產(chǎn)婦吃能米酒蛋花湯嗎

　　很多人特別喜歡喝米酒蛋花湯。米酒蛋花湯味道可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。那么米酒蛋花湯孕婦能喝么?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的產(chǎn)婦吃能米酒蛋花湯嗎，希望大家喜歡!

　　產(chǎn)婦吃能米酒蛋花湯嗎

　　孕婦盡量不喝米酒蛋花湯，因?yàn)槔锩婧芯凭?。?shí)在喜歡喝，就適量喝一點(diǎn)點(diǎn)。

　　米酒蛋花湯的做法

　　米酒蛋花湯的做法草雞蛋3個(gè)

　　米酒一瓶(380克)

　　清水2小碗

　　方法/步驟

　　將兩碗清水加入鍋中，開(kāi)大火燒開(kāi)后，放入江米酒一碗，煮的同時(shí)將雞蛋磕入碗中備用。米酒煮開(kāi)后，會(huì)冒出許多白泡沫，為了湯清澈，就把這層泡沫去掉，當(dāng)然不去掉也可以。

　　將雞蛋打發(fā)至有很多的小泡泡。鍋開(kāi)透后把火力再改小一點(diǎn)，只要米酒是在鍋里翻滾就可以，然后一圈一圈沿鍋把蛋液倒進(jìn)鍋內(nèi)，等蛋液在米酒表面凝固，這里先不要用筷子去攪動(dòng)，要不然很腥，等米酒再次沸騰，再用勺子輕輕攪動(dòng)鍋底防米酒粘鍋，當(dāng)滿鍋飄著細(xì)小的雞蛋花時(shí)，放白糖，就可以出鍋了。

　　米酒水對(duì)孕婦的好處

　　美容護(hù)膚

　　米酒對(duì)女性的誘惑是很大的，就連懷孕了也是十分想念。孕婦可以喝米酒嗎?孕媽咪是可以適量喝米酒的，不僅可以喝而且還具有美容護(hù)膚的功效哦!米酒在提煉的過(guò)程中，經(jīng)天然酵母菌發(fā)酵后，會(huì)產(chǎn)生一種透明的液體代謝物，它與人體細(xì)胞結(jié)構(gòu)相似，是極易被吸收的護(hù)膚成分。所以說(shuō)米酒對(duì)女性有如此大的吸引力和米酒的美容護(hù)膚功能是分不開(kāi)的。

　　促進(jìn)消化

　　在懷孕期的孕婦由于身體不方便因而運(yùn)動(dòng)是比較少的，于是出現(xiàn)像話不良的現(xiàn)象，但如果孕媽咪能夠適量的喝一些米酒的話就能促進(jìn)孕婦消化了。孕婦可以喝米酒嗎?米酒能刺激消化腺地分泌，增進(jìn)食欲，有助消化。而且米經(jīng)過(guò)釀制，營(yíng)養(yǎng)成分更易于人體吸收，因而對(duì)于消化不好的孕媽來(lái)說(shuō)米酒真是促進(jìn)消化的圣品。

　　增強(qiáng)記憶力

　　孕媽們可能平時(shí)只是覺(jué)得米酒好喝但是卻不知道米酒還具有增強(qiáng)記憶力的功效。孕婦可以喝米酒嗎?米酒中的一組酶抑制劑可以降低大腦中另一組會(huì)影響記憶力的酶的活力，從而起到增強(qiáng)記憶的作用。但一定要注意，不要過(guò)量飲用，否則會(huì)起到相反效果。

　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　米酒只要是以糯米或是粳米或者是玉米為原料，所以米酒中包含了這些物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)成分，而且米酒在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生了葡萄糖、糊精、甘油、醋酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以說(shuō)孕媽咪能適當(dāng)喝米酒的話能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使自己和寶寶的營(yíng)養(yǎng)得到等全面的、更均衡的提供。