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      小班的秋季育兒知識文章

      時(shí)間: 坤杰951 分享

      小班的秋季育兒知識文章

        在涼爽、干燥的秋天,寶寶常常出現(xiàn)口舌生瘡、咽干唇燥、流鼻血、大便秘結(jié)等情況,需要從飲食、衣著、護(hù)理方面幫助寶寶做些調(diào)適。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的小班秋季育兒知識文章,希望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。

        小班秋季育兒知識文章一

        秋季打好“防備戰(zhàn)”預(yù)防寶寶生病

        調(diào)養(yǎng)篇

        在涼爽、干燥的秋天,寶寶常常出現(xiàn)口舌生瘡、咽干唇燥、流鼻血、大便秘結(jié)等情況,需要從飲食、衣著、護(hù)理方面幫助寶寶做些調(diào)適。同時(shí),秋天也是調(diào)養(yǎng)生機(jī)、去舊更新的最佳季節(jié),可千萬別錯過了。

        飲食——潤肺+清淡

        紅棗、蓮子、核桃、黑芝麻、山藥、南瓜和茭白等都是適合在秋季食用的食物,另外,還可以讓孩子吃一些銀耳、藕、蘿卜、百合、西紅柿、豆腐、香蕉等。這些食物具有潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的作用。

        新鮮的水果和蔬菜也是秋季的必備食物。水果和蔬菜除了含有大量的水分外,還富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,尤其是橙類和綠色果蔬,含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1 和B2。這些營養(yǎng)素不但有助于寶寶的生長發(fā)育,還能起到清熱解毒的作用。

        最重要的是,要為寶寶提供平衡的膳食,做到主副、粗細(xì)、葷素以及干稀的合理搭配。飲食的結(jié)構(gòu)應(yīng)以清淡、易消化為主,使大便保持通暢;多吃一些富含粘多糖、卵磷脂、維生素和礦物質(zhì)等適合于秋季的食物;少吃刺激性、多油膩的食物,因?yàn)檫@些食物會消耗體內(nèi)大量的水分、加重燥熱的程度。

        衣著——春捂秋凍

        老輩人常說要“春捂秋凍”,這是有一定道理的。天氣變涼時(shí),不用過早地給寶寶穿上厚厚的衣服,捂得太過了,寶寶不僅容易“上火”,而且會因?yàn)榇┑眠^多而容易出汗,涼風(fēng)一吹,反而更容易感冒。適當(dāng)?shù)?ldquo;秋凍”還可以提高寶寶肌肉和關(guān)節(jié)的活動能力,促進(jìn)寶寶機(jī)體的血液循環(huán),增強(qiáng)抗寒能力,這對寶寶的生長發(fā)育大有裨益。

        護(hù)理——加濕+去火

        在秋天,寶寶的身體會因?yàn)樘鞖獾木壒识鲆恍┬顩r,需要你幫助處理。

        咽干唇燥。秋季寶寶的口唇都會變得比較干燥,這時(shí)寶寶往往喜歡用舌頭去舔嘴唇,結(jié)果是越舔越干,使口唇干裂出血。

        為避免寶寶出現(xiàn)這種情況,在秋天,寶寶每天液體的攝入量要比平時(shí)有所增加,比如涼白開、各種果汁、綠豆湯、魚湯和肉湯等,多吃新鮮的蔬菜和水果,特別是梨、蘋果、荸薺和藕這些具有生津止渴、滋陰的食物。

        如果寶寶嘴唇較干,可用食用油、60% 的甘油溶液、維生素E 油或無色唇膏給寶寶薄薄地涂抹嘴唇。

        鼻出血。秋季是寶寶的鼻子最容易出血的季節(jié),可以用加濕器、在地上潑水、用濕墩布擦地等方法來增加室內(nèi)濕度,也可以在寶寶鼻腔內(nèi)涂抹少量油性物質(zhì)來改善鼻腔干燥問題。另外可以給寶寶適當(dāng)補(bǔ)充維生素C,以增加血管壁的彈性,降低鼻腔內(nèi)毛細(xì)血管破損的可能。

        一旦遇到寶寶鼻出血,要讓他立即低下頭用拇指和食指持續(xù)壓住寶寶的兩側(cè)鼻翼,壓向鼻中隔部。一般情況下,只要壓迫5 ~ 10 分鐘以上,大多數(shù)寶寶的鼻出血都能止住。同時(shí)可以在寶寶的前額部敷一塊冷水毛巾,使血管收縮,起到止血的作用。

        大便秘結(jié)。如果寶寶大便干燥,可以讓他多吃一些膳食纖維豐富的食物,比如芹菜、菠菜、油麥菜、蒿子稈和空心菜等,并適當(dāng)增加活動量。讓寶寶在空腹時(shí)喝一些涼白開、給他做順時(shí)針的腹部按摩,也能緩解寶寶大便干燥。

        小班秋季育兒知識文章二

        水果何時(shí)吃,吃什么?

        寶爸寶媽總想把最好的都給予孩子,當(dāng)寶寶出生之后,就想要寶寶盡快嘗到更多的美食,水果就是其中之一。但是,很多寶爸寶媽不太了解,寶寶到底應(yīng)該什么時(shí)候吃水果,水果的選擇有沒有什么講究呢?

        給各位寶媽一些關(guān)于水果的選擇

        1、柑橘類

        很多寶媽覺得,這類水果多汁,很方便寶寶食用,并且一般都含有豐富的維生素C,哪怕寶寶不會咀嚼,也可以做成果汁喂寶寶。一般會選擇橘子、橙子、柚子等等。專家指出,這類水果中的某些成分對6個(gè)月內(nèi)寶寶的乳牙危害較大,最好等寶寶過了6個(gè)月再給寶寶喝果汁。并且需要配水,果汁和水的比例為1:10,最好別用奶瓶,可以嘗試用杯子喂寶寶。

        2、獼猴桃

        獼猴桃中含有多種多樣的維生素以及微量元素,營養(yǎng)價(jià)值很高,并且味道酸甜可口。寶媽會想著給寶寶當(dāng)做水果輔食添加。不過寶媽注意,少部分人對獼猴桃有過敏反應(yīng),如果家族中有人有過敏史,那么給孩子吃獼猴桃就要格外小心。

        3、葡萄干、果干

        大人經(jīng)常把葡萄干、果干之類的單做零食,但是對于不會咀嚼的寶寶來說,太過于危險(xiǎn)。這類食物很容易卡進(jìn)寶寶的氣管,嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致寶寶窒息死亡。家長一定要確保寶寶已經(jīng)具有咀嚼功能,才可以讓他們吃這類食物。

        4、帶籽的水果

        家長要注意,帶籽的水果有可能會引起寶寶的過敏反應(yīng),需要注意。并且要在寶寶6個(gè)月之后才可以吃。

        醫(yī)生建議,6個(gè)月之內(nèi)的寶寶,最好是母乳喂養(yǎng),一般不需要添加輔食。輔食的添加,也不是月齡決定的,而是由寶寶的生長需求決定。給寶寶添加水果類輔食,要注意選擇,不是說最好最貴的就是最適合寶寶的。

        小班秋季育兒知識文章三

        最適當(dāng)?shù)慕逃绞绞鞘裁礃拥?/p>

        科學(xué)印證:父母的言行對孩子的影響是深遠(yuǎn)的,所以父母應(yīng)該以身作則并選擇最適當(dāng)?shù)慕逃绞?。最適當(dāng)?shù)慕逃绞绞鞘裁礃拥?相信很多家長還是一頭霧水?,F(xiàn)在小編就來為大家介紹最適當(dāng)?shù)慕逃绞绞鞘裁礃拥摹?/p>

        在介紹最適當(dāng)?shù)慕逃绞绞鞘裁礃忧?,我們先來看看教育方式的重要性。不要以為孩子小就什么都不懂,其?shí)從嬰幼兒開始,孩子就會觀察父母的言行并會在他們大腦中來進(jìn)行模仿,所以從嬰幼兒開始,父母就應(yīng)該以身做則規(guī)范自己的行為并且通過合適的方式對孩子進(jìn)行教育。此外,“三歲看大,七歲看老。”

        這話是有一定科學(xué)道理,所以必須在早期就選擇好最適當(dāng)?shù)慕逃绞?,這樣可以在孩子身心發(fā)展的重要時(shí)期,在孩子的個(gè)性尚屬雛型時(shí),對其產(chǎn)生深遠(yuǎn)而有益的影響。育兒專家認(rèn)為,幼兒時(shí)期的孩子就已經(jīng)萌芽了道德感,這時(shí)可以根據(jù)教育方式,把別人或自己的行為與行為規(guī)則相比較,從而產(chǎn)生積極或消極的道德體驗(yàn),所以一定要選擇好最適當(dāng)?shù)慕逃绞健?/p>

        最適當(dāng)?shù)慕逃绞綉?yīng)該立足于平等,把孩子看作一個(gè)與自己地位平等的個(gè)體對待,不要隨心所欲地去支配孩子,也不能完全失去控制,以民主、平等的態(tài)度對待孩子,適度對孩子提要求,提供必要的照顧與幫助。那么到底最適當(dāng)?shù)慕逃绞绞鞘裁礃拥?

        小編認(rèn)為,最適當(dāng)?shù)慕逃绞綉?yīng)該是權(quán)威型的,即控制和接受相結(jié)合,這種高控制、情感上便于接受的溫暖式的教養(yǎng)方式,對孩子個(gè)性的發(fā)展有積極的作用。權(quán)威型教育方式詳細(xì)來說就是父母要對孩子的要求比較明確,對他們的不良行為表示不快時(shí),會嚴(yán)格按規(guī)則說服教育;對孩子的態(tài)度積極肯定,熱情地對孩子的要求、愿望和行為進(jìn)行反應(yīng),尊重孩子的意見和觀點(diǎn),鼓勵孩子表達(dá)自己的想法并參與討論;如果孩子行為良好,應(yīng)該表現(xiàn)出真心的支持和肯定。

        綜上所述,教育孩子,父母首先要以身作則,為孩子提供一個(gè)穩(wěn)定平和的環(huán)境,然后根據(jù)孩子的特性選擇最適當(dāng)?shù)慕逃绞?,比如說本文介紹的權(quán)威型教育方式,小編有把握,此種方式可以幫助孩子形成親切溫和、情緒穩(wěn)定和深思熟慮的性格。

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