簡單科技知識手抄報
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咀嚼肌與大腦之間有條“熱線”,干嚼食物的鍛煉可以顯著提高大腦的思維能力,咀嚼少的小兒智商普遍低于以耐咀嚼食物為主的兒童。同時干嚼有健腦功能,可增加腦細胞的信息傳遞,提高大腦的工作效率,起到防止大腦老化和預(yù)防老年癡呆癥的作用??晒└山赖氖澄镉卸喾N多樣,如饃、餅干、炒貨類等。也可把平時愛吃的酸、甜、微辣等鮮美可口帶有一點刺激性的食物加工焙干,制成可供干嚼的食品,細嚼慢咽。但咀嚼食物的刺激強度、刺激時間要夠,因為任何刺激都要有一定的刺激強度和刺激時間,才能激起機體反應(yīng)和產(chǎn)生相應(yīng)的生理效應(yīng)。
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