在幼兒的成長過程中，食品安全是很重要的，所以父母一定要有自己的原則和底線，確保孩子的所吃的食物對健康成長有所以幫助。

　　作者|十一

　　白開水雖然平淡無味，但卻是人體最需要的一種“飲品”，相比于那些碳酸飲料、純凈水，燒開的自來水還更有用，白開水冷卻到一定溫度，還更適合人的生理需要，像那些愛喝飲料的孩子，常常會沒有食欲、身高體重不足的情況。

　　孩子們可能都會喜歡喝易拉罐的飲料，但是易拉罐是以鋁合金為材料制成的，雖然以有機涂料作隔離，但是難免在生產(chǎn)或者運輸過程中涂層會破損，導(dǎo)致鋁離子融到飲料中。鋁過多的話是會導(dǎo)致智力下降，不利于骨骼發(fā)育的。

　　膨化食品也是孩子們的最愛，現(xiàn)在的家庭中大多數(shù)的孩子都有吃過薯片餅干那些，這些都是高油脂、高熱量的食品，只能偶爾吃吃，長期吃會影響孩子的正常飲食，營養(yǎng)沒有保障，容易營養(yǎng)不良。