2017過(guò)了三伏還熱不熱
很多人最不喜歡三伏天。覺(jué)得太熱了，食欲不振。2017年頭伏熱還是末伏熱?2017過(guò)了三伏還熱不熱?下面是小編精心為你們整理的關(guān)于2017過(guò)了三伏還熱不熱的相關(guān)內(nèi)容，希望你們會(huì)喜歡!
2017過(guò)了三伏還熱不熱_2017頭伏熱還是末伏熱
2017年三伏天是幾月幾號(hào)
2017年三伏天從7月12開(kāi)始 為期40天
2017三伏初伏、中伏、末伏時(shí)間如下
2017初伏時(shí)間：2017年7月12日庚辰到7月21日
2017中伏時(shí)間：2017年7月22日庚戌到8月10日
2017末伏時(shí)間：2017年8月11日庚午到8月20日
2017年三伏天有多少天
2017年三伏天時(shí)間一共持續(xù)40天，從2017年7月12日開(kāi)始到8月21日結(jié)束。
三伏天的推算方法
國(guó)傳統(tǒng)農(nóng)歷采用天干地支紀(jì)年法，也就是每一個(gè)日子，都用天干和地支交叉排列標(biāo)識(shí)。天干包括10位元素，即：甲、乙、丙、丁、戊(wù)、己、庚、辛、壬(rén)、癸(guǐ);地支包括12位元素，即：子、丑、寅、卯(mǎo)、辰、巳(sì)、午、未(wèi)、申、酉(yǒu)、戌(xu第一聲)、亥。農(nóng)歷中的每一個(gè)日期都有天干地支標(biāo)識(shí)，例如某一天標(biāo)為甲子日，第二天就是乙丑日，第三天是丙寅日......就這樣一直推演下去。
一、一伏：入伏是哪天，三伏天從什么時(shí)候開(kāi)始。農(nóng)歷中的夏至節(jié)氣以后的第三個(gè)庚日，就是入伏日，也就是說(shuō)從夏至后第三個(gè)庚日起，三伏天就開(kāi)始了。那什么是庚日呢，庚日就是天干地支紀(jì)年法中，含有庚元素(10天干之一)的日子。一伏就是從夏至后第三個(gè)庚日，到第四個(gè)庚日之間的日子。一伏多少天呢?一伏固定是10天，因?yàn)樘旄煽偣?0位，從一個(gè)庚日到下一個(gè)庚日固定是10天。
二、二伏：二伏是哪天。夏至后的第四個(gè)庚日開(kāi)始，至立秋節(jié)氣以后的第一個(gè)庚日之間的日子，就是二伏。二伏多少天?二伏有的年份是10天，有的年份是20天。倘若從夏至節(jié)氣到立秋之間只有四個(gè)庚日，中伏是10天;倘若從夏至節(jié)氣到立秋之間有五個(gè)庚日，則中伏是20天。
三、三伏(末伏)：，三伏是三伏天的最后一段，是從立秋節(jié)氣后的第一個(gè)庚日至立秋后的第二個(gè)庚日之間的日。三伏多少天?三伏固定是10天。
我們知道了如何推算三伏天之后，就可以知道2017年入伏是哪天。2017年的夏至是6月21日(己卯日)，6.22庚辰日(夏至后第一個(gè)庚日)，6.23辛巳日...7.2庚寅日(夏至后第二個(gè)庚日)...7.12庚子日(夏至后第三個(gè)庚日，入伏，一伏第一天)...7.22庚戌日(夏至后第四個(gè)庚日，中伏第一天)...8.1庚申日(夏至后第五個(gè)庚日)...8.7丙寅日(立秋)...8.11庚午日(立秋后第一個(gè)庚日，三伏第一天)8.21庚辰日(立秋后第二個(gè)庚日，出伏)。
因此2017年從7月12日入伏(夏至三庚入伏)，中伏從7月22日開(kāi)始，8月10日結(jié)束，中伏20天，三伏天共計(jì)40天，8月21日出伏。
三伏天應(yīng)該注意事項(xiàng)
辛辣性食物要適量
天熱得讓人沒(méi)有食欲，很多人因此進(jìn)食一些辛辣食物。少量辛辣確實(shí)有增進(jìn)食欲的作用，但是辣椒、花椒吃得過(guò)度會(huì)刺激胃黏膜，引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。
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食物有性味之分，人體有寒熱之別。體質(zhì)偏熱的人在三伏天尤其要注意少吃溫性、熱性食物。這類(lèi)食物主要有：羊肉、狗肉、草魚(yú)、鰱魚(yú)、帶魚(yú)、黃鱔，以及核桃仁、杏、櫻桃、龍眼、楊梅、椰子等。
溫?zé)岵杷罴扬?/p>
飲溫?zé)岵杷墒购瓜偈鎻埮藕?，散發(fā)體內(nèi)熱量，從而降低體溫，有助于消暑。茶葉中還含有豐富的微量元素鉀，可彌補(bǔ)出汗時(shí)所排出的鉀離子，有助于糾正倦怠無(wú)力和食欲減退。
飲食衛(wèi)生要關(guān)注夏季生食、涼拌菜比較多，要特別關(guān)注飲食衛(wèi)生。餐具、砧板、抹布要生熟分開(kāi)。吃新鮮的食物，剩飯剩菜不要舍不得倒掉，謹(jǐn)防因飲食不清潔而導(dǎo)致的食源性疾病。
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