要怎么胎教寶寶性格活潑
要怎么胎教寶寶性格活潑
相信大部分家長都希望自己的孩子可以性格活潑開朗，而正確的胎教是讓寶寶擁有天生好性格的基礎。那么怎么胎教寶寶性格活潑呢?下面就隨學習啦一起來了解下吧!
胎教寶寶性格活潑的方法
1、要寶寶性格活潑孕媽要保持好心情
懷孕期間,媽媽的心情好壞與否,是決定寶寶性格好不好的一個至關(guān)重要的因素。隨著寶寶的一天天長大,寶寶和媽媽的心靈感應也會日漸明顯,如果媽媽的心情好,寶寶自然也會安靜愉快;如果媽媽的心情亂糟糟,那么寶寶也會躁動不安、缺乏耐性。
2、要寶寶性格活潑要創(chuàng)造舒適的家庭環(huán)境
準媽媽所處的家庭環(huán)境也往往是影響寶寶性格的重要因素。如果寶寶所處的家庭紛爭不斷,那么在媽媽腹中的寶寶自然就會吸收這些不良的信息,他的情緒和性格也會隨之受到影響。兩人之間發(fā)生磕磕碰碰的事在所難免,但為了孩子,準媽媽和準爸爸應該學會控制自己的情緒,相互諒解,盡量避免發(fā)生正面沖突。
3、要寶寶性格活潑孕媽要勤學習
學無止境,對于任何人都是適用的,當然對于孕婦來說也不例外。在孕期,孕婦也不要讓自己停下學習的腳步,應適量多讀書看報,讓大腦維持正常的運轉(zhuǎn)。并且,在孕期多學習,會讓學到的知識與學習的精神潛移默化的轉(zhuǎn)移到寶寶身上。不過,學習對于孕婦來講也是件辛苦的工作,孕婦們要量力而行。
4、要寶寶性格活潑孕媽要勤運動
孕婦也需要有適量的運動,并且每日的運動對于孕婦來說是非常重要的。過了孕早期,孕婦就應該每日選擇舒緩的運動項目進行鍛煉,例如散步就是不錯的選擇,不僅可以強身健體,還能放松心情,帶給胎兒良好的情緒培養(yǎng)。
5、要寶寶性格活潑孕媽要勤張嘴
對于孕婦來講,勤張嘴首先要做到不挑食不偏食,達到營養(yǎng)的均衡,并且要按規(guī)律進行飲食。另外,孕婦還要多張嘴與外界溝通,孕婦可能會因為多方面的原因造成心情不佳,此時孕婦一定要與朋友或者家人多交流,疏通不良情緒,以免造成妊娠焦慮。
胎教的方式
1、音樂胎教法
音樂胎教主要指通過聲音、韻律等給予胎兒的聽覺器官以刺激,以促進其感官及大腦的發(fā)育。
推薦時間:妊娠滿24周,但整個孕期均可適度進行。
2、撫摸胎教法
撫摸胎教是指準爸媽用手輕柔撫摸或拍打孕婦的腹部給胎兒以感官刺激,以此來促進胎兒大腦和感官的發(fā)育,同時這一胎教方法也有利于培養(yǎng)親子之間的感情。
推薦時間:懷孕三個月左右。
3、光照胎教法
光照胎教指的是緊貼孕婦腹部用手電筒照射胎兒的頭部,照射的時候要使手電筒的光一閃一閃的,以增加對胎寶寶視覺的刺激,每次可維持兩分鐘左右。
推薦時間:懷孕八個月之后。
4、語言胎教法
準爸爸、準媽媽即可對孩子進行語言胎教。具體方法是成人用飽含感情的、悅耳的聲音與胎兒說話,給予胎兒良好的語言早期刺激。
推薦時間:從懷孕六個月開始。
5、運動胎教法
運動胎教法是指通過適當?shù)捏w育活動和鍛煉,促進胎兒身心各方面的健康發(fā)展,并讓后期的分娩更加順暢胎教方式。
推薦時間:懷孕12周-16周。
6、飲食胎教法
飲食胎教即通過保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)、注意葷素搭配等來保證孕婦身體處于健康平衡狀態(tài)的胎教方式,這對于孕婦和胎兒的健康成長具有十分重要的作用。
推薦時間:從懷孕開始就可以采用。
7、情緒胎教法
情緒胎教法是指對孕婦的情緒進行調(diào)節(jié),特別是對孕婦的不良情緒進行調(diào)節(jié),使之保持樂觀、積極的情緒狀態(tài),進而傳達給胎兒,促使胎兒健康發(fā)育、成長的一種胎教方式。
推薦時間:整個懷孕過程都可進行。
胎教時的注意事項
1、忌不良情緒
孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內(nèi)的激素分泌異常,造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。
2、忌不合理的語言教育
語言教育時,孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話,或吟讀詩歌,或哼唱小調(diào),或計算數(shù)字。如此都會給孩子留下美好的記憶,切忌大聲粗暴地訓話,這樣會造成胎兒煩躁不安。
3、忌不合理的運動教育
運動是很有效的一種胎教方式方法,但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯(lián)絡時,要輕輕撫摩兒,每天2～4次為宜,有時胎兒也會不遵母命,此時就要耐心等待,不要急于求成。且做運動胎教時,動作不宜過猛。
4、不能急于求成
胎兒最基本的自然需求是身體生長發(fā)育得到滿足,不能受到太多的打擾。胎兒太稚嫩、太脆弱,他醒來時需要有自在的活動,睡著時需要有安寧的環(huán)境,這兩點孕婦必須首先給予滿足,否則就會影響胎兒的身體健康,而沒有健康,胎兒的智力開發(fā)就會失去意義。所以不宜有過多的直接刺激的胎教,一天最多不超過兩次,每次不超過10分鐘,否則會使胎兒疲勞。
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