2019年國家公務(wù)員考試考前需要注意哪些事項(xiàng)
隨著筆試一天天逼近，很多考生直呼壓力大，出現(xiàn)了緊張、焦慮、記憶力下降甚至失眠等情況。為了考生能更安心的復(fù)習(xí)，下面是小編為各位考生整理的考前需要注意的事項(xiàng)，一起來看看吧。
考前必知事項(xiàng)
一、幾個(gè)小細(xì)節(jié)快速“助睡”
1.睡前喝一杯熱牛奶，讓肚子和身體都暖暖的;
2.睡前用熱水泡腳，加快血液循環(huán)，保證全身經(jīng)絡(luò)暢通，脈象平穩(wěn);
3.如果沒有睡意可以聽一段輕音樂，緩緩的節(jié)奏，柔柔的音質(zhì)，睡意來得更自然。
二、新環(huán)境要早適應(yīng)
有些考生因?yàn)榭键c(diǎn)離得遠(yuǎn)，必須選擇賓館住宿。建議考生提前一天入住，先適應(yīng)一下，且賓館要選擇最好在考場附近，保障考試當(dāng)天的午餐與午休。
三、清淡飲食為主
復(fù)習(xí)期間要合理飲食，以清淡為主，注重葷素搭配，營養(yǎng)均衡。少吃油炸食品和甜食，多吃新鮮水果和蔬菜，同時(shí)，平時(shí)要多喝水，早上起床后尤其要喝一杯，讓清晨第一杯水去叫醒身體的每個(gè)器官，同時(shí)幫助身體排毒。
四、熟悉考場場地
提示：考生應(yīng)在考試前一天熟悉考場地址和交通路線;考點(diǎn)不提供提車場地的，請乘坐公共交通工具或選擇其他方式。
五、定好鬧鐘
每日保證8小時(shí)健康睡眠，形成利于考場發(fā)揮的生物鐘。最好第二天早上有人去提醒你。
六、考前復(fù)習(xí)
在行測方面，我們可以回顧一下考試中最?？嫉念}型和解題技巧，更加熟悉考試情況。切忌不要在考前繼續(xù)題海戰(zhàn)術(shù)，整理總結(jié)吸收更為重要。申論方面，要梳理各大題型，了解最新熱點(diǎn)話題，梳理文章熱點(diǎn)思路。
七、考試用品
1.準(zhǔn)考證打印份數(shù)不要少，多處存放，常用的背包之類的物品里一定留份，可防粗心大意;
2.身份證只有一份，所以務(wù)必放在必須用的物品里，如筆試要穿的衣服;
3.兩到三支的正規(guī)廠家生產(chǎn)的2B鉛筆或涂卡專用筆，將鉛筆削成不易折斷的“鴨舌狀”，簽字筆筆芯0.3mm-0.5mm不宜太粗也不宜太細(xì)，如有要求請以公告為準(zhǔn);
4.特殊形狀的橡皮，如“立方體”橡皮，對圖形推理立體圖形題可能會(huì)有幫助;
5.可以準(zhǔn)備一些紅牛、巧克力、咖啡等提神補(bǔ)充體力的食物或飲品;
6.帶上機(jī)械表，如碰時(shí)針問題可能會(huì)有所幫助。
最后，如果在考場上遇到文具沒帶夠的情況下，考生在到達(dá)考點(diǎn)后發(fā)現(xiàn)忘帶了文具，此時(shí)千萬不要自己回家取，時(shí)間允許的話就讓父母送來，或是向有富余的考生借用，也可在考場附近商店購買?？荚嚂r(shí)若帶的筆沒墨水了，又缺少必需文具，考生不應(yīng)離座，應(yīng)向監(jiān)考員求助。
如果進(jìn)考場之前發(fā)現(xiàn)沒帶手表或計(jì)時(shí)工具，可以看同一考點(diǎn)的同學(xué)有沒有多余的計(jì)時(shí)工具可以借用，如果沒有或已經(jīng)進(jìn)入考場，可以向監(jiān)考老師說明情況，借用老師的手表。如果考生實(shí)在借不到計(jì)時(shí)工具了，也要向監(jiān)考老師說明情況，請求能否讓監(jiān)考老師在監(jiān)考過程中每隔一段時(shí)間就進(jìn)行一下提示，以便在考試過程中掌握時(shí)間。
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