白酒跟啤酒哪個(gè)熱量高

　　很多人想減肥的人都會(huì)問，啤酒和白酒哪個(gè)熱量更高呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的白酒跟啤酒哪個(gè)熱量高的相關(guān)資料，，希望大家喜歡!

　　白酒跟啤酒哪個(gè)熱量高

　　相對(duì)于啤酒來說，當(dāng)然是白酒熱量高了。平時(shí)要多走路，能不做車就不座車。酒只能少喝點(diǎn)。要注意早睡早起。要保證睡眠。飯吃的要正常。早晚要吃好，也不能少。晚飯可以少吃點(diǎn)。晚上也不能吃的太遲。長期堅(jiān)持就會(huì)好多了。還要堅(jiān)持多喝水。

　　經(jīng)常喝啤酒的危害

　　危害一：經(jīng)常喝酒會(huì)損害大腦的神經(jīng)，讓人的思維變慢!

　　危害二：經(jīng)常喝酒會(huì)導(dǎo)致男性的生育能力下降，對(duì)于男性造成危害巨大!

　　危害三：經(jīng)常喝酒會(huì)使人全身疲憊，全身都沒有力氣，干什么都干不好!

　　危害四：經(jīng)常喝酒會(huì)對(duì)我們的肝造成巨大的傷害，甚至破壞其的機(jī)能!

　　危害五：經(jīng)常喝酒會(huì)讓人的皮膚變差，女生要注意!

　　危害六：經(jīng)常喝酒會(huì)使男性的頭發(fā)減少，你如果不想變成禿驢的話，那么就小心點(diǎn)!

　　危害七：經(jīng)常喝酒會(huì)讓讓人上癮，最后導(dǎo)致酒精中毒!

　　啤酒的功效

　　啤酒具有利尿作用、促進(jìn)胃液分泌、緩解緊張作用及治療結(jié)石作用。適當(dāng)飲用啤酒可以提高肝臟解毒作用，對(duì)冠心病、高血壓、糖尿病血脈不暢、便泌均 有一定療效。啤酒中還含有鈣、磷、鉀、鈉、鎂等無機(jī)鹽和微量元素。啤酒中約含有17種氨基酸，8種必須氨基酸，分別為亮氨酸、異亮氨酸、笨丙氨酸、異戊氨 酸、半胱氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、色氨酸。

　　總之，啤酒這種田園原料制成的飲品不僅衛(wèi)生、解渴、提神，有助于消化，還不含脂肪膽固醇，甚至還能夠防止高血壓等疾病，可謂功效不勝枚舉。

　　一是解渴：啤酒具有較高的水含量(90%以上)，喝起來清火潤喉，夏日一杯啤酒，恰似清涼爽心頭，其感覺美不勝收。

　　二是助消化：啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質(zhì)，能增進(jìn)胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。

　　三是提神：啤酒中含有大量的有機(jī)酸，具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒，并能促進(jìn)肌肉松弛。

　　四是護(hù)眼：啤酒含大量維生素B族，特別是維生素B12 維生素B2(核黃素)。維生素B12對(duì)抗貧血和調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)代謝機(jī)制有一定好處。維生素B2對(duì)保護(hù)視力有重要作用。

　　五是利尿：啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，加快人體的代謝活動(dòng)。

　　六是純天然：啤酒是由天然原料制成，，是可靠的純天然食品。

　　七是減肥：醫(yī)生介紹到：啤酒能起到很好的減肥效果。因?yàn)槠【浦泻蟹浅Ｉ俚拟c、蛋白質(zhì)和鈣，不含脂肪和膽固醇。對(duì)抑制體形的過快增長非常有效。