幼兒睡不好應(yīng)該怎么辦
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許多媽媽都會有這樣的疑問——寶寶夜間睡眠不踏實、易受驚究竟是為什么，需要看醫(yī)生嗎?其實，只要寶寶的生長發(fā)育正常，沒有其他癥狀的表現(xiàn)，那么媽媽就沒有必要過于擔心。通常，可能導(dǎo)致寶寶夜間睡眠時受驚的原因可能有以下幾點。
寶寶的睡眠有深淺之分
人的睡眠都有深淺之分，淺睡眠時易被周圍環(huán)境干擾，受到周圍的聲音、燈光等因素的影響，同時也容易做夢，所以這段時間的睡眠會顯得不踏實，屬于正常現(xiàn)象。整夜的睡眠并不是由淺入深的過程，而是深淺交替，所以寶寶可能會不時地表現(xiàn)出易驚、易動。
腸絞痛
對于3-4個月的寶寶來說，腸絞痛也是引起夜間睡眠易驚的主要原因。如果寶寶睡眠中腹部受涼或是腸道對配方奶粉的耐受不良，都會造成腸絞痛。當寶寶夜間睡眠不踏實，總是扭動身體，白天易哭鬧、排氣多、大便中泡泡較多時，媽媽就應(yīng)該考慮是否是腸絞痛引起的寶寶睡眠不踏實，并注意睡眠過程中為寶寶的腹部保暖。
神經(jīng)的生長發(fā)育
寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，睡眠過程中，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也會使寶寶表現(xiàn)出扭動或是受驚的表現(xiàn)。
缺乏安全感
寶寶在媽媽子宮里時，隨手都可以觸碰到媽媽的子宮壁，讓寶寶覺得很安心。而處在空曠環(huán)境下睡覺的寶寶便會感到那種安全感沒有了，所以就會表現(xiàn)得睡不實或是易驚。這便需要媽媽及時的安撫，幫助寶寶放松下來。
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