冬季安全育兒知識(shí)
冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病,以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的冬季安全育兒知識(shí),期望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長(zhǎng)有所幫助。
冬季安全育兒知識(shí):幼兒園冬季育兒知識(shí)
冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對(duì)于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒,家長(zhǎng)可根據(jù)疾病流行情況有針對(duì)性地開(kāi)展免疫注射,同時(shí)還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。
合理穿衣,隨時(shí)增減。有的家長(zhǎng)給幼兒穿衣過(guò)多,孩子稍有活動(dòng),汗水把內(nèi)衣濕透,而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風(fēng)感冒,對(duì)健康不利。
外出最好戴口罩,避免著涼。夜間蓋好被褥,幼兒登被褥時(shí)及時(shí)蓋好,以免孩子著涼。不然,常會(huì)引起其它大病發(fā)生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
注意保持幼兒寢室活動(dòng)場(chǎng)所良好的環(huán)境條件,保持室內(nèi)空氣流通,特別是長(zhǎng)時(shí)間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中,應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加,應(yīng)增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。
要保證幼兒的飲水量。幼兒代謝旺盛,需水量大,個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。
要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì),增強(qiáng)自身免疫力,才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。
冬季安全育兒知識(shí):冬季的太陽(yáng)對(duì)孩子的健康有很多的益處
太陽(yáng)滋養(yǎng)著萬(wàn)物的生長(zhǎng),人的生活更離不開(kāi)太陽(yáng)。冬季的太陽(yáng)不僅把溫暖帶給了我們,還對(duì)孩子的健康有很多的益處:
維生素D曬太陽(yáng)能夠幫助人體獲得,這也是人體維生素D的主要來(lái)源。“陽(yáng)光維生素”既是維生素D,人體皮膚中所含的維生素D3是通過(guò)獲取陽(yáng)光中的紫外線來(lái)制造、轉(zhuǎn)換成維生素D,人體在它幫助下可以攝取和吸收鈣、磷,使小朋友的骨骼長(zhǎng)得健壯結(jié)實(shí)??梢灶A(yù)防嬰兒軟骨病、佝僂病。對(duì)大人的骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等也有防止作用。
幼兒多曬太陽(yáng)可以預(yù)防皮膚病。紫外線適當(dāng)?shù)恼丈淦つw,可以對(duì)皮膚上的細(xì)菌有效的進(jìn)行殺除,對(duì)幼兒皮膚的抵抗力也有所增強(qiáng)。
曬太陽(yáng)還對(duì)嬰兒的免疫功能有增強(qiáng)的效果、增加吞噬細(xì)胞活力。陽(yáng)光中的紫外線有很強(qiáng)的殺菌能力,在陽(yáng)光下曬半小時(shí)或數(shù)小時(shí)就會(huì)殺死一般細(xì)菌和某些病毒。
日光也可以調(diào)解人體生命節(jié)律以及心理方面。人體的血液循環(huán)用過(guò)曬太陽(yáng)可以促進(jìn)、人體新陳代謝的能力也可增強(qiáng)、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng),從而使人體感到舒展而舒適。
嬰幼兒通過(guò)曬太陽(yáng),可以通過(guò)陽(yáng)光中的紫外線刺激骨髓制造紅血球,提高造血功能,從而防止貧血。
但是,給幼兒曬太陽(yáng)也是有講究的:
由于冬季臭氧層出現(xiàn)季節(jié)性薄弱,太陽(yáng)光中的紫外線加強(qiáng),易損傷幼兒的身體帶。因此在冬季曬太陽(yáng)的時(shí)段也要科學(xué)的選擇??茖W(xué)研究表明,在冬季曬太陽(yáng)有三個(gè)時(shí)間段比較適合:
上午6~9時(shí)為第一階段,這一時(shí)間段以溫暖柔和的紅外線陽(yáng)光為主,紫外線相對(duì)薄弱。較高的紅外線溫度,對(duì)幼兒的身體主要起溫?zé)嶙饔茫墒股眢w發(fā)熱,對(duì)血液循環(huán)和新陳代謝有所促進(jìn),可以增強(qiáng)人體活力。
上午9~10時(shí),和下午4~5時(shí)分別是第二、三階段,紫外線中的A光束成分較多是這兩個(gè)時(shí)間段的照射特點(diǎn),這時(shí)對(duì)體內(nèi)“陽(yáng)光維生素”——維生素D的儲(chǔ)備是最佳時(shí)間;同時(shí)對(duì)腸道鈣、磷的吸收還可以促進(jìn),有利于促進(jìn)骨骼正常鈣化,增強(qiáng)體質(zhì)。
冬季安全育兒知識(shí):教給幼兒一些安全小知識(shí)。
幼兒園的孩子大多是3——6歲,身體發(fā)育不完善,動(dòng)作不協(xié)調(diào),生活經(jīng)驗(yàn)欠缺,好奇好動(dòng),什么東西都想探個(gè)究竟和起源,而恰好許多意外事故都是這些原因造成。因此,作為教師應(yīng)教給幼兒以下小知識(shí)。
1、熟悉自己周圍的人文環(huán)境,教會(huì)幼兒正確使用學(xué)習(xí)用具和各種玩具。
新生幼兒一入園,老師首先就要想辦法讓孩子熟悉老師、同伴及幼兒園幼兒生活的環(huán)境,以減輕幼兒的孤獨(dú)、恐懼心理;其次是每使用一種新玩具、學(xué)習(xí)用具,教師必須先教給幼兒一些正確的使用方法,然后再使用。如:幼兒用剪刀前,教師應(yīng)講清如何使用剪刀,用完后必須放在原來(lái)的位置,并講清不允許拿著剪刀對(duì)著同伴說(shuō)話和玩的原因。
2、教給幼兒一些生活小常識(shí)。
孩子年齡小,知識(shí)貧乏。因此,教師應(yīng)在日常生活各個(gè)環(huán)節(jié)教給幼兒一些生活小知識(shí)。如;開(kāi)水杯才接好開(kāi)水,因開(kāi)水杯燙不能馬上去端;小物件、小飾物不要銜在口里玩,以免吞進(jìn)氣管里;小顆粒玩具不要放進(jìn)鼻孔和耳朵玩,以免塞住鼻孔和耳朵;小手指不要放在門縫里,以免壓傷手指;電插座有電,不要去摸,以免觸電;上下樓梯要一個(gè)接一個(gè),不要擁擠,不要在樓梯、過(guò)道上玩;不要站在秋千前后,看別人蕩秋千等。
3、教給幼兒一些簡(jiǎn)單的自我保護(hù)方法。
幼兒園的孩子特別是大班幼兒和學(xué)前班學(xué)生,獨(dú)來(lái)獨(dú)往的欲望強(qiáng)。此時(shí)教師應(yīng)教給孩子一些基本的自我保護(hù)方法。一是不要跟陌生人說(shuō)話,不吃陌生人的食品,獨(dú)立行動(dòng)前必須要跟老師打招呼,老師同意后方能離開(kāi);二是身體不適、跌倒、摔傷要及時(shí)告訴老師;三是了解一些簡(jiǎn)單的交通規(guī)則,如坐車時(shí)手腦不要伸出窗外,上下車不擁擠,過(guò)馬路應(yīng)走人行橫道等。
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