2019中考沖刺：考試中如何避免粗心的毛病
粗心是態(tài)度問題，態(tài)度端正了就不粗心了，那么下面學習啦小編為大家?guī)砹?019中考沖刺：考試中如何避免粗心的毛病，歡迎閱讀!
解決粗心的方法如下
1、正確評價自己
認清自己的實力，才能幫助自己更好地意識到學習中出現(xiàn)的問題。
我們經(jīng)常會誤把最佳發(fā)揮當作實力，而低于此水平則看做粗心。這里所謂“粗心”實則暗含了非常多的知識性缺失錯漏。
一個學生的成績應該是圍繞實力大致呈現(xiàn)正態(tài)分布的：
粗心!真的不可避免?這可不是你拿不到高分的借口!
例如：小明平時的成績最大可能是80分左右，那么在下一次考試中，可能考100分，也有可能考50分。
這80分則是包括了“粗心”、“失誤”等各種綜合性因素影響下得出的一個平均值，而這個平均值則能大致反映了學生的真正實力。
小明考到過100分，但這個100分并不是小明的實力，而是小明的最佳發(fā)揮。平時我們學生家長經(jīng)常說的“如果怎么樣我的孩子就能考多少分”，這里指的就是最佳發(fā)揮。“最佳發(fā)揮”是一個學生理論上可以考到的最好成績，這個成績可以作為下一步的目標，但是不能作為填報志愿或者是對自己認知的標準。
對于實力較差的同學，"粗心"問題根本不是首要問題。首要的應該是要把基礎概念和題型搞清楚。
2、基本概念不清晰，誤將知識性錯誤當做“粗心”
你一定有過這樣的”粗心“經(jīng)驗：考試中遇到一些題，你認為自己是會做的，因為平時做對過，只是這次考試錯了而已。
事實很可能是你只看過1-2次，有一個模糊的概念，很多概念的細節(jié)到底是什么?之間的關聯(lián)是什么?可以有哪些變化?并未深究。
而這里面所包含的基本概念和解題思路其實你還沒達到能夠領悟總結(jié)以及應用的程度，所以這道題你本質(zhì)上是不會的，不能歸結(jié)為“粗心”或者“失誤”，是屬于實打?qū)嵉闹R性錯誤!
如果想知道自己是不是簡單概念不清晰，或者是錯誤理解概念，最好就是要追溯思考過程。最簡答的方法就是每次做題的時候一定要把詳細的解題過程寫出來。粗心!真的不可避免?這可不是你拿不到高分的借口!
3.粗心，只是熟練度不夠
這跟體育訓練里面常年的將一些簡單的動作反復訓練的原理是一樣的，就是要把一些基礎性的東西反復進行訓練，達到本能無意識條件反射的程度。這樣能夠大大降低一次試驗失敗的幾率。這也是為什么雖然題海戰(zhàn)術為人所詬病，但是確實效果顯著的原因。
一道題目，反復接觸至少要六次以上，并且每次都在思考，才會熟悉并產(chǎn)生記憶以達到應用的程度。
4、過于急躁也容易出現(xiàn)“粗心”
考試的過程中如果時間安排不合理，過于糾結(jié)一些難題，也會導致后面容易出現(xiàn)一些本來會做，但是由于時間緊迫造成的心里緊張，看錯題、抄錯答案等情況也是很常見的。所以對于考試時間的安排、節(jié)奏的把握實際上也是能力的一種，需要在平時考試中自己默默摸索和調(diào)整，而不是簡單地歸結(jié)為“粗心”就完事了。
5、請徹底放棄“粗心”這種價值觀
從統(tǒng)計學上說，沒有“不粗心”的人，大家都有一定的概率犯錯誤。“粗心”本身沒問題，只是程度。而這種程度，也不是簡單的靠教育和訓斥就能解決的。
不管是學生還是家長，都得明確：學習就是反復試錯，在錯誤中慢慢成長的過程，對于孩子來說，即使會做的題目，再做錯也是很正常的事情。這一點需要反復的提醒自己。要降低對于孩子過高的期盼，這是對于孩子是有益的。在這個基礎上，我們一定要徹底放棄“粗心”這種價值觀，任何問題都不能用“粗心”來解釋，而是真正看看問題在哪里。
提高記憶力的辦法
1、注意集中
記憶時只要聚精會神，專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2、興趣濃厚
如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3、理解記憶
理解是記憶的基礎，只有理解的東西才能記得牢，記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。
4、過度學習
即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。
5、及時復習
遺忘的速度是先快后慢，對剛學過的知識趁熱打鐵、及時溫習鞏固是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6、經(jīng)常回憶
學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內(nèi)容難點記得更牢。
7、讀、想、視、聽相結(jié)合
可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好很多。
8、運用多種記憶手段
根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯(lián)想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法均能增強記憶力。
9、掌握最佳記憶時間
一般來說，上午8～10時、下午6～8時、入睡前一小時為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10、科學用腦
在保證營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎上科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率，這是提高記憶力的關鍵!
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