產后虛脫怎么回事

　　生完孩子的女人會很虛弱，甚至是虛脫。那么，產后虛脫是什么原因?接下來就和學習啦小編一起來了解一下吧。

　　產后虛脫的原因

　　胎兒娩出后,子宮迅速縮小,腹內壓驟減,血液淤滯在內臟器官,回心血量隨之驟減。

　　產后的飲食保健

　　1、參歸燉雞:材料:母雞一只,人參25克,當歸25克,鹽、姜、料酒適量。做法:將母雞清洗干凈,上列材料一并置于砂鍋內用小火慢燉,至母雞熟爛即可盛入大碗內,分次佐餐,吃肉喝湯。功效:人參有安神定悸,大補元氣之功,再加上當歸,母雞的補血效用將更明顯。

　　2、紅棗養(yǎng)血茶:材料:紅棗10枚、茶葉5克。做法:將紅棗洗凈加水適量,煎煮至紅棗熟爛,再將茶葉用沸水沖泡五分鐘,取茶汁和入棗湯內攪勻,即可飲食之。每日一劑不拘時溫服。功效:紅棗有補中益氣、養(yǎng)血安神,增強肌力及免疫力的效果。

　　產后虛脫的診斷

　　根據(jù)臨床癥狀和檢查可以診斷。

　　鑒別診斷:與休克鑒別:病人出現(xiàn)收縮壓低于90mmHg或收縮壓降低30%以上的(對高血壓病人)動脈低血壓現(xiàn)象。從病理生理學的觀點看,休克是各種原因引起的組織灌注不足的表現(xiàn)。組織灌流不足引起細胞缺氧、無氧酵解增加,細胞功能所必須的ATP生成減少和乳酸中毒。休克時,各器官的組織灌流會重新分配,某些被“犧牲”,如腎和肝脾區(qū),而另一些部位受到保護的時間會長一些,如大腦和心臟。組織灌流不足會導致多個內臟器官的衰竭,反過來又會使休克癥狀復雜化。休克也會出現(xiàn)面色蒼白、周身出汗、四肢發(fā)冷,主訴頭暈、乏力、有的出現(xiàn)惡心嘔吐,甚者出現(xiàn)暈厥等癥狀。要加以鑒別。

　　產后恢復的措施

　　1、頭發(fā):10月懷胎往往會造成頭發(fā)營養(yǎng)供給不足,使毛囊細胞功能受到影響而造成脫發(fā)。

　　對策:注意飲食的多樣化,及時補充維生素、蛋白質和礦物質,將有助于頭發(fā)的恢復和生長。

　　2、面容:產后為了喂養(yǎng)小寶寶,本來就處于身體恢復階段的母親會變得更加疲勞,長期勞累會使面部的皮膚變得松弛。

　　對策:保證每天睡眠時間不少于8個小時,曬太陽也應適當或者涂些防曬霜,避免面部出現(xiàn)淺色色斑。

　　3、牙齒:分娩后產婦的牙齒往往容易松動,這是產后正常的現(xiàn)象。

　　對策:勤刷牙,并適當補充鈣劑,有助于消除這一情況。

　　4、體態(tài):為了保證自己和腹內寶寶的營養(yǎng)需要,孕婦往往會攝入大量的食物。到了產后,就容易引發(fā)“發(fā)育性肥胖癥”。

　　對策:產后應注意飲食的合理搭配,營養(yǎng)的平衡,并堅持進行適量的運動。

　　產后調理的常見誤區(qū)

　　1、不去做產后體檢

　　如果不去做檢查,就不能及時發(fā)現(xiàn)異常并及早進行處理,容易延誤治療或遺留病癥。因此,產后6-8周應到醫(yī)院進行一次全面的產后檢查,以便了解全身和盆腔器官是否恢復到孕前狀態(tài),了解哺乳情況。如有特殊不適,更應提前去醫(yī)院進行檢查。

　　2、喝麥乳精滋補

　　雖然麥乳精營養(yǎng)豐富,味道可口,能夠滋補身體,但產婦在哺乳期間常喝麥乳精是不科學的。

　　因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌。哺乳期產婦經常喝麥乳精,就會使乳汁的分泌量明顯減少,所以歷來把麥芽作為回乳的用藥。

　　3、經常吃巧克力

　　巧克力中所含的可可堿會進入母乳,并通過哺乳進入寶貝的體內,損害寶貝的神經系統(tǒng)和心臟,導致消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停等。另外,常吃巧克力會影響產婦的食欲,造成身體所需的營養(yǎng)供給不足。不僅影響產婦的身體康復,還會影響寶貝的生長發(fā)育。

　　4、經常喝茶水

　　多進湯汁固然可增加乳汁分泌,但茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收,容易引起產后貧血。

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