現(xiàn)在的孩子，近視的人越來越多了。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砹?019兩會(huì)教育聚焦：防控青少年近視迫在眉睫，歡迎閱讀!

"小眼鏡"成兩會(huì)重點(diǎn)

防控青少年近視已經(jīng)成為國(guó)家戰(zhàn)略，根據(jù)統(tǒng)計(jì)調(diào)查我國(guó)的青少年兒童近視率相當(dāng)高，高達(dá)50%，美國(guó)25%，澳大利亞1.3%，德國(guó)15%，與國(guó)外相比較，拯救我國(guó)青少年的近視問題已經(jīng)迫在眉睫。在剛剛舉行的2019年全國(guó)兩會(huì)當(dāng)中，人大代表們帶來了一份關(guān)于保護(hù)青少年視力健康的議案。建議要高度重視孩子近視的問題，防止近視更加低齡化。

世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究報(bào)告顯示，我國(guó)青少年近視率居世界第一。2018年7月，教育部發(fā)布的我國(guó)首份《中國(guó)義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)報(bào)告》也顯示，僅在四年級(jí)、八年級(jí)學(xué)生中，視力不良檢出率就分別達(dá)36.5%和65.3%，其中八年級(jí)學(xué)生重度不良比例超過30%。可見學(xué)生視力不良問題突出。

首先我們來看一下近視給孩子帶來哪些不良后果，首先不單單影響孩子學(xué)習(xí)效果，同時(shí)還影響這孩子們的職業(yè)發(fā)展。

因?yàn)榻逃俊镀胀ǜ叩葘W(xué)校招生體檢工作指導(dǎo)意見》明確，飛行技術(shù)、航海技術(shù)、消防工程、刑事科學(xué)技術(shù)、偵察、海洋船舶駕駛等專業(yè)對(duì)視力都是有要求的。

所以如果近視了，這些學(xué)生就不能報(bào)考自己喜歡的專業(yè)。如果青少年的視力問題得不到及時(shí)有效的控制，未來學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)、從事相關(guān)職業(yè)的人就會(huì)越來越少，甚至?xí)媾R‘后繼無人’的窘境。

讓人觸目驚心的近視率需要社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生多方面的高度重視。想要有效防控青少年近視，還需要大家齊心協(xié)力，共同拯救。

如何有效預(yù)防近視

1.戶外活動(dòng)可以有效預(yù)防近視的產(chǎn)生嗎?

是的。而且，只需要戶外強(qiáng)光暴露即可。近視保護(hù)作用與運(yùn)動(dòng)與否無關(guān)，與戶外暴露的時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)，比如每天累積達(dá)到2個(gè)小時(shí)，或者每周累積達(dá)到10個(gè)小時(shí)。

2.戶外活動(dòng)可以控制近視加深嗎?

不能。雖然越來越多的證據(jù)表明，增加戶外活動(dòng)能夠抑制近視的發(fā)生，但是對(duì)于已經(jīng)近視的孩子來講作用是有限的，還需尋求其他的方法來幫助他們控制近視的加深。

3.多巴胺與近視有關(guān)嗎?

是的。目前，對(duì)于戶外強(qiáng)光暴露預(yù)防近視，比較公認(rèn)的機(jī)制有兩個(gè)，一個(gè)是強(qiáng)光照射使瞳孔縮小，瞳孔縮小使景深加深，模糊(特別是由于離焦性而導(dǎo)致的模糊被減少)減少，所以能抑制近視的發(fā)生;第二，可能性與多巴胺有關(guān)。據(jù)說有科學(xué)家正在研究注射多巴胺以預(yù)防近視，不過目前夢(mèng)想還沒有成真。

4.看書多的孩子，只要有足夠的戶外活動(dòng)也可以有效預(yù)防近視嗎?

是的。Rose教授與France教授的研究提示，不管視近活動(dòng)多少，只要在戶外的暴露時(shí)間夠長(zhǎng)，近視的風(fēng)險(xiǎn)就能減小。所以說，看書多不怕，盡量增加戶外暴露的頻率，如在課間多戶外活動(dòng)，積少成多，預(yù)防近視的效果可能更明顯。

5.護(hù)眼燈能護(hù)眼嗎?

研究結(jié)果表明，不管是全光譜光源，還是三基色光源，高強(qiáng)度光照都比低強(qiáng)度光照，更有利于抑制近視(或者說促進(jìn)遠(yuǎn)視)的發(fā)生。至于光譜而言，其在近視的調(diào)控上的作用是非常有限的，只要它們的光照強(qiáng)度是一樣的，它們對(duì)近視的發(fā)生發(fā)展的作用基本是一致的。