咖啡喝多了會不會引起頭痛和頭暈
愛喝咖啡的人有很多,但有些人就是因為愛喝所以就沒有節(jié)制得喝,那么咖啡喝多會不出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象呢?下面由學習啦小編為大家整理的咖啡喝多會不會頭暈的資料,希望大家喜歡!
咖啡喝多會頭暈
過度飲用咖啡會引起咖啡因中毒,包括上癮和一系列的身體與心理的不良反應,比如神經(jīng)過敏,易怒,焦慮,震顫,肌肉抽搐(反射亢進),失眠和心悸??Х纫蛞矊Υ竽X神經(jīng)起作用,有的人對咖啡因較敏感會出現(xiàn)頭暈頭痛癥狀。
咖啡的禁忌
1.切記咖啡不宜與茶同時飲用。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%;
2.茶葉和咖啡中的單寧酸,會讓鈣吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的時間,最好是選在兩餐當中;
3.含咖啡因的飲料和食品,被孕婦大量飲用后,會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀??Х纫蜻€會通過胎盤進入胎兒體內(nèi),影響胎兒發(fā)育;
4.不少醫(yī)生認為,孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會對胎兒造成影響。但為慎重起見,孕婦最好禁用??Х纫蚩蓪е铝鳟a(chǎn)率上升,所以應喝不含咖啡因的飲料;
5.兒童不宜喝咖啡??Х纫蚩梢耘d奮兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng),干擾兒童的記憶,造成兒童多動癥
6.濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險因子;所以患有胃部疾患者,不宜多飲咖啡;
7.咖啡的飲品中包含有咖啡因,因此極易引起耳鳴;
8.咖啡不可以與布洛芬同吃。解熱、鎮(zhèn)痛和消炎的常用藥布洛芬對胃黏膜有刺激作用,而咖啡、可樂中有的咖啡因也會刺激胃黏膜,促進胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可樂,會加劇對胃黏膜的刺激。
9.喝完咖啡不宜立即抽煙,咖啡里邊的某些成分和香煙相結合產(chǎn)生致癌物質(zhì)。
應少喝咖啡的人
發(fā)育中的兒童
懷孕期間
正在授乳的婦女
老年人
空腹前(或飯前)
腹瀉者
胃酸過多的人
患有胃及十二指腸胃潰瘍者
患有腸道過敏癥候群者
抽煙的人
喝酒之后
容易失眠的人
有精神方面疾病的人
正在服用鎮(zhèn)定劑的人
應限制鉀攝取的腎臟病患