi)始總結(jié)所學(xué)知識(shí),在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。尤其對(duì)初一、初二的個(gè)別落后的科目,要提前著手進(jìn)行補(bǔ)差補(bǔ)漏,等到初三第二學(xué)期綜合復(fù)習(xí)再補(bǔ),孩子的時(shí)間就很難安排了。

        此外,建議,家長(zhǎng)在日常應(yīng)該提醒孩子要抓住四個(gè)方面:

        1、抓住課堂聽(tīng)講不放松,提高課堂聽(tīng)課的質(zhì)量;

        2、抓住書(shū)本不放松,中考70%的考題來(lái)自課本,不讀書(shū),只做題是無(wú)源之水;

        3、抓住練習(xí),在做題中尋規(guī)律,找方法;

        4、抓錯(cuò)題,建立錯(cuò)誤檔案,不斷總結(jié)錯(cuò)誤,犯過(guò)的錯(cuò)誤不再犯。


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