孩子幾歲學(xué)乒乓球比較好
孩子幾歲學(xué)乒乓球比較好
家長望子成龍，都選擇讓孩子盡早學(xué)一些技能，乒乓球便是選擇之一，那么兒童多大可以學(xué)乒乓球呢?下以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的孩子幾歲學(xué)乒乓球比較好，希望能幫到你。
孩子幾歲學(xué)乒乓球比較好
乒乓球可以鍛煉競爭對(duì)抗意識(shí)，提高小孩反應(yīng)靈敏度，強(qiáng)身健體，特別是手臂力度及步伐靈活性。培養(yǎng)兒童的興趣愛好，至少比天天泡在電腦前強(qiáng)得多吧。那么兒童多大可以學(xué)乒乓球呢?
1、孩子太小，自理能力不太好。尤其是對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣不會(huì)太濃，如果硬讓他們學(xué)反而會(huì)產(chǎn)生逆反心理。
2、乒乓球案子的高度是固定的，孩子太小的話身高與球案不成正比，打球也有困難。
所以，如果想要走專業(yè)路線，最好在5歲-12歲之間學(xué)習(xí)。
兒童學(xué)習(xí)乒乓球要注意什么
1、在乒乓球的啟蒙教育方面，教練的教學(xué)習(xí)慣也決定著學(xué)員的打球習(xí)慣。家長如果想要孩子走乒乓球?qū)I(yè)路線的話，要為孩子選擇一個(gè)好的乒乓球教練。
2、初學(xué)乒乓球的孩子就像是一個(gè)呀呀學(xué)語的嬰兒，需要一點(diǎn)點(diǎn)教他如何握拍、運(yùn)球，學(xué)習(xí)是一個(gè)積累的過程，需要時(shí)間沉淀，要慢慢來。
3、打球也要看個(gè)人天賦，像郭躍、馬龍的啟蒙階段就是在我們青少年宮度過的，他們都有個(gè)人的打球習(xí)慣，也屬于比較有打球天賦的孩子。
4、對(duì)于走專業(yè)路線的，要求孩子必須每天要練三小時(shí)以上的球。學(xué)習(xí)大概五六年左右，就差不多可以申請(qǐng)國家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員了。
5、如果是業(yè)余的話，先讓他玩乒乓球，培養(yǎng)球感，可以先用手打球，接著就用球拍提球走，墊球，再接著就是徒手練習(xí)，先做個(gè)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作給他模仿，準(zhǔn)備姿勢(shì)-引拍-揮拍擊球-動(dòng)作還原。然后就是步法練習(xí)，有單步移動(dòng)，跨步，并步，可以多看看視頻。
最后再做有球練習(xí)(喂球)，先練攻球技術(shù)，多球練習(xí)，單項(xiàng)技術(shù)練習(xí)就有發(fā)球，接發(fā)球，組合技術(shù)練球等。
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